Навіть у сім’ї, де обоє партнерів один одного люблять, можуть виникнути проблеми. І одна з них – поява коханки у чоловіка. Це серйозна ситуація, де потрібно подумати, чи зможете ви пробачити його навіть якщо він повернеться до вас. Але якщо ви любите його та готові пробачити невірність, читайте далі. Ми розповімо, як правильно поводитися з чоловіком, що зрадив, що зробити, щоб повернути його.
Усвідомлюємо причини догляду чоловіка до коханки
Багато жінок відразу після того, як дізнаються про зраду чоловіка, звинувачують у всьому коханку. Але справа в тому, що не тільки чоловік винен у тому, що він пішов ліворуч, і коханка часто теж ні до чого. Є об’єктивні причини того, що чоловік почав гуляти. І саме з їхнього з’ясування та усунення варто почати, якщо ви вирішили повернути чоловіка і пробачити його провину. А ми підібрали для вас популярні причини зрад.
1. Нестача комунікації
Під час тривалих стосунків чоловік і дружина перестають спілкуватися і віддаляються один від одного настільки, що вони не мають навіть спільної теми бесіди, крім сімейного бюджету, дітей та побуту. Щоб зберегти кохання та повагу, не допустити зради чоловіка, важливо постійно розмовляти. Не можна замовчувати та накопичувати образи, важливо все обговорювати та приходити до компромісів.
2. Нестача уваги
Якщо чоловікові в сім’ї не вистачає уваги, він незабаром піде шукати коханку. Щоб чоловік ніколи не заглядався на інших жінок, потрібно не лише бути гарною, а й дбайливою. Він повинен відчувати щодня, що ви його любите. Це може бути дбайливо зібраним обідом на роботу, дзвінком по телефону або повідомленням в соцмережах.
Важливо приділяти один одному уваги та постійно проводити час разом. Хоча б кілька годин на день. І тут не про секс, а просто про близькість двох людей. Це може бути прогулянка, обійми, проглянутий фільм, ігри з дитиною і навіть вечірнє прибирання на кухні.
3. Розчарування у відносинах
Коли жінка через рутину перестає стежити за собою, бути жіночною, вона перетворюється з бажаної партнерки на сусідку по квартирі або просто мати його дітей. Він починає відчувати розчарування у стосунках, шукає чогось нового. Це і призводить до появи коханки, яка заради його уваги готова відкласти справи, бути гарною, дбайливою, сексуальною.
Важливо! Щоб чоловік не розчарувався у стосунках, необхідно постійно підкидати дрова у вогонь. Ви завжди маєте залишатися для чоловіка загадкою, жінкою, про яку він мріє. А для цього потрібно стежити за своїм зовнішнім виглядом, постійно вдосконалюватись.
4. Сексуальна незадоволеність
Відсутність якісного сексу – одна з найпопулярніших причин того, що чоловік іде з сім’ї до коханки. І важливо тут не лише те, скільки жінка «дає» сексу, любові та ласки, а й те, як вона це робить.
Якщо основним ініціатором інтимної близькості виступає чоловік, а дружина часто відмовляє або погоджується, але при цьому не має бажання, то велика ймовірність, що чоловік піде шукати ініціативну панночку на боці. І річ тут у тому, що він хоче відчути себе самцем, а небажання дружини тисне на нього, ображає, підриває віру в себе.
Важливо! Щоб шлюб був щасливий, у парі потрібно завжди знаходити час один на одного, займатися сексом якісно та різноманітно, експериментувати.
5. Чоловік змушений проводити мало часу із сім’єю
Часто саме чоловіки в сім’ї змушені проводити час далеко від рідних та близьких. Вони беруться за роботу, пов’язану з відрядженнями, роз’їздами, тривалими змінами без вихідних та свят. Тут, як і при нестачі комунікації, накопичується роздратування та образи, чоловік віддаляється. Йому здається, що його більше не люблять та не цінують. І він заводить собі коханку, щоб отримати емоційний зв’язок, а не лише секс.
6. Часте з’ясування стосунків та скандали
Якщо жінка постійно провокує сварки та скандали, пиляє чоловіка, він довго не витримає напруження. Це не означає, що треба тримати все в собі та не висловлювати претензій. Важливо робити це нетоксично для партнера, наприклад у режимі «Я-повідомлень». Не «ти такий поганий, що заробляєш недостатньо», а «я бачу, що грошей у нас мало, мене це турбує, давай якось вирішувати проблему».
7. Рутина та одноманітність
Часто люди, які одружилися, перестають намагатися один для одного і «залипають» у побуті та рутині. Якщо щодня схожий на попередній, то дуже складно відчувати радість життя. Захочеться чогось нового. Саме з такими думками чоловіки часто й заводять собі коханок.
Важливо! Є й інші причини, що призводять до появи у чоловіка нової коханої. Наприклад, це інфантильність чи зрада дружини, криза середнього віку, проблеми на роботі та з грошима. Також послужити приводом для зради може бути звичайна пристрасть і любов до нової жінки.
Як потрібно правильно поводитися, щоб все остаточно не зіпсувати
Якщо ви дізналися, що чоловік вам змінив, але при цьому хочете продовжити відносини з ним, важливо вибрати правильну стратегію для подальших дій. Ось поради психологів, які допоможуть не зіпсувати остаточно:
- Не поводьтеся нав’язливо. Не намагайтеся повернути чоловіка, що гуляє, сотнею смс і повідомлень у соцмережах, дзвінків на телефон. Така поведінка виглядає дуже жалюгідно та принизливо. Ви втратите останній шанс на возз’єднання з коханим.
- Не шантажуйте чоловіка, не маніпулюйте їм, використовуючи спільних дітей. Не можна забороняти батькові бачитися з дітьми через зраду.
- Транслюєте своєму чоловікові дружелюбний настрій. Навіть якщо він уже живе не з вами, а з коханкою, показуйте йому, що цінуєте його та поважаєте. Для цього підтримуйте розмову, цікавтеся його справами, даруйте щирі компліменти.
- Не виливайте бруд на чоловіка, не говоріть йому того, про що потім пошкодуєте. Навіть якщо образливі слова сказані на емоціях, вони однаково запам’ятаються чоловікові.
- Спробуйте викликати ревнощі у чоловіка. Для цього достатньо з кимось познайомитися і приємно провести час, попросити колегу підвезти вас додому або піти на прогулянку із собакою із сусідом. Не треба зраджувати чоловіка, щоб викликати його ревнощі. Це лише все зіпсує.
- Не зациклюйтесь на чоловікові, змістіть фокус уваги на себе. Упорядкуйте свій зовнішній вигляд, макіяж, гардероб. Знайдіть нове хобі, отримайте додаткову освіту. Доглянута впевнена у собі жінка знову приверне до себе його увагу.
Важливо! Тут лише одна проблема: коли ви відчуєте смак життя і полюбите себе, візьметеся за собою, є ймовірність, що ви більше не захочете повертати свого чоловіка.
Як повернути свого чоловіка від коханки до сім’ї: 13+ рекомендацій, що робити
Коли перші негативні емоції відпустили, настав час діяти. Якщо ви налаштовані повернення чоловіка в сім’ю і готові пробачити йому наявність іншої жінки, варто продумати подальші кроки. І залежатимуть вони багато в чому від того, як далеко зайшли стосунки чоловіка та його коханки.
Якщо чоловік від вас ще не втік
Якщо чоловік лише іноді зустрічається з коханкою, а живе з вами, ваші стосунки ще можна відновити. Для цього психологи радять:
- Зайнятися своїм зовнішнім виглядом.
- Не відмовляти йому близько, навіть якщо ви знаєте, що в нього є інша.
- Залучайте його до домашніх справ та догляду за дитиною. Це допоможе посилити його прихильність до сім’ї.
- Готуйте його улюблені страви.
- Поводьтеся загадково.
- Влаштуйте сімейні посиденьки, наприклад, вечір із настільними іграми.
- Додайте вогонь у ваше сексуальне життя – експериментуйте, спокусіть чоловіка новим рольовим костюмом або красивою білизною, будьте більш пристрасною та ініціативною, ніж зазвичай, розбудіть у собі тигрицю.
- Транслюйте впевненість у собі та позитив. Створюйте навколо себе приємну атмосферу.
- Якщо чоловік каже, що затримується з роботи, не пиляйте його. Радо повідомите, що у вас теж плани, наприклад, вечір у кафе з подругами.
- Захопіться тим, що подобається чоловікові – можна з ним їздити на риболовлю, полювання, займатися тенісом та шахами. І навіть пограти в одній команді у танки.
- Змініть обстановку — їдьте відпочити до спекотних країн чи гор.
- Частіше хвалите свого чоловіка, показуйте йому як він цінний і дорогий вам.
- Викладайте в соцмережі багато спільних знімків, де ви щасливі.
Також можна відверто поговорити із чоловіком, сказати, що ви все знаєте. Але це може спровокувати його на вихід із сім’ї.
Можна також спокійно поспілкуватися з коханкою, пояснити їй, що вона лише швидкоплинне захоплення і має піти. Але такий метод спрацьовує не завжди. Якщо вона розповість про вашу зустріч чоловікові, він може роздратуватися і навіть піти від вас до неї.
Коли вже пішов до іншої
Якщо чоловік уже пішов із сім’ї, все набагато складніше. Хоча є шанс, що навіть якщо ви нічого не робитимете, через кілька тижнів він усвідомить свою помилку і повернеться.
Найвірніший спосіб повернути чоловіка, якщо він уже пішов, стати щасливою без нього. Полюбити себе, заспокоїтися, транслювати у світ щастя та позитив. Змініть своє життя так, щоб воно вас тішило. Навантажте себе чимось корисним, наприклад, роботою чи спортом. Стати впевненою в собі жінкою. І ще одна порада – будьте другом колишньому чоловікові.
Важливо! Якщо чоловік приходить до дітей, щоб його повернути, покритикуйте нову кохану. Але робіть це обережно. Будьте ласкаві, дбайливі, ніжні, цікавтеся його життям. Також під час візитів можна балувати його улюбленими стравами і виглядати надзвичайно. Ймовірно, це змусить його згадати колишні почуття і знову поборотися за вашу увагу.
Помилки, які роблять дружини, намагаючись повернути блудного чоловіка
Тепер ви знаєте, що потрібно робити, щоб повернути чоловіка від коханки до родини. Але треба поговорити і про помилки, яких часто припускаються жінки. На думку психологів найпоширенішими речами, які робити не можна, є такі:
- постійні дзвінки, смс, повідомлення у соцмережах, очікування чоловіка після роботи;
- закиди, скандали, образи чоловіка та його коханки;
- бажання помститися, яке часто виливається у заборону зустрічі з дітьми, судові розгляди, брудні подробиці, розказані всім знайомим;
- тиск на жалість;
- шантаж, маніпуляції, у тому числі загрози накласти на себе руки або нашкодити коханці;
- зациклювання на тому, що ви скоро знову будете разом.
Також не варто одразу подавати на розлучення. На аліменти на дітей подавати можна навіть у шлюбі, якщо з якихось причин отриманих від чоловіка коштів недостатньо.
Важливо! Подавати на розлучення одразу після зради не варто — ви можете знову зійтися, доведеться довго поратися з документами. Також є ймовірність, що такою дією ви підштовхнете чоловіка назавжди від вас піти. Але ж, мабуть, він ще не прийняв остаточного рішення.
Поради жінці після повернення чоловіка
Якщо чоловік повернувся до дружини після того, як коханка намагалася його відвести, перше, що треба зробити, — піти до психолога. Можна однією чи удвох із чоловіком. Адже є безліч причин, чому сталася зрада. І вони ще лишилися не вирішеними. Отже, шлюб знову не буде щасливим і гармонійним.
Після такої бурі, яка негативно позначилася на довірі і мало не довела до розриву, потрібно зайнятися зміцненням відносин. І тут варто прислухатися до таких порад психологів та застосувати їх після возз’єднання:
- змінити обстановку, наприклад, поїхати у спільну подорож чи похід із ночівлею;
- додати у відносини романтики та яскравих фарб;
- виявляти увагу та турботу один про одного;
- заручіться підтримкою близьких людей – батьків, братів, сестер, друзів;
- змінити життя — змінити імідж, гардероб, роботу або змінити спосіб життя.
Не треба шукати недоліків і відчувати провину через те, що чоловік змінив — краще звернути увагу і енергію на відновлення після такого удару. Але якщо ви все ж таки винні в зраді чоловіка, наприклад, часто відмовляли йому в сексі або критикували, то прийміть це і станьте краще.
Якщо ваша мета зберегти сім’ю, доведеться проявити терпіння і мудрість, постаратися «забути» зраду і не згадувати про неї при кожному конфлікті.
Важливо! При цьому важливо чітко дати зрозуміти чоловікові, що таке ви можете пробачити лише раз — друга зрада перекреслить стосунки і ви втече від нього назавжди. Інакше він може вирішити, що зради не проблема. І тоді коханки стануть вашим головним болем на довгі роки.
А якщо він вирішив піти остаточно
Якщо він вирішив піти остаточно з сім’ї до коханки, не впадайте у відчай. Важливо зрозуміти, що ви відчуваєте, дозволити відчувати ці емоції. Щоправда, виявляти їх варто нетоксично для себе та оточуючих. Наприклад, замість марних спроб умовити чоловіка чи істерик займіться спортом — це допоможе стати красивішим, здоровішим і виплеснути негатив.
Варто привернути до себе увагу. Якщо раніше ви мало дбали про те, як виглядаєте, саме час цим зайнятися. Змініть імідж, гардероб, зачіску, відвідайте стиліста та візажиста, які допоможуть вам у цьому. І в домашніх умовах ви зможете перетворитись, але краще довіритися професіоналам.
Не бійтеся змін. Адже ви закрили один розділ своєї книги і починаєте інший. Ймовірно, вона буде ще щасливіша, ніж та, яка була «написана» спільно з чоловіком.
Розставте всі крапки над «І» у стосунках із колишнім. Подайте на розлучення та аліменти, розділіть власність. Визначте, коли і за яких умов діти бачитимуться з татом. Відпустіть його. Перестаньте про нього думати та стежити за ним у соцмережах, шукати привід для смс чи дзвінка.
Важливо! Створіть собі комфортні умови та дайте час на відновлення. Якщо самостійно з проживанням зради та догляду чоловіка з сім’ї впоратися не виходить, обов’язково зверніться за допомогою до психолога.
Висновок
Якщо чоловік змінив, але готовий повернутись, подумайте, а чи потрібно вам це, чи готові ви його пробачити. Чи зможете ви далі продовжувати стосунки з людиною, яка вас зрадила і проміняла на іншу жінку. Якщо не готові – не треба прощати, починайте нове життя.
Але коли ви досі любите чоловіка, що змінив, думаєте, що вибачте його, варто спочатку звернутися до психолога. Потім доведеться змінюватися разом із чоловіком, щоб знову досягти гармонії у шлюбі. Причому йти назустріч один одному повинні обидва партнери, інакше знову все закінчиться зрадою або розлученням.
Якщо так вийшло, що чоловік після зради пішов від вас остаточно, не впадайте у відчай. Відкрийте для себе нове життя та нове себе! Відкиньте страхи та сумніви, ви гідні бути щасливою з ним чи без нього!
Дівчата, а ваші чоловіки вам зраджували? Як ви з цим справлялися? Діліться досвідом у коментарях – це анонімно і буде корисним усім нашим читачкам.
