Напевно, кожна жінка мала так, що її дратувала власна дитина. Багато хто боїться зізнатися в цьому, ховаючи подалі сором і провину. Коли мама сердиться на малюка, це говорить про втому і вигоряння. Звідки береться негатив по відношенню до дітей і як з ним давати раду — розповім докладніше.
Гнів, як усвідомлення своїх кордонів
Подумайте про почуття агресії. Насправді, це абсолютно нормальна людська реакція. Злість потрібна кожному, щоб зрозуміти свої бажання та позначити межі. Зазвичай, коли жінка гнівається на своїх близьких, вона підсвідомо почувається в небезпеці.
Зрозуміло, що малюк, що розшумівся, ніяк не загрожує мамі. Але якщо вона не в ресурсі або просто засиділася в декреті , її психіка захищається. По суті їй просто потрібно усвідомити свою емоцію, дати собі час. І ось уже мама не агресор, а сам спокій.
Звідки береться материнська агресивність
Для того, щоб розуміти, чому мама сердиться постійно, потрібно визначити корінь зла. Зазвичай психологи виділяють кілька причин материнської нетерпимості. Наведу найпоширеніші.
Різкі зміни
Коли малюк з’являється у будинку, настає нова ера. Життя жінки кардинально змінюється. Вона поринає в домашні турботи, рідше спілкується з друзями і майже не виходить у світ. Звичайно ж, натомість цьому всьому приходить набагато цінніше. Це безперечна любов до свого чада.
Але різка зміна обстановки не завжди відбувається гладко. Плюс, дівчина часто виявляється віч-на-віч з усіма тяготами. На жаль, не всі чоловіки хочуть брати участь у вихованні дітей . Тож дамам доводиться намагатися за двох.
Втома
Про неї я вже згадував на самому початку. Фізична та моральна втома накопичується поступово. Жінка й сама не помічає, як стає матір’ю-агресором. Ознаки, які говорять про емоційне вигоряння та втому — відчай, розмови на підвищених тонах.
Причому втома має накопичувальний ефект. Навіть якщо сьогодні все йде добре, завтра може «накрити» з приголомшливою силою, і здається, що терпіння закінчується. Обов’язково слід стежити за своїм станом. Інакше є ризик захворіти по-справжньому.
Погана поведінка дитини
Діти вередують у будь-якому віці. Навіть підлітки можуть поводитися погано. Як бути? І знову мама-агресор обороняється, включаючи захисні механізми. Вона почувається жахливою невміхою, оскільки не може впоратися з хвилею негативу.
Замість того, щоб придумати план дій щодо виправлення ситуації, жінка займається самобичуванням. Вона вважає, що діти поводяться так, тому що вона недостатньо строга чи мудра. А потрібно просто правильно реагувати на поведінку дитини. Дуже часто своїми вчинками дитина намагається достукатися до дорослих.
Внутрішні комплекси
Агресія по відношенню до дітей може виникнути через неправильні настанови минулого. приклад. У дитинстві жінка сама пережила агресію з боку батьків. Вона росла у сім’ї, де подібний стиль виховання був єдиним. Дівчинка не бачила іншого відношення. Тому відтепер вважає, що прикрикнути цілком допустимо. В даному випадку потрібно уникнути привидів минулого, негативних спогадів і вибудовувати власний сценарій спілкування з дитиною.
Що робити мамі-агресорові
- Насамперед, подумати про себе. Головна помилка більшості молодих матусь у тому, що вони буквально розчиняються у материнстві. Обов’язково виділяйте час на відпочинок та сон. В інтернеті дуже багато технік з жіночого тайм-менеджменту. І вони добре працюють.
- Чи не звалюйте всі турботи на себе. Жінки після пологів чомусь мають звичку відштовхувати від себе всіх рідних, у тому числі й чоловіка. У результаті роблять лише гірше. Чоловік віддаляється і поступово втрачає інтерес до дружини. Обов’язково просіть чоловіка допомагати по дому . Постарайтеся розділити домашні обов’язки так, щоб ви могли відпочивати.
- Наповнюйте своє життя інтересами. Продовжуйте займатися хобі. Навіть якщо ви не встигаєте читати книги, слухайте їх у спеціальних програмах. Спілкуйтеся з оточуючими не лише на теми дитячого харчування та уроків, займіться саморозвитком.
- Зверніться до психолога. Якщо відчуваєте, що стрес перетворює вас на «злюку» і ви зриваєтеся на дітей з приводу, скористайтеся підтримкою психотерапевта. Він обов’язково виявить причини та дасть необхідні рекомендації. До речі, багато корисних порад ви знайдете на офіційному сайті ТЦ Психолога, в рубриці «Діти та батьки» .
Як думаєте, що ще штовхає жінок на агресію стосовно дітей?
