За статистикою, понад 60% пар зазнають кризи у сім’ї після народження дитини. Здавалося б чому? Адже нова людина робить сім’ю повною і дарує стільки щастя! Як можна думати лише про себе? Насправді це радісна подія — справжня перевірка на міцність. І готуватись до нього треба заздалегідь. Давайте розбиратися, що до чого і як подолати всі складнощі, пов’язані з поповненням у сім’ї.
До речі, не забувайте додавати свої приклади із життя у коментарі, якщо був такий досвід.
Чому розпадаються шлюби після народження дітей?
Питання нагальне кожної третьої сім’ї. Хто найчастіше винен у розладі: чоловік чи дружина? А може, обидва? Назву найчастіші причини конфліктів цьому грунті.
1. Моральна неготовність до дітей
На жаль, це найчастіший варіант. Начебто й думали про потомство, і готувалися. Але, мабуть, не зовсім врахували всі плюси та мінуси народження дитини . Можливо, у подружжя в голові ідеальна картинка: гарна мама і щасливий тато гуляють з коляскою парком. Але не тут було.
Народилася нова людина зі своїми потребами, про які вона важливо повідомляє гучним криком. Весь час вимагає маму поряд із собою. Батьки зовсім не можуть жити у колишньому ритмі. Складно спланувати час, ніколи поговорити і просто посидіти в тиші. Чоловік відчуває, що поступово відходить на другий план, і це зовсім не влаштовує.
А що ж жінка? Вона позбавлена повноцінного сну, часом голову ніколи помити. А так хочеться просто почитати книжку чи сходити на манікюр. Одним словом, не готові обидва.
2. Різні підходи до виховання дітей
Теж одна з головних причин руйнування шлюбу після народження дитини. Він вважає, що треба карати і тиснути на авторитет, вона прихильник м’якого виховання. Справа в тому, що кожен із партнерів виріс у певній сім’ї, їм щепилися різні цінності. Через це між молодими батьками часто виникають розбіжності. Я чув багато історій, коли найменша недомовленість оберталася скандалом і навіть розлученням. У цій ситуації важливо навчитися чути один одного і думати передусім про дитину, а не про його.
3. Зниження сексуальної активності
Після пологів в організмі жінки відбувається сильна гормональна перебудова. Усі її сили спрямовані на те, щоб вигодувати немовля. Додати до цього втому, стрес – і лібідо практично на нулі. Чоловік, звичайно, це засмучує і навіть злить. Починаються постійні причіпки.
Багато дівчат роблять велику помилку. Вони влаштовують скандали, кричать, звинувачують чоловіка в егоїзмі. Тим самим роблять лише гірше. Попросіть коханого трохи потерпіти. Проте потім ваша сексуальна активність не просто прийде в норму, а заграє новими фарбами. Такою є жіноча природа.
4. Постійний «день бабака»
Майже всі сімейні пари усвідомлюють, що їхні стосунки змінилися після народження дитини. Вони більше не ходять до ресторанів та кіно, не подорожують. Весь графік підпорядкований малюкові, день у день батьки роблять одне й те саме.
Рутина, яка тягнеться нескінченно, вимотує своєю одноманітністю. Побутові справи — один із факторів стресу, нарівні з конфліктами та сварками. Тож щодня декретної відпустки приносить жінці чергову порцію стресу. Якщо не намагатися якось урізноманітнити життя, можна заробити ще й депресію.
5. Суперечки через побутові обов’язки
Одному з подружжя іноді здається, що інший приділяє недостатньо уваги малюкові, нічого не робить для комфорту сім’ї. Ви ж чули усі ці фрази?
- Як це ти втомилася? Ти ж цілий день удома!»
- «Чому в квартирі такий бардак?»
- «Знову ти на дивані, краще б допоміг!»
У цьому випадку потрібно заздалегідь обговорювати, які обов’язки. Уточніть, чи зможе чоловік міняти малюку підгузки вночі або купати у ванні. Звісно, більшість обов’язків лежить на плечах мами. Але роль батька у вихованні дитини також дуже важлива. Причому з пелюшок.
А як ви думаєте, що ще може стати каменем спотикання у сімейному житті після того, як з’явився малюк? Цікаво, почути про ваш досвід. Поділіться ним у коментарях.
Як уникнути кризи після народження дитини?
Отже, ми засвоїли, чому розпадаються шлюби після народження дитини. Давайте спробуємо цю проблему вирішити, а ще краще — не допустити.
1. Увійдіть у його положення
Жінка вже почувається мамою, коли бачить дві заповітні смужки. Потім вона дев’ять місяців носить під серцем малюка. Чоловікові ці почуття невідомі. Він усвідомлює, що став батьком, тільки коли побачив новонародженого. А точніше, коли привіз дружину з пологового будинку.
Спочатку спробуйте зрозуміти, як змінилося життя вашого чоловіка: що він відчуває, про що переживає. І лише потім донесіть до нього свої почуття. Саме у такому порядку.
2. Завжди кажіть «наш»
Навіть коли ваше маля ще не з’явилося на світ, обов’язково підкреслюйте, що це саме ваша з чоловіком дитина. Нехай чоловік постійно чує це прекрасне слово, що зближує. Говоріть «наш», коли спілкуєтесь із подругами, родичами. Навіть просто, коли думаєте про довгоочікувану подію. Тим самим ви, ніби повідомляєте всьому світу про те, що у вашого чада чудовий батько. Будь-якому чоловікові це приємно чути та усвідомлювати.
3. Залучайте чоловіка до допомоги
Ніколи не знецінюйте намагання новоспеченого тата. Нехай він неправильно вдягає підгузник або не вміє тримати немовля. Нічого страшного! Як інакше йому ще навчитися? Лише досвідченим шляхом.
До речі, багато татків, які нарівні з дружиною займаються дитиною, простіше та швидше адаптуються до нової ролі. Вони чудово ладнають з дітьми, знаходять із ними спільну мову. Просіть чоловіка про допомогу ще під час вагітності. Така підготовка дуже важлива, якщо не бажаєте, щоб шлюб зруйнувався після появи дитини.
4. Залишайте йому особистий простір
Хоч би як егоїстично звучала ця фраза, але будь-якій людині важливо мати цей самий простір. Наприклад, чоловік, позбавлений можливості побути зі своїми друзями чи навіть віч-на-віч із собою, моментально втрачає почуття любові до дружини. І це не ми такі погані. Це природа. Чоловікові дуже потрібно іноді піти в печеру. Звідти він повернеться повним сил та енергії.
5. Дякуйте
Це взагалі ідеальне правило у боротьбі з будь-якими сімейними кризами . Дякуйте чоловікові за будь-яку дрібницю: за те, що допоміг вам спустити коляску у двір чи погодував малюка з пляшечки. Коли чоловік чує приємні слова, він не сідає на шию. Він хоче старатися заради вас, заради дітей.
До речі, якщо вам хочеться опанувати всі техніки впливу на чоловіка, рекомендую пройти онлайн-курс «Секрети жіночого щастя», організований Тренінговим Центром Психолога.
Пам’ятайте, що з появою дітей ваше життя ніколи не буде колишнім. Це серйозний та непростий етап у відносинах між подружжям. Але якщо ви заздалегідь готуватиметеся до такої важливої події, уникайте багатьох проблем. Про те, як це зробити правильно, ви дізнаєтесь з нової рубрики «Діти та батьки ».
А поки що мені було б цікаво дізнатися про вашу думку. Як змінюються стосунки подружжя після народження дитини? Як у вас було?
