Ще вчора ви освідчувалися один одному в коханні, ніжилися в обіймах один одного, будували спільні плани. Ніхто не думає про розрив, коли зовні у відносинах все гаразд. Але іноді шляхи людей розходяться. І перше бажання – повернути все назад.
Позначте свої наміри
Відносини – це складна робота, яка потребує повної віддачі обох. Трапляється, що люди просто несумісні, і розлучитися — це найкраща ідея в цій ситуації. Раз по раз робити те саме, намагатися вибудувати стосунки там, де це неможливо, накопичувати образи один на одного і виплескувати їх під час постійних сварок — це не те, що робить пару щасливою, вірно?
Тож під час чергової кризи треба сісти та міцно подумати, чого ви хочете: повернути чи відпустити колишнього? Візьміть аркуш паперу, напишіть список плюсів та мінусів колишнього, його риси характеру, поведінки та вчинків, згадайте те, що дратувало вас найбільше.
І якщо ви чітко розумієте, що хочете розлучитися і почати з чистого аркуша, то для вас ця стаття , а якщо є намір повернути коханого, то читаємо далі.
Як повернути чоловіка після розлучення
Розлучення — це завжди величезний біль. Напевно, немає таких людей, хто б не пройшов через розрив стосунків. Таких історій набагато більше, ніж казково-гарних історій про вічну любов і вірність.
Подвійно ранить, коли при розлуці ваші почуття ще живі і ви не готові завершити ці стосунки. Але дуже легко натворити дурниць у пориві гніву та розпачу, коли ви шукаєте усілякі способи, щоб помиритися з коханим та повернути його назад.
Усуньте від колишнього і тимчасово обірвіть усі контакти
Відомий факт, що чоловік лише через місяць після відходу здатний повністю усвідомити, що ви більше не разом. Тому набридати йому повідомленнями чи дзвінками, намагатися зустрітися чи “випадково” перетнутися у улюбленій піцерії — помилка. Використовуйте тактику тотального ігнор або тиші. Виключіть усі нагадування про нього. Видаліть спільні фото, листування у месенджерах. Перестаньте підтримувати відносини, хоч би якими теплими вони були.
Після вашого мовчання та ігнорування чоловік почнеться мучитися сумнівами про правильність свого догляду. Він почне нудьгувати, відчувати самотність, згадувати спільні дні, перечитувати смс та переглядати спільні фото. Все тому, що тільки в момент вашої відсутності чоловік зрозуміє, що він втратив разом з вами. І лише тоді він сам захоче вийти з вами на зв’язок.
У пориві гніву і розпачу жінка здатна такі вчинки, які у адекватному стані ніколи собі не дозволила. А етап тиші та мовчання дасть вам можливість відновити свою душевну рівновагу, зібратися з силами та думками.
Перестаньте постійно думати, як повернути колишнього
Звучить дивно, але щоб повернути чоловіка, потрібно відпустити ситуацію! Але лише на деякий час, інакше колишній встигне знайти собі нову пасію. На емоціях розбиратися з стосунками не можна, а спокійно розмовляти можуть лише люди, що відпочили.
Бажано виключити всі зустрічі та спілкування, виключити можливість випадкових зустрічей. Перший тиждень-два, як правило, усередині все “кипить”, образи не дають мислити адекватно. Їхнє озвучування рідко призводить до мирного спілкування.
У перші дні чоловік часто вірить у те, що як тільки він піде, жінка відразу почне переслідувати його і благати повернутися. І ось минає день, другий, тиждень, місяць, а від вас жодного звуку. Більше того, через спільних знайомих він дізнається, що ви цвітете та пахнете, пострункішали, змінили машину, записалися на фітнес, з’їздили на море. Чоловік у паніці, його самооцінка знищена, він починає моніторити ваші соцмережі, писати вам, дзвонити, розпитувати у спільних знайомих. У цей момент у голові його народжуються сумніви, а чи правильно він вчинив, покинувши вас?
Збережіть дружні стосунки
Потрібно продовжувати підтримувати зв’язок із коханим, особливо якщо ви разом працюєте або у вас спільна компанія друзів. Так ви збережете свій енергетичний зв’язок і не дозволите цій ниточці порватися. Мудра жінка обов’язково використовує цю ситуацію для возз’єднання із партнером. А родичі чоловіка чи його друзі допоможуть це зробити.
Будьте привітні та готові прийти на допомогу у разі потреби. Покажіть, що ви на його боці завжди підтримаєте. Запросіть на чай, попросіть допомоги з автомобілем, тільки не скочуйте в обмін претензіями та з’ясування стосунків. До речі, прохання про допомогу є дуже ефективним методом. Так чоловік почувається важливим. А якщо у вас був спільний будинок чи автомобіль, то тут колишній ще відчуває свою відповідальність.
Нагадуйте про себе
Нагадайте екс-коханому про найяскравіші події, які були у вашому спільному житті. Це можуть бути деталі знайомства, курйози перших побачень, якісь кумедні ситуації, спільні подорожі. На підсвідомому рівні чоловік, як і будь-яка людина, тягнеться до світла та позитиву. Коли він чує такі приємні речі, слухає ваші оповідання, він також ностальгує та повертається подумки у ці моменти.
Тримайтеся доброзичливо та привітно, не влаштовуйте допит, нічого не просіть, не пропонуйте, не давайте порад. Якщо помічаєте у своєму голосі тремтіння, сходіть умийтеся, видихніть. Для чоловіка буде приємна та розмова, яка не виллється в результаті в істерику і не змушує її постійно бути напоготові. Інакше чоловікові ця розмова швидко набридне і спробує втекти.
Займіться собою
Постраждати і поплакати, звісно, можна й треба. Терапевтичний ефект від “страж” і сліз ніхто не скасовував. Збирати образи і негативні емоції, замикатися у собі шкідливо, отже внутрішня розрядка потрібна неодмінно. Сходіть у салон краси, до театру на постановку, яку мріяли відвідати, прокотіться на річковому трамвайчику, запишіться на курси англійської, займіться йогою чи танцями — взагалі заплануйте все те, на що раніше у вас не вистачало часу! Також можна згадати всі образливі слова, які ваш чоловік колись кидав на вашу адресу: приберіть гордість і подумайте — можливо, в його словах є частка правди. Складіть план “покращення” себе. Самовдосконалення завжди приваблює. Найкращим способом довести колишньому, що ви не страждаєте від його відходу — це досягти результату в зайнятті новою справою. І своє самолюбство потішіть.
Зрештою, доглянута жінка завжди приваблива для чоловічих очей. Різні косметичні процедури, прогулянки та спорт не просто допоможуть краще зовні виглядати, але й змусять вас випромінювати внутрішнє світло та гарний настрій. А це обов’язково помітить та оцінить ваш екс. І не лише він.
Покажіть, що ви змінилися
Продемонструйте прогрес і те, що ви дослухалися його претензій і попрацювали над собою:
- Зробіть стильну стрижку. Необов’язково йти в модний салон краси і залишати там купу грошей просто оновіться.
- Викиньте старі речі, що вийшли з моди — ті, в яких ви самі собі не подобаєтеся.
- Знайдіть собі хобі чи 1-2 активності, якими вам справді подобається займатися.
- Будьте в курсі подій у тих сферах, за якими стежить ваш партнер, будь то футбол чи крипта. Не намагайтеся стати в цьому експертом, інакше чоловік обов’язково зрозуміє, що це найграніший інтерес, але будьте готові підтримати розмову.
- Відмовтеся від звички пліткувати і жити чужими життями: багатогодинна балаканина з подружкою або мамою забирає у вас цінний час.
Він подивиться на вас іншими очима і побачить зовсім іншу дівчину – зовсім не ту, від якої пішов. Чоловік здивується і захопиться, наскільки приємно та комфортно перебувати поряд з вами, відчувати незримий емоційний зв’язок між вами. Хто ж відмовиться від такої жінки?
Є думка, що чоловік може любити жінок рівно настільки, наскільки вона сама себе приймає, любить та цінує. Стати сильнішим, поки колишній коханий чахне без вас. Направте ресурс, що звільнився, на те, щоб підбадьоритися фізично та емоційно. Згадайте про те, що ви не доповнення до чоловіка, а самодостатня особистість. Зробіть усе для того, щоб при зустрічі з вами першою думкою в його голові була: “Як я міг втратити таку жінку?”
І якщо ви підозрюєте, що у вас є складнощі із самооцінкою та любов’ю до себе, починайте працювати над собою!
Стати тією, в кого він колись закохався
Здавалося б, складно змусити чоловіка заново покохати жінку, від якої він знатно втомився у стосунках, якщо вибрав піти. З іншого боку, він покохав вас колись, тобто були якості, які залучили вперше, так що теоретично возз’єднання можливе. Ключ тут у тому, щоб постати перед своєю коханою іншою людиною — тим, хто зберіг старі найкращі риси і водночас набув нових, привабливих та інтригуючих.
Сфокусуйтеся на тих рисах характеру, які він любить у вас, наприклад, доброта, уміння бачити прекрасне чи почуття гумору. Спілкуючись із колишнім, будьте легкою та позитивною. Натякніть, що він досі подобається вам: «Мені так добре! Я скучила за нашими зустрічами». Кокетуйте і фліртуйте. Жінка, яка вміє це робити, завжди приваблює чоловічі погляди, показує, що жінка впевнена у своїй чарівності. Однак у всьому треба знати міру. Кокетуючи, не варто надмірно захоплюватися і перегравати, ставати манірною. Якщо це робити акуратно і тактовно, то можна легко повернути прихильність чоловіка.
Навіть якщо ви не хочете прямо нагадувати про ваші стосунки, спробуйте натякнути йому про ваші спільні добрі моменти. Наприклад, використовуйте парфуми, аромат яких подобається йому на вас. Або одягніть стильне зухвале вбрання, від якого раніше йому зносило голову побачивши вас. Виберіть місце, де відбувалося ваше перше побачення. Одним словом, викличте у пам’яті приємні асоціації, пов’язані з вами.
Відверто поговоріть з ним
Почніть листування через пару днів із банального: “Привіт! Як справи? Давно не бачилися”. А далі дайте зрозуміти, що ви раді знову спілкуватися чи чути голос екс-коханого.
Коли ви будете готові, а ви ще й приведете себе в порядок, можна домовитися про особисту зустріч. Але це має бути лише коротка і легка, яка ні до чого не зобов’язує розмову за філіжанкою кави. Основна мета цього заходу – нагадати про себе, залучити та зацікавити новими змінами, а також згадати приємні моменти, що вас пов’язували. І вибрати потрібно ваше улюблене кафе чи кав’ярню.
Можна дати зрозуміти хлопцеві, що ви не проти примирення та відновлення стосунків. Не розповідайте про свої переживання, не тисніть на жалість, не принижуйтеся, просто скажіть фразу: «Я останнім часом багато думала про нас і наше розставання». Акцентуйте увагу на тому, як вам було добре разом.
Якщо зустріч пройде вдало, ви обов’язково відчуєте це за настроєм чоловіка. Тоді можна буде перейти до наступного етапу — відвертої чесної розмови. На жаль, вам не вдасться дізнатися, чи хоче колишній повернутися, не спитавши про це безпосередньо. Якщо вам здається, що минуло вже достатньо часу для того, щоб він теж все переосмислив і прийняв рішення, можете чесно поговорити з ним про ваші почуття:
- Обов’язково спитайте, чи залишилися у нього почуття до вас, перш ніж говорити про відновлення ваших стосунків. Якщо почуттів немає, ви навряд чи зможете щось змінити.
- Не переходьте на плач та не просіть його повернутися.
- Контролюйте, щоб ваша розмова не переросла у сварку та з’ясування стосунків. Покажіть колишньому, що ви перевернули сторінку минулого та готові будувати нові стосунки з чистого аркуша.
- Виберіть спокійне відокремлене місце для розмови, де ніхто не заважатиме вам.
Часті помилки дівчат та жінок при спробах повернути колишнього
Нерідко у своєму сильному бажанні повернути коханого чоловіка дівчата роблять безліч бездумних вчинків. Нижче перераховуємо помилки, які можуть стати фатальними у спробі повернути колишнього і навіть викликати його повну відразу від вас.
- Хаотичні, бездумні дії. Це відсутність будь-якої стратегії, коли ви дієте імпульсивно, під впливом настрою та емоцій. Діючи щодня по-різному, ви ризикуєте заплутатися самі та знецінити себе в очах колишнього партнера. Бажаної реакції від нього, швидше за все, не буде, а ось ваші страждання збільшаться.
- Спроба викликати ревнощі. “Спектакль” з новим чоловіком та новими стосунками – вельми спірна тактика. Якщо навіть чоловік і зреагує так, як ви хотіли, то навряд це стане причиною його повернення. Швидше за все, партнер просто віддалиться ще більше, подумавши про вашу несерйозність.
- Демонстративна байдужість. Відсторонитися і виключити спроби шукати зустрічі — це не те саме, що всім своїм виглядом робити, що вам все одно і ви чудово почуваєтеся на самоті. Все-таки, якщо ви хочете повернути колишнього партнера у своє життя, він повинен знати про свою важливість і цінність і про те, що ви переживаєте за ваші відносини.
- Шантаж та погрози. Найпоширеніше – загроза самогубством або помстою (наприклад, подряпати автомобіль). Також часто дівчата вигадують, що вагітні. Важливо запам’ятати: така брехня та маніпуляції ще більше зіпсують стосунки, не кажучи вже про те, що жінка виглядає безглуздо. Чоловік буде переконаний, що зробив усе правильно, закінчивши стосунки з вами.
- Нав’язливість. Писати по 100 повідомлень на день, дзвонити щогодини, плакати в слухавку ночами — аж ніяк не спосіб повернути колишнього партнера. Це відштовхне його від вас, а якщо він схильний до нарцисизму, то навіть буде радіти своїй винятковості та унікальності та ваших жалю про втрату.
- Втягування у конфлікт найближчих родичів. Це не буде помилкою, якщо спочатку ви були винні у розлуці, а тепер дзвоніть його мамі або сестрі за порадою. Але якщо ви скаржитесь його родичам на свого чоловіка, вимагаєте вплинути на нього — це лише посилить конфлікт із колишнім.
- Вибір неправильної тактики. Стратегія зближення, яка спрацювала у вашої сусідки/колеги/подруги/сестри, може не спрацювати у вас. Все тому, що різні люди. Відповідно, ваш чоловік відрізняється від інших, і до нього потрібен свій індивідуальний підхід. Промацайте ґрунт, спробуйте різні тактики – ви обов’язково відчуйте, на що чоловік відгукується найбільше.
- Задарування подарунками. Багато дівчат, що зневірилися, йдуть і на такий крок. Звичайно ж, це своєрідний обмін енергією та прояв турботи та прихильності з боку жінки, але чоловік почуватиметься зобов’язаним. А подарунки без приводу чоловіків навіть лякають.
- Моніторинг соціальних мереж. Невідомо, кому гірше в цій ситуації: жінці, що страждає, вишукує на фото сліди присутності іншої жінки, або самому чоловікові, який отримує лайки та повідомлення про нескінченні перегляди від колишньої. Ще гірше, якщо жінка починає пред’являти претензії про нових дівчат або фотографії з кимось. Такі витівки викликають у чоловіка здивування та жалість, а також роздратування та гидливість. Всі ці почуття дуже далекі від потягу.
- Продовження інтиму. Багато дівчат вважають, що так вони утримають чоловіка і повернуть у себе. Але це помилка – цим ви чоловіка не прив’яжете. Він просто насолоджуватиметься сексом без зобов’язань, а ви буквально “вмиратимете” після кожної зустрічі. І чим тривалішими були стосунки, тим складніше і болючіше переходити в розряд “просто коханців”.
Але навіть якщо ви вже зробили помилки, це не означає, що нічого не можна виправити. Не сталося нічого страшного. На вас у будь-якому випадку грає час та особливість людського мозку забувати все погане та зберігати хороше. Зробіть вдих-видих, перегляньте свою стратегію та рухайтеся далі.
Висновок
Колишні партнери часто сходяться знову. Минає час, і вони усвідомлюють, що не готові відмовитися від того щастя, яке одного разу зазнали.
Зазвичай тих кроків, що перераховані вище, достатньо, щоб повернути коханого після розлучення. Цілком можливо, що і ваші відносини ще мають шанс. Якщо ви дійсно любите чоловіка і готові за нього боротися, то у вас є чудова можливість створити або зберегти сім’ю та разом постаріти. Наважуйтеся!
