Сварки між батьками трапляються постійно. Звичайне явище. І, звісно, вони боляче ранять дітей. Однак непорозуміння між дорослими трапляється, і це треба ухвалити. Не ходити ж і не терпіти образу, зображуючи нудотно ідеальне життя. У дорослих також бувають погані дні. Просто важливо навчитися сваритись правильно. Розкажу як.
Як впливають сварки батьків на психіку дитини
- Звичайно, вони неприємні для малюка. По-перше, він моментально перестає відчувати себе у безпеці, йому страшно. Страх надовго залишається у пам’яті. Надалі дитина може перестати довіряти батькам і навіть замкнутися у собі.
- По-друге, діти дуже болісно реагують на крики та підвищення голосу. Коли мама та тато з’ясовують стосунки, малюк думає, що батьки можуть нашкодити один одному. Крик – це завжди прояв нетерпимості та агресії. Крім того, звикаючи слухати промову на підвищених тонах, діти самі переймають цю звичку.
- По-третє, надто вразлива дитина може думати, що мама з татом не люблять один одного. І тоді малюк вважає, що воно є причиною розбіжностей. Йому постійно хочеться помирити батьків після сварки. Він намагається це зробити, але лише потрапляє під гарячу руку.
Як правильно сваритися під час дитини
Насамперед засвоїть просту думку. Не звинувачуйте себе за конфліктні ситуації. Ви маєте право переживати різні стани: роздратування, радість. Зрозуміло, що ви зобов’язані піклуватися про свого чада. Але весь час захищати його від усього — також не варіант. Отже, які правила поведінки у разі сімейних конфліктів.
Лаємо не людину, а вчинки
«Ти жахлива людина!», — у розпачі вигукує скривджена на чоловіка дружина. Коли дитина чує такі образи, усередині все стискується від обурення. Тож запам’ятовуємо головне правило — лаємо лише вчинки.
До того ж, якщо діти чують постійні закиди та неприємні вислови, вони миттєво переймають цю модель поведінки. Так що цілком ймовірно, що вже в дорослому житті ваш син або дочка буде так само поводитися при сімейних чварах.
Відкладіть сварку на потім
Звичайно, це ідеальний варіант. Але часом важко впоратися з емоціями і доводиться вихлюпувати весь негатив у режимі «тут і зараз». Врахуйте, що будь-яка емоція триває лише три хвилини. Зберіть усю волю в кулак і постарайтеся з’ясувати стосунки, коли сина чи дочки не буде вдома. Або хоча б лайтеся в іншій кімнаті.
Наслідки сварки батьків за дитини дуже плачевні: від зіпсованого настрою до нервового розладу. А деякі діти настільки чутливі, що можуть навіть захворіти.
Обговорюйте з дитиною свою поведінку
Деяким батькам не вистачає відвертості із дітьми. Дорослим простіше діяти за принципом «менше знаєш, міцніше спиш». Вони не турбують себе поясненнями незрозумілої поведінки тата, коли він прийшов з роботи і всім нагрубіянив. Також мама ніколи не уточнить, що вона мала на увазі, назвавши тата «матюком».
Зробіть відверті розмови вашою сімейною традицією . Розповідайте дитині, що дорослі іноді помиляються і поводяться неправильно. Повідомте малюку, що розумієте його переживання і надалі намагатиметеся не засмучувати його. Але не забувайте, звісно, стримувати свої обіцянки.
Помиріться під час дитини
Коли діти бачать, що батьки постійно сваряться і вибачаються один перед одним, у них може скластися враження, що це норма. Насправді батькам буде корисно миритись при дітях. Дитина, яка побачила, як мама та тато з’ясували стосунки і наприкінці вибачилися один перед одним, перестає турбуватися. В іншому випадку він вічно житиме в страху, що батьки можуть розлучитися. Самі розумієте, що розлучення очима дітей — це схоже на трагедію.
Милі пані, якщо доки не вдається обходитися без сварок, обов’язково працюйте над відносинами, знаходите точки дотику, не дозволяйте негативу руйнувати мир і спокій у вашій родині. Що можна зробити прямо зараз, щоб покращити ситуацію?
Заходьте на офіційний сайт ТЦ Психолога та записуйтесь у Літній табір. Беріть із собою дітей, адже й для них буде окрема унікальна програма. На вас чекають особливі техніки, які допоможуть подолати внутрішні бар’єри та набути гармонії у відносинах з близькими. За додатковими рекомендаціями ласкаво просимо до рубрики «Діти та батьки» .
А тепер перейдемо до ваших коментарів. Поділіться думкою: як сварки батьків впливають на дітей?
