Вона готує обіди та вечері, гладить білизну, миє підлогу, перевіряє за дітьми уроки, сидить в офісі по 8 годин на день… а він одразу після роботи завалюється на диван, дивиться відеоролики на ютубі чи йде з друзями у гараж “ремонтувати машину”. Знайома історія? За статистикою, так живе понад половина російських сімей, і всіх усе влаштовує. Чому ж наші, російські жінки все тягнуть на собі? Чим це погано і як подолати бажання зробити все самою, якщо ця звичка вже вкоренилася у вашому характері?
Патріархат чи фемінізм: звідки в жінках бажання робити все самостійно?
У царській чи, як її часто називають, патріархальній Україні в обох статей існував суворо певний набір обов’язків: чоловіки служили в армії та працювали, жінки займалися будинком та вихованням дітей. Але вже на початку 20-го століття прекрасна стать вимагала рівних прав. Новостворений Радянський Союз це прагнення підтримав, і зробив звільнення жінок від побутового рабства одним із пріоритетних завдань.
За задумом глав держави, жінки мали будувати кар’єру та забезпечувати сім’ю нарівні з чоловіками. Задля цього відкривалися ясла, де дітей можна було залишати з грудного віку, з’являлися нові робочі місця. Однак із сучасною моделлю вдалося звикнутися небагатьом. У більшості сімей жінка, прийшовши з роботи, починала готувати, прибирати, грати або робити домашні завдання з дітьми.
Радянський Союз розпався, багато років відсутність вищої освіти та роботи у дівчини вже ніким не ганьбиться, а звичка робити все самою збереглася. Навіть у тих сім’ях, де чоловіки добре заробляють і можуть дозволити няню з хатньою робітницею, жінки чомусь тягнуть усе на собі. Як на вашу думку, в чому причина? Залишайте свою думку у коментарях.
Робити все самій – добре це чи погано?
З одного боку, є приказка “хочеш зробити добре – зроби це сам”. Як тут делегувати обов’язки комусь іншому? А якщо чоловік, бачачи, що ви не ідеальні , піде до іншої? А якщо оточуючі засудять і посміються? А якщо … З іншого боку, постійно тягнучи вантаж робочих та побутових турбот на собі, ви наближаєте момент емоційного вигоряння. Він не просто підкрадається, він летить назустріч вам із космічною швидкістю!
Жінки, які продовжують брати участь у гонці «сама, все сама», незабаром відзначають, що:
- стали більш дратівливими;
- втратили зовнішню привабливість;
- нервують без суттєвого приводу;
- втрачають довіру до чоловіка та дітей;
- відчувають величезне почуття провини у разі провалу.
Дівчата! Зрозумійте, що наша Земля не перестане обертатись, а у світі не настане апокаліпсис, якщо половину щоденних завдань ви делегуєте ближнім! Скидати із себе зайві справи — це егоїзм, а прояв турботи. Чи готові цьому навчитися?
Як жінці перестати тягнути все на собі?
Визначте свої обов’язки вдома та на роботі
Знайдіть кілька хвилин вільного часу і випишіть на аркуш всі свої домашні та робочі справи. А потім подумайте, кому їх можна доручити. Наприклад, помити посуд після вечері може навіть дитина. Прибратися в квартирі може спеціаліст клінінгової служби, а посидіти з малюком у вихідний день — коханий чоловік.
Гоніть геть почуття провини
Коли обов’язки будуть розподілені, у вас неодмінно з’явиться почуття провини. Його не забаряться підкріпити дбайливі родички. «Геть, Наташка із сусіднього під’їзду — подивися на неї! І за дітьми стежить, і на трьох роботах оре! А ти що? Та хіба ти втомлюєшся?»
Як тільки свекруха, мама чи сусідка почне дошкуляти вам подібними розмовами, чітко дайте зрозуміти, що не потребуєте порівняння. Так, згадана Наталка може крутитися як білка в колесі. Але це не означає, що всі оточуючі мають брати з неї приклад.
Навчіться довіряти
Одна з причин, чому жінки люблять все на собі тягти — невміння покластися на людей. Подумайте: хіба коханий чоловік настільки безпорадний, що не може подивитися за дитиною кілька годин?
Перестаньте порівнювати
Усі люди різні, і кожен з нас має свої пріоритети. Вам необов’язково робити щось тільки тому, що так заведено. Почитайте мою статтю «Як навчитися насолоджуватися життям» і сміливо йдіть власним шляхом, навіть якщо він відрізняється від того, який вибрали оточуючі.
У статтях рубрики «Жіноче призначення» я ще більше розповідаю про те, як важливо делегувати обов’язки та не звалювати на свої тендітні плечі всі можливі турботи. А на моєму тренінгу «Ціна жіночого щастя» (розклад дивіться на сайті ТЦ Психолога) ви не тільки дізнаєтесь, до чого призводить невміння розподіляти обов’язки в сім’ї, але й зможете уникнути найсерйозніших наслідків подібної «самостійності».
Чому сучасній жінці треба припинити все тягнути на собі? Чекаю на ваші варіанти відповідей!
