Усвідомленість давно увійшла до нашого життя. А як вона проявляється у стосунках між чоловіком та жінкою? Що означає бути свідомими партнерами? У чому переваги? Давайте докладно розберемо тему усвідомлених стосунків.
Що таке свідомі стосунки
Усвідомлені відносини — це відносини двох відповідальних людей, які розуміють, що кожна людина є унікальною: зі своєю думкою, звичками, минулим тощо. В усвідомлених відносинах партнери приймають один одного такими, якими вони є, і готові рости разом. Тобто жінка не намагається переробити чоловіка, як і він її. Адже змінити дорослу людину без її бажання ніяк не вдасться. До речі, поширена помилка жінок, що і призводить до розчарувань: вони впевнені, що зможуть змінити чоловіка. Знайомо? Напишіть у коментарях.
Бути усвідомленим у парі означає бути відповідальним тільки за себе, а також більше уваги приділяти почуттям і відчуттям у моменті, а не тому, якими мають бути ідеальні відносини. Тобто в такому союзі чоловік та жінка довіряють один одному та своїм почуттям. Вони розуміють, що обидва різні як окремі особистості, але вони разом, і це чудово.
Однак дівчата часто живуть в ілюзіях, а не усвідомленості, а чоловіки можуть керуватися застарілими стереотипами. Кожен прагне задовольнити лише власні потреби, використовуючи при цьому партнера. Що не їсти добре і веде до розривів. Як же рухатись до усвідомленості у відносинах?
Усвідомлені відносини: 6 правил
Отже, на яких китах тримаються свідомі стосунки? Чому слідувати?
- Довіра. Так, як я вже сказав вище, в свідомих відносинах один із головних принципів — довіряти коханій людині. У кожного з нас є свій багаж, який складається з минулого досвіду, помилок, страхів, звичок тощо. З цим багажем ми йдемо у нові стосунки. Якщо почати ревнувати до минулого, чіплятися до дрібниць, шукати скелети у шафі, то довіри не буде. Це вже стосунки з егоїзму.
- Терпимість, повага. У усвідомлених відносинах партнери терпимі до недоліків іншого, вони знають, що ідеальних людей немає і концентруються хорошому. А також готові змінюватися самі заради коханого, але не намагатимуться змінювати його з «найкращих» спонукань.
- Свобода. Усвідомлені люди — вільні та впевнені у собі. Такі люди розуміють, навіщо вони разом, поважають особисті межі коханої людини і готові надати один одному повну свободу у сенсі цього слова .
- Розвиток. Разом рости – значить разом змінюватись. Відносини між чоловіком та жінкою, як правило, не стоять на місці, кожна пара проходить етапи криз. І чергова криза – це зростання. Після нього відносини завжди переосмислюються та переходять на новий рівень. Це поступово призводить до свідомості.
- Відкриті діалоги. Важливо у будь-якій ситуації розмовляти з обранцем, обговорювати проблеми, а не мовчати. Коли ви готові на діалог, ви теж росте через таке спілкування, більше дізнаєтесь про партнера, а він про вас.
- Прийняття почуттів. В усвідомлених відносинах є місце будь-яким почуттям та емоціям, які чоловік і жінка вчаться висловлювати та приймати. Відчувати іншого, чути його, розуміти — один із головних критеріїв усвідомленості у відносинах.
Що ж, усвідомлені стосунки між чоловіком та жінкою цілком можливі, особливо якщо ви з самого початку розумієте, в якому напрямку працювати. Але зламати свої установки та негативні сценарії не так просто, чи згодні? Рекомендації швидко забуваються. Тому треба закріплювати результат на практиці, змінюватись поступово, крок за кроком. Дуже часто заважає тягар минулого, якого важливо позбутися .
А також загляньте в розділ нашого офіційного сайту ТЦ Психолога «Ідеальні стосунки з любові» , тут ви знайдете багато корисної інформації про те, як уникати типових помилок у відносинах.
Дівчата, а ви за свідомість? Розкажіть, у чому проявляється ваша усвідомленість у відносинах і чи підтримує вас у цьому чоловік? Усі відповіді анонімні.
