Чи є життя у декреті? Чому жінки, щойно народивши дитину, так мріють вийти на роботу? Я розповім, чому так багато дівчат бояться сидіти вдома з дітьми, і як перетворити пекло декретної відпустки у найщасливіші роки свого життя. А ви розповідайте у коментарях, яким був ваш декрет — нудним та стомлюючим чи насиченим та захоплюючим.
Пішла у декрет і зникла. Чому молоді мами втрачають себе?
Що таке декрет у поданні чоловіків і жінок, що не народжували? Як показують опитування, більшість упевнена, що ці роки — щось на зразок відпустки, в якій молода мати ще й гроші від держави отримує. Навіть назва цього періоду говорить: декретна відпустка. Займайся саморозвитком , витрачай час на улюблених людей, освоюй нову професію, заводь корисні знайомства — такі поради може почути будь-яка жінка, яка щойно стала мамою.
А насправді, декрет — це ніяка не відпустка, а щоденна робота важча за ту, що багато хто виконує в офісі. Молодій матері доводиться стежити за дитиною, прати брудну білизну, готувати обіди та вечері, прибиратися в будинку, оформляти документи на новонародженого, тягати його лікарнями, багаторазово вставати ночами, щоб погодувати чи змінити памперс у малюка… Відпусткою тут навіть за версту не пахне ! Деякі жінки всього за один день настільки втомлюються, що тільки-но знаходять у собі сили прийняти вечірній душ і поговорити з чоловіком перед сном.
Тижнями та місяцями дотримуючись подібного графіка, молода мати починає поступово втрачати себе. Вона, мов білка в колесі, пробігає сотню кілометрів за день, дико втомлюється і нічого не досягає. А з усіх боків сиплються образливі репліки: Ти подуріла! З тобою тепер нема про що поговорити! Всі твої інтереси — це дитина, дитина та ще раз дитина!»
Чи можна сидіти з дитиною та бути щасливою?
Якщо в перший рік життя дитини жінка ще знає, чим зайнятися в декреті, то мами дітей, що підросли, вже починають скаржитися. Ось типові фрази, які можна почути від молодої матері:
— Мені хочеться робити щось корисне, але не збагну, чим зайнятися!
— Хочу освоїти нову професію, але ж у мене дитина! Хіба це можливо?
– Мені нудно сидіти вдома, а назад до офісу не беруть!
— Настав час розширити коло спілкування, але де знайти друзів за інтересами?
Дівчата! Навіть перебуваючи у відпустці по догляду за дитиною, ви можете розвиватися, бути відмінними співрозмовницями і боротися за місце під сонцем нарівні з бездітними дамами! Нижче я підготував поради, які допоможуть жінці в декреті зрозуміти, чим їй зайнятися, щоб вирватися з нескінченного дня бабака. Але спочатку дам кілька корисних рекомендацій тим, для кого цей крок може стати бажаним і болісним одночасно.
Не звинувачуйте себе
Жінка завжди буде у чомусь винна. Пішла в декрет — клуша- квочка. Вийшла працювати — мати-зозуля. Доглядає себе — скромніше треба бути! Закинула турботи про зовнішність — чоловік злякається і піде… Зрозумійте, що який би вибір ви не зробили, знайдеться той, хто засудить. Тому не звертайте увагу на чужу думку, цінуйте та слухайте тільки саму себе. А ще більше рекомендацій з цього приводу читайте у статті «Як позбутися почуття провини »
Не дозволяйте маніпуляторам керувати вами
Іноді порадники йдуть далі та починають активно вами маніпулювати. Наприклад, свекруха, незадоволена тим, що невістка найняла няню і вийшла на роботу, починає налаштовувати проти вас коханого сина. І ось уже чоловік авторитетно заявляє: «Навіщо тобі ця робота? Сиди вдома з нашою дитиною, а не скидай її на сторонню тітку! Мати ти чи хто?».
Такі розмови необхідно відразу припиняти. Давайте розберемо це на попередньому прикладі. Чоловік, піддавшись впливу матері, незадоволений тим, що ви знайшли підробіток та залишаєте дитину на няню? Скажіть таке:
– Дорогий! Завдяки тому, що я працюю і на кілька годин відволікаюся від виховання нашого сина, ти бачиш у будинку щасливу та спокійну жінку! Якби цього не було, я втомлювалася б сильніше за нинішній і зривалася б на тебе з найменшого приводу. Захотілося б тобі приходити в будинок, де на тебе чекає озлоблена мегера-дружина?
Після таких слів чоловік зрозуміє, що вам (і йому) справді потрібний цей підробіток і перестане потурати словам свекрухи.
Місія здійснима: як не збожеволіти з дітьми
Слідкуйте за зовнішністю
Багато молодих матерів «забивають» на те, як вони виглядають. Джинси, брудний хвостик, відсутність макіяжу та манікюру, футболка з плямами від вчорашнього сніданку… Не дивно, що такі жінки не подобаються собі у дзеркалі, самооцінка у них прагне нуля, а декрет здається каторгою. Я не закликаю вас нарощувати нігті або фарбуватися як на вечірку в нічний клуб, але свіжий одяг по фігурі, чисте волосся, акуратні нігті обов’язкові навіть для жінки, що недавно народила.
Слідкувати за зовнішністю потрібно не лише для себе. Близькі люди будуть щасливі бачити в будинку щасливу, доглянуту дружину і маму, а не тітку, що втомилася в п’ятирічній футболці. Я часто транслюю цю думку в рубриці «Діти та батьки» . Народження дитини – не привід перестати доглядати за собою!
Займіться хобі…
Що у вас найкраще виходить чи виходило до народження дитини? Може, це було малювання краєвидів? Шиття одягу чи створення віршів? Зйомка аматорських відео чи фотографія? Згадайте про забуте захоплення і почніть приділяти йому хоча б кілька годин на день. Коли людина займається тим, що їй до душі, кожен новий день вона зустрічає з радістю та вдячністю.
… та зробіть його джерелом доходу!
Є безліч прикладів жінок, які перетворили хобі на спосіб заробітку. Це сталося тому, що дівчата були захоплені своєю справою, вкладали в нього душу та серце.
Знайдіть підробіток
На моїх тренінгах у ТЦ Психолога ви часто можете почути, що робота для жінки вторинна, на першому місці для неї – підтримка атмосфери в сім’ї та затишку у домі. Але це не означає, що я забороняю вам працювати! Навпаки, кілька годин роботи на день допоможуть кожній дівчині відчути себе цінною та затребуваною. А грошова винагорода стане приємним бонусом за витрачений час.
Якщо поки що не знаєте, як можете проявити себе, то дам кілька прикладів. Дівчата з прекрасним складом можуть зайнятися копірайтингом – написанням текстів для сайтів, пані з чудовим художнім чуттям – дизайном інтер’єрів чи одягу, а ті, кому не вистачає спілкування – адміністратором інтернет-магазину.
А ви знаєте, як не збожеволіти в декреті без допомоги? Чи вийшло у вас провести цей час з користю для себе та сім’ї?
