Чи знаєте ви, що за статистикою всього 30% жінок відчувають оргазм під час кожного статевого акту, а решта досягає його час від часу чи ніколи? Якщо у вашій парі існує така проблема, то скоріше читайте сьогоднішню статтю! З неї ви дізнаєтеся, як жінці отримати довгоочікуваний оргазм і почати відчувати його на постійній основі!
Основні особливості жіночої анатомії
Дивно, але факт: у вік інтернету багато чоловіків не знають, як влаштовані жіночі статеві органи. Левову частку відповідальності за оргазм у дівчат несе видима частина клітора – невеликий горбок, розташований під шкірною складкою, що називається каптуром. У кліторі зосереджено безліч нервових закінчень, стимуляція яких призводить до піку задоволення.
На відміну від головки, тіло та ніжки клітора приховані всередині, їхня стимуляція відбувається тільки при вагінальному сексі. Чоловікам варто запам’ятати, що якщо дівчина отримує оргазм від сексу, що проникає, то це відбувається через інтенсивний вплив на внутрішню частину клітора.
Чому дівчині не вдається досягти оргазму?
Трапляється й таке, що чоловік чудово знає анатомію своєї партнерки, стимулює потрібні точки, приділяє достатньо часу розігріванню, а оргазм не настає. Причин тому може бути кілька:
- Негативний досвід. Якщо колишні партнери були менш уважні, називали жінку «колодою» у ліжку, то напруга під час сіка може зберігатися роками.
- Особисті комплекси. Не секрет, що багато жінок стурбовані своїм зовнішнім виглядом навіть під час сексу. Це заважає повністю розслабитися та досягти задоволення.
- Невідповідна ситуація. Оргазм у жінок зароджується в мозку, перешкодити його наступу може будь-яка дрібниця. Безлад у кімнаті, поганий запах, шум із сусідньої квартири — все це здатне зіпсувати секс.
- Фізіологічні особливості. Слабкі м’язи піхви або низька чутливість клітора ускладнюють отримання задоволення.
Як дівчині отримати оргазм?
Спочатку необхідно відмістити всі медичні причини. Якщо вони є, марно працювати з психологією партнерки. Наявність запалень, вікові зміни, хвороби неврологічного характеру заважають у досягненні оргазму, негативно позначаються на статевому житті пари загалом.
Якщо ж зі здоров’ям все гаразд, варто звернути увагу на можливі «Чому ви соромитеся займатися сексом» на офіційному сайті Психолога.
Підготовчий етап – мастурбація
Щоб досягти розрядки з партнером, дівчині треба знати, як отримати самий оргазм. Найкращим способом пізнати своє тіло та його реакції стане мастурбація. Відкиньте всі забобони з її приводу! Тема мастурбації довгий час була табуйована, та й зараз викликає осуд у консервативно налаштованих людей. Але це єдиний спосіб зрозуміти, що вам подобається насправді!
Як отримати оргазм без чоловіка? На допомогу прийдуть секс-іграшки з комфортним режимом вібрації або ваші власні пальці. Для мастурбації бажано вибрати комфортне спокійне місце (ванну або спальню) провести розслаблюючі процедури. Збудитись і швидше досягти розрядки допоможуть еротичні відео, розповіді із сексуальним змістом, порно.
Не варто відразу ж пестити клітор, почати краще здалеку – з мочок вух, шиї, грудей. Поступово, з наближенням до інтимної зони, збудження наростатиме. Сам клітор краще стимулювати ніжними погладжуючими, діагональними або круговими рухами різного ступеня інтенсивності.
Основний етап – оргазм під час сексу
Пізнавши своє тіло в процесі мастурбації, можна намагатися досягти задоволення під час сексу з партнером. Як правильно отримати оргазм? Спочатку поговоріть! Нехай партнер буде в курсі того, як жінці простіше досягти оргазму, адже в його голові цей процес може виглядати зовсім інакше! А вже потім варто переходити до практики.
Як гарантовано одержати оргазм під час сексу? Для початку варто забезпечити якісну прелюдії. Нехай піде все, що налаштовує дівчину на потрібний лад: романтична музика, приглушене світло, збуджуючі запахи, компліменти, легкі дотики, поцілунки. Потім, коли рівень бажання починає наростати, можна перейти до пестощів гарячіше.
Що стосується вибору поз, то тут наголос варто робити на ті, де відбувається стимуляція клітора. Наприклад, поза наїзниці, за якої зовнішні статеві органи жінки контактують із лобком чоловіка. Ще одна непогана позиція — рачки. Чоловік може пестити клітор дівчини за допомогою рук, адже вони у нього виявляються абсолютно вільними.
Секретні фішки для досягнення оргазму
- Багато мастила. З віком кількість природного вагінального секрету у жінок зменшується, і це робить секс менш комфортним. Мастило ж сприяє усуненню неприємних відчуттів, підвищує чутливість.
- Оральні ласки. Мова діє набагато ніжніше за пальці, тому не варто нехтувати кунілінгусом як частиною прелюдії. Чоловікам слід звернути увагу на інтенсивність рухів, їхню різноманітність. Не кожній жінці подобається, коли партнер наполегливо стимулює мовою лише сам клітор. Іноді це може бути боляче!
- Техніка «гойдалка» або як отримати сильний оргазм. Довівши жінку практично до піку задоволення, зменшіть інтенсивність ласок, перейдіть на інші частини її тіла, змініть позу. Потім знову почніть працювати на збудження. Декілька таких «припливів» і «відливів» зроблять оргазм суттєво яскравішим.
Поширені міфи про жіноче задоволення
І насамкінець — упередження, які не мають нічого спільного з реальністю. Якщо чоловік слідує їм, то про досягнення його партнеркою оргазму можна забути. Ось кілька помилок щодо жінок:
- Сквірт. Часто хлопці намагаються дізнатися, як змусити партнерку отримати струйний оргазм. Сквіртінг можливий лише при сильному збудженні та максимальному розслабленні. І так, ця рідина – не еякулят.
- Точка G як шлях до успіху. Навколо цієї зони ходить безліч легенд. Наприклад, вважається, що її стимуляція підносить жінку на «сьоме небо». Насправді ж, характерні для оргазму судоми виявляються через вплив на стінки сечового міхура.
- Після досягнення піку жінка розслаблюється. Таке трапляється не з усіма. Якщо продовжити стимулювати клітор, то дівчина знову зазнає оргазму.
Це були лише ази, з яких варто розпочати вивчення дивовижного світу жіночого оргазму. Тим же, хто хоче просунутися далі та стати справжнім профі в сексі, рекомендую ознайомитися з рубрикою «Кохання та секс» .
Скажіть, а чи є у вашій парі проблеми із досягненням жінкою оргазму? І чи ви знаєте ще способи, як жінці отримати оргазм?
