Численні дослідження давно довели, що від сексу залежить здоров’я. Помірність або взагалі повна відсутність сексу може завдати шкоди як фізичний, так і психологічний.
Користь від сексу у тому, що він тішить, піднімає настрій. Не можна недооцінювати вплив сексу на стосунки між чоловіком та жінкою.
Але давайте по порядку. Напевно, більшість з вас знає, як секс впливає на здоров’я. Насамперед на роботу серця. Це свого роду кардіо навантаження:
- зменшує ризик інфарктів
- покращує артеріальний тиск
Регулярний секс стимулює імунну систему, змушуючи її виробляти додатковий імуноглобулін. Тому для зміцнення здоров’я корисно займатися сексом хоча б раз на тиждень.
Під час сексу виробляються ендорфіни та окситоцин, які позбавляють депресій. Люди, які регулярно займаються сексом, м’якше реагують на стресові ситуації, легше переносять різні потрясіння повсякденного життя — їхня нервова система зміцнюється.
Навіщо потрібен секс чоловікам у плані здоров’я — питання скоріше риторичне:
- молодить
- впливає вироблення тестостерону
- запобігає захворюванням чоловічої відтворювальної системи в цілому
З точки зору користі для вас, милі дівчата, варто відзначити, що покращується кровообіг у ділянці малого тазу. Ви практично позбудетеся больових менструацій. А ще регулярні заняття сексом чудово позначаються на зовнішньому вигляді, тому що підвищують вироблення естрогену. Це покращує стан шкіри, волосся, нігтів.
Звісно, за умови якісного сексу. Занадто багато жінок, які ніколи в житті не відчували оргазму. Це пов’язано з багатьма причинами. Тут і ті, хто не зміг вибудувати з партнером довірчі стосунки, і ті, хто не знає можливостей свого тіла, або просто втомлюється на роботі чи в побуті.
Навіщо потрібен секс обом партнерам ми з’ясували. Тепер розберемо, як секс впливає на відносини. На своїх авторських зустрічах я серйозно розглядаю це питання. Якщо хочете серйозних тривалих стосунків, не варто займатися сексом на першому побаченні. Мої прекрасні, щоб чоловік дивився тільки у ваш бік, вважав вас своєю королевою і задаровував подарунками, спочатку заслужите на повагу.
Та найпрямішим чином: чоловік за природою мисливець, він любить завойовувати, тим самим піднімати свою самооцінку. Тому тримайте себе в руках, станьте грайливою, але не доступною. Так, є винятки, але в більшості випадків чоловік швидко втрачає інтерес, як тільки отримує бажане. До того ж, якщо мати справу з альфа-самцем, доведеться переконати його у вашій надійності як партнера – вірності. Для них це важлива якість. Коли чоловік буде впевнений, що може покластися на дівчину у скрутну хвилину, вона має більше шансів побудувати з ним тривалі стосунки.
Отже, інтригуючий період догляду закінчено. Ви досягли заповітного кільця на пальчик і тепер у серйозному статусі дружини-охоронниці домашнього вогнища. Ваш самець одомашнився, став розсудливим. Тепер ви завжди в нього на очах. Ваше завдання зберегти ті хвилюючі почуття, які виникли до вас у партнера до весілля. Адже за тривалих відносин багато хто стикається з поступовим згасанням лібідо. І тут я змушений вас засмутити, любі пані. Статистика, вперта річ: саме помилки у жіночій поведінці стають причиною зниження потягу у чоловіків.
Чому чоловікові хочеться повертатися додому? Тому що там він почувається впевнено, це його тил, де можна відпочити, зарядитись енергією. Щоправда, якщо ви створите всі необхідні умови. Згадайте, як зустрічаєте свого чоловіка після важкого робочого дня? Постійне вираження невдоволення, бурчання без жодної причини, необережні грубі слова. Все це можна було б усунути з ваших звичок. Тому що пиляйте чоловіка хоч цілодобово за незабитий вчасно цвях — користі від цього не буде. Навпаки, вб’єте такою поведінкою пристрасть, а заразом бажання взагалі чогось домагатися і заробляти.
Невдоволення поведінкою чоловіка ні до чого не призведе. Спробуйте змінити тактику, мотивувати та надихати замість докорів та претензій.
Інша крайність у сімейних стосунках – зайва самостійність сильної жінки. Якщо не зважаєте на думку свого чоловіка і все робите сама, приготуйтеся отримати безвільного чоловіка з низьким заробітком. А його постійні сумніви у своїй мужності призведуть до зниження вироблення тестостерону. Як результат – ви перестанете бути для нього об’єктом бажання.
Те саме відбувається, коли жінка надто контролює або опікується чоловіком. Мої прекрасні, не замислювалися, як турбота вбиває секс? Коли оточуєте чоловіка надмірною увагою, не даєте свободи діям, вирішуєте за нього все в побуті і елементарно перегодовуєте. Хоч як це парадоксально звучить, але звичка наших жінок Україні готувати багато і надто жирні страви відіграє не останню роль у проблемі сексу. Після великої порції котлет з макаронами з тарілкою борщу на ніч навряд чи чоловікові захочеться зайнятися чимось, тільки поспати. Спробуйте перейти на здоровішу їжу, включайте в раціон чоловіка продукти, що впливають на лібідо. Такі як зелень, морепродукти, арахіс, банани, кавуни, чорний шоколад.
Варто ще додати, що отримувати задоволення повинні обов’язково обидва партнери. Проаналізуйте все, що ми з вами зараз розглянули, знайдіть свої помилки та постарайтеся їх усунути. Пробуйте, експериментуйте, урізноманітнюйте ваше інтимне життя. Адже регулярний якісний секс – це запорука здоров’я та міцних стосунків!
