Жила-була мила і добра дівчинка Ліза, у неї були люблячі мама та тато. Батьки були для неї взірцем ідеального союзу. Поки одного жахливого дня тато не зібрав речі і не пішов із родини. Для Лізи це була страшна подія, яка наклала відбиток на багато років уперед.
Так починалася довга розповідь учасниці Літнього Табору Психолога. Єлизавета розповіла про свою долю «за лаштунками» заходу, який, як вона вважає, повернув її життя на 360 градусів.
Після розлучення, мама Лізи сама справлялася з труднощами. Неодноразово вона звинувачувала колишнього чоловіка у всіх пригодах, скаржилася на важку жіночу частку. А постійним слухачем цих сумних монологів була її дочка. Так, дівчинка з ранніх років зрозуміла, що кохання зла і завжди приносить страждання.
І таких історій безліч. В подальшому, роль родичів, що калічать душу, беруть на себе вчителі, друзі, колишні кохані. Нотки любовного песимізму привносить світова культура. Пам’ятаєте, як Отелло вбиває Дездемону, а Тетяна Ларіна відкидає Євгена Онєгіна, вибравши шлюб із нелюбимим чоловіком?
« Мама завжди говорила, що я маю бути сама собі господинею, чоловікам не треба вірити, бо всі вони рано чи пізно знайдуть собі краще, а ти залишишся сама, — ділиться учасниця Літнього Табору в Підмосков’ї . »
Те, що розповідає Єлизавета, знайоме тисячам дівчат. Згадайте, які образливі слова доводилося чути від близьких?
- «Невміха! Кому ти така будеш потрібна?
- «Вчися тільки на «п’ятірки», інакше підеш подвір’я помсти після школи»
- «Бабуся твоя війну пережила, а тобі нові сукні подавай!»
І кожна з таких твердих фраз ранить глибоко всередині. І десь на підсвідомому рівні у дівчат формуються комплекси: вони не вважають себе гарними, боятися отримувати найкраще, не цінують та не люблять себе.
У програмі Літнього табору є спеціальні вправи, що допомагають позбавитися різних затискачів. Давно доведено, що це страхи і емоції людини фіксуються як на рівні підсвідомості, а й у м’язах, утворюючи психологічні захисту. В результаті людина страждає на невротичні розлади. Ось, наприклад, найбільш уразливі місця, які створюють так званий «м’язовий панцир»:
- Обличчя (рот, очі, підборіддя)
- Шия
- Грудна клітка, діафрагма
- Область малого тазу
Для кожного з цих ділянок тіла розроблені техніки, що розслабляють м’язи та відпускають ваш мозок. На Літньому Таборі Психолога восени 2024 року буде ще більше нових вправ, які упорядкують душу і тіло.
Взявши із собою багаж із минулих страхів, образ та негативних емоцій, Єлизавета вступила у доросле життя. Вона дуже хотіла довести матері, що в неї все буде інакше, що вона обов’язково зустріне гідного чоловіка і буде щасливою. Дівчина активно знайомилася з молодими людьми, але стосунки не клеїлися. Єлизавета так хотіла зустріти того єдиного, що у кожному бачила ідеального чоловіка. Відносини тривали від півроку до року. Далі чоловіки чарівним чином випаровувалися, знаходячи когось краще. Загалом, як і віщувала колись Лізі мама.
Чому так сталося? Сама Єлизавета усвідомила причини лише на Літньому Таборі Психолога у травні 2019 року.
- Низька самооцінка . У дитинстві батьки мало хвалили доньку, вважаючи це зайвим. Адже самооцінка для жінки має величезне значення.
- Невміння обирати чоловіка . Дівчина жила за принципом «Стерпиться – злюбиться». Ліза буквально впадала в залежність від чоловіка, забуваючи про себе і свої межі.
- Сумний досвід батьків . На несвідомому рівні Єлизавета всі роки прокручувала ту саму ситуацію: як батько збирає речі і йде. Вона не відпустила свій біль, а перенесла її на свої стосунки із чоловіками.
« Коли я зважилася на Літній табір Психолога навесні 2019 року, я їхала туди з думкою просто розвіятись після чергових невдалих стосунків. Формат заходу мене привабив тим, що тут усе збудовано на спеціальних техніках, ніхто не читає тобі лекції з психології, не вантажить термінами », – розповідає Єлизавета.
Як показує практика, всі знання краще закріплюються лише при постійному опрацюванні навичок. Взяти хоча б дводенний тренінг «Успіх», який відбувається у рамках Літнього Табору у Підмосков’ї 2024 року. Психолог дає тут чіткі інструкції та лише трохи теорії. Під час тренінгу він запрошує на сцену учасників, пропонуючи їм виконати різні вправи, вийти із зони комфорту. Основні теми:
- Як досягати успіху у всьому: починаючи від бізнесу, закінчуючи вихованням дітей.
- Досягнення благополуччя у всіх сферах за допомогою трикрокової авторської технології.
- Як правильно ставити цілі та отримувати задоволення від їх досягнення.
Наступні 5 днів учасники отримують потужне перезавантаження, з ранку до вечора виконуючи унікальні вправи. Це йога, і психоенергетичні практики, і танці. Звільняючи своє тіло від психологічної броні, учасники розкривають у собі все найкраще, що мають. А це сильніше за «чарівний пендель». До речі, запис у Літній Табір 2024 року продовжується, і у вас є шанс змінити своє життя всього за 9 днів, поки інші роками борються з депресією та комплексами.
Єлизавета зізнається, що перші дні перебування у таборі далися їй непросто. Дуже важко було переступити через страхи та затискачі. Спочатку навіть хотілося виїхати назад — настільки складно було дивитися на своє життя збоку. Але бажання стати щасливою, а також насичена програма Літнього Табору 2019 допомогли дівчині відпустити свої слабкості та відчути приплив сил.
Додому Ліза повернулася з іншим настроєм. Вона змінила роботу на цікавішу, зайнялася йогою, познайомилася з гідним чоловіком. Цими новинами вона поділилася на іншому заході Психолога. Літній Табір, на її відгуки, став відправною точкою, але вдосконалюватися потрібно постійно. Нині Єлизавета у відносинах із успішним чоловіком, а зовсім недавно отримала від нього пропозицію про заміжжя.
Таких історій, які розповіли учасники Літнього Табору, не 1 і не 2. І навіть не 10! Тут люди знайомляться, знаходять свою другу половинку, друзів, подруг. Багато хто приїжджає сюди щорічно сім’ями, компаніями. І щоразу відкривають для себе щось нове, а потім досягають ще більших висот.
Дівчата, поділіться, будь ласка, як вам удалося позбутися любовних стереотипів, звільнитися від привидів минулого? Що змінилося в особистому житті після цього?
