Що має робити чоловік під час вагітності дружини? Оберігати її від кожного подиху вітерця або поводитися так, ніби нічого особливого не відбувається? Звісно, впадати в крайнощі не варто. Жінці у цікавому становищі обов’язково потрібна підтримка, турбота та розуміння. Тільки як це виглядає насправді? Адже є речі, які не є очевидними для багатьох майбутніх тат. Давайте розберемося докладніше: яка роль чоловіка в період вагітності, як йому виявляти кохання на цьому етапі і чого у своїй поведінці краще уникати.
«Дружина вагітна, що робити?»: найчастіші помилки чоловіків
Очікування дитини – це завжди емоційно напружений період для подружжя. Особливо якщо чоловік зовсім не був готовий до батьківства . Але зазвичай усі говорять тільки про самопочуття, настрої та переживання майбутньої мами. Воно й зрозуміло. Але, повірте, батьки теж зазнають стресу, бояться зробити щось не так, хвилюються. А ще думають про фінансовий добробут та безпечний простір для малюка та його матері. Щоправда, психологія чоловіка при вагітності дружини інколи сильно змінюється. Деякі батьки стають надто сентиментальними, чутливими, намагаються у всьому догодити дружині. Інші, навпаки, тримають дистанцію.
Які помилки найчастіше роблять чоловіки під час вагітності другої половини?
Занадто сильно нервують
А часом настільки синхронізуються з коханою, що самі починають відчувати відчуття, схожі на токсикоз. Жінці і так непросто, а тут ще чоловік починає нити і вимагає уваги. Підтримки від такого нервового татуся зовсім мало. А дружині потрібна повна впевненість у партнері у цей період. Чи згодні? Пишіть у коментарях, наскільки ви впевнені у своєму супутнику. Це можна зробити анонімно.
Надто опікуються
Ще одна крайність, коли майбутній тато трясеться над дружиною, як над кришталевою вазою. Це, звісно, дратує. Оберігати дружину треба, але без фанатизму. Надмірна опіка завжди шкодить. І так, вагітній можна вести активний спосіб життя, спати з відкритим вікном, пити каву, багато ходити пішки, літати літаком і т. д. Звичайно, якщо немає протипоказань лікаря.
Здаються байдужими
Жінці під час очікування дитини, як ніколи, важливо щоб її чули, підтримували, проявляли активну участь у житті немовляти, що зростає в ній. Але багато батьків не вважають за потрібне разом ходити на УЗД, вибирати лікарі на пологи, дізнаватися про самопочуття дружини і допомагати їй по дому. Вони ведуть звичний спосіб життя, а всі скарги та бажання жінки сприймають як примхи, адже вагітність не хвороба. Ця позиція також є невірною.
Ставляться до всього, що відбувається з іронією, у тому числі до дружини
Вони жартують над фігурою дружини, порівнюють її з «бегемотиком» або з іншими вагітними і частіше не на її користь. Сміються з примх майбутньої мами, її хвилюваннями про майбутнє. Кажуть, що дружина нічого не робить, а тільки на дивані лежить, мовляв, мені б так. Все це боляче ранить особливо чутливу у такий період жінку. Тим більше, будь-який гумор вагітні сприймають зовсім інакше. З цим точно потрібно бути акуратнішим.
Яка ж поведінка буде правильною? Що має робити чоловік, якщо жінка вагітна? Найпростіше – це більше дізнатися про фізіологію самої вагітності. Тоді стане зрозуміло, чому у дружини раптом різко змінюється настрій та уподобання в їжі, а також звідки зайві кілограми чи навіщо їй займатися гімнастикою для майбутніх мам. Відмінно, якщо ви разом підете на курси з підготовки до пологів. Ви точно почерпнете там багато корисного та цікавого. Що ще?
Як чоловік має підтримувати дружину під час вагітності? 9 корисних рекомендацій:
- Захищати кохану жінку від негативу. А також захищати жінку від нападок родичів, знайомих, токсичних людей.
- Уважно ставитись до її самопочуття. Дізнаватись про її настрої, відчуття.
- Стійко переносити перепади настрою вагітної дружини. Усе це гормональні перебудови, а чи не дивні заскочки.
- Проводити з нею більше часу разом гуляти на свіжому повітрі.
- Пам’ятати про компліменти та подарунки. Це теж про кохання та турботу. Дівчата, поділіться у коментарях, коли ви востаннє отримували подарунок просто так, без приводу?
- Готуватись до народження дитини з усією відповідальністю. Разом вибирайте безпечні ліжечка, коляски та інші аксесуари. Шукайте лікаря, обговорюйте важливі питання, домовляйтесь про організацію побуту після народження дитини.
- Супроводжувати дружину до лікаря, якщо вона не проти цього. Багато майбутніх татусів пропускають цей пункт, а жінці хочеться участі. Адже похід до лікаря – це справжній стрес.
- Виявляти турботу та допомагати по господарству. Звичайно, дружина зовсім не хвора, але на дев’ятому місяці зазвичай багатьом дівчатам важко довго стояти біля плити, мити підлогу у важкодоступних місцях, зав’язувати шнурки на черевиках і т.д.
- По можливості бути завжди поряд із коханою. Особливо перед пологами. Їй важливо відчувати захищеність у цей період, розуміти, що вона не одна. Часто її потрібно просто заспокоїти та підтримати добрим словом. Тому якщо майбутній тато далеко, нехай частіше дзвонить дружині.
Так, жінці протягом найближчих дев’яти місяців найбільше потрібна любов і увага. І недооцінювати роль чоловіка під час вагітності, звісно, не можна. Але й переоцінювати також. Пам’ятайте, що чоловік також переживає, з нетерпінням чекає на малюка, намагається все робити правильно і, безумовно, втомлюється, навіть більше, ніж зазвичай. Тому обов’язково йому дякуйте.
А якщо він у чомусь не здогадався вам допомогти, попросіть. Не чекайте, що він прочитає ваші думки. Після пологів на вас чекає ще багато відкриттів та випробувань. Тому під час вагітності намагайтеся бути ближчими один до одного. Вам дуже скоро разом виховувати дитину, а роль батька у вихованні не менш важлива, ніж матері.
Ще більше корисних статей для батьків ви знайдете в рубриці «Діти та батьки». Заглядайте. І запрошую вас у корисну подорож. Хочете підготуватися до пологів разом, позбавитися стереотипів і краще зрозуміти другу половину? Влаштувати перезавантаження? Приїжджайте до нашого Літнього Табору. Тут ми робимо спеціальні психофізичні практики, налаштовуємось на позитив та вчимося слухати своє тіло. Подробиці можна дізнатися прямо тут – на моєму офіційному сайті ТЦ Психолога. Пишіть у чат підтримки, якщо є запитання.
А ви як вважаєте, якою є роль чоловіка в процесі вагітності дружини? Що ще хотіли б додати до списку? Пишіть свою думку у коментарях, я все читаю.
