Що таке паразитичні стосунки? Наскільки це небезпечно для вас та для вашого партнера? Чому психологи так насторожено ставляться до пар, які заявляють про себе, як про єдине і неподільне загалом? Відповіді на ці запитання ви отримаєте вже сьогодні!
“Хіба я роблю щось погане?” Хто такі люди паразити?
Давайте на мить повернемося до школи і згадаємо курс біології. Паразит – це істота, яка живе за рахунок іншого організму та живиться його ресурсами . У психології все аналогічно, крім того, що вийти з паразитичних відносин не так просто, як здається.
Паразитизм або симбіоз нормальний лише в одному випадку: коли йдеться про стосунки батька та маленької дитини. До певного віку малюк фізично просто не може існувати без мами та тата, він захворіє або загине, якщо найближчих людей не буде поряд. Але з віком ця необхідність відпадає, залишаючись лише у вигляді емоційної та психологічної прихильності.
Якщо ви читали рубрику «Ідеальні стосунки з любові» , то розумієте, яким має бути психічно здоровий партнер. Це повноцінна в духовному плані людина, яка не живе за рахунок почуттів чи емоцій іншого. У паразитів все навпаки. Про те, як їх розпізнати, поговоримо в наступному пункті.
Як зрозуміти, що ви потрапили до паразитичних відносин?
Ознаки паразитичних відносин можуть мати яскравий характер, а можуть взагалі ніяк не проявлятися, поки ви спеціально не звернете на них увагу. Ось які слова та вчинки близької людини мають насторожити:
Він живе за ваш рахунок
Причому необов’язково грошовий. Паразити можуть витрачати вашу енергію та час, вони не дотримуються особистих кордонів і вважають чужі ресурси своїми власними.
У нього завжди немає настрою
Паразити часто бурчать, скаржаться, ниють, нерідко провокують оточуючих людей. Цій людині важливо, щоб ви її або втішили, або злили на неї власну агресію та негатив.
Він не вміє вирішувати проблеми
Паразитуючим людям потрібно, щоб інша людина все за них зробила. Типовий приклад: інфантильний син впливового бізнесмена, який чекає, що тато влаштує його у престижний ВНЗ, «відмаже» від армії або замне будь-які конфлікти за допомогою своїх грошей та зв’язків.
Він тисне на совість і жалість
Така поведінка характерна для батьків, які паразитують на своїх дітях, що подорослішали. Багато мам не хочуть відпускати від себе синів, а тому постійно прикидаються хворими, немічні і потребують фізичної присутності дитини поруч.
Він живе ілюзіями
Буває. що людина, що паразитує, сама не усвідомлює, що живе за рахунок іншого. Він щиро впевнений, що партнер допоможе знайти щастя, а тому постійно вдається до фантазій і мріє про нездійсненне.
Чи можна якось вплинути на паразита?
Як виправити паразитичні відносини і чи можна це зробити взагалі? У своїй психологічній практиці я неодноразово стикався зі співзалежними відносинами, і можу сказати твердо: змінюватися повинні ви. Ось рекомендації, які стануть чудовим стартовим майданчиком для майбутніх змін:
Встановіть надійні особисті межі
Вам має бути комфортно, без огляду на маму, партнера чи дитину. Паразиту така поведінка спочатку не сподобається, він стане нестерпним, або тиснутиме на жалість, або проявляти агресію. Головне в цьому випадку не зламатися і не піддатися на провокації. Побачивши, що він може продавити ваші кордони, паразит робитиме це знову і знову.
Не піддавайтесь на маніпуляції
У нещодавно опублікованій на офіційному сайті ТЦ Психолога статті «3 термінові поради тим, хто потрапив у деструктивні стосунки», я розповідаю, як протистояти маніпуляторам. Обов’язково прочитайте цей матеріал та візьміть «на озброєння».
Частіше слухайте себе
Будучи у партнерстві з паразитом, ви виконуєте тільки його бажання, і потураєте лише його забаганкам. Запитайте себе: чи справді це те, чого я хочу? Задавайте собі це питання щоразу, як відчуєте психологічний дискомфорт.
Скористайтеся професійною допомогою
Впоратися з псевдолюбов’ю допомагає підтримка досвідченого психолога. Знайти її ви зможете, записавшись на тренінг «Літній табір». Даний захід навчить слухати сигнали власного тіла і мозку, сприятиме набуттю самоцінності та прокачає вас як у фізичному, так і в духовному плані.
А ви потрапляли у паразитичні стосунки? Як вибиралися з них? Може, досі там перебуваєте, і моя стаття допомогла розплющити очі на проблему?
