Вважають, що криза 3-річних відносин — це перше суттєве випробування для пари. За статистикою, пік невдоволення один одним припадає саме на третій рік. Які причини такого явища і як надалі не допускати цих неприємностей?
Кризи у відносинах: причини
Я не став би вказувати точний термін, після якого обов’язково настане криза сімейного життя. Насправді все дуже індивідуальне. Хтось починає конфліктувати за рік, хтось за 10 років. Важливими є лише причини.
Нудьга
Отже, ви переживаєте ейфорію почуттів і навіть не замислюєтеся про погане, правда? У цукерково-букетний період, найпершу стадію стосунків, ви ніколи не сваритеся і не дорікаєте коханому. Але час іде, і ось уже страшенно набридає його гучний сміх чи звичка не мити за собою чашку. У відносинах зникає первісна гострота і розпал пристрастей, секс приїдається, дратує бытовуха. Одним словом, стає нудно. Чоловіки замислюються про коханку. Дружини намагаються копатися в собі, щоб знайти причини проблем у стосунках. Деякі жінки, на жаль, теж поглядають «ліворуч».
Народження дитини
Мабуть, одна з частих причин, яка вибиває з колії навіть спокійного подружжя. Недосип, втома, неувага з боку чоловіка – все це наздоганяє молоду маму відразу після пологів.
Гормональні зміни в організмі жінки призводять до частих зривів, а то й зовсім до депресії. Страждають усі, у тому числі й малюк. Новому батькові теж нелегко. З одного боку, він працює у поті чола. З іншого боку, намагається хоч якось «втиснутися» у процес виховання. Але найчастіше чоловікові простіше піти у себе. Поступово подружжя віддаляється один від одного. Адже всього минуло 2 роки спільного життя. Здається, краще вже не настане.
Відсутність порозуміння
Парадокс полягає у наступному. Чим більше партнери впізнають один одного, тим більше нерозуміння виникає між ними. Наприклад, чоловік прийшов додому після напруженого робочого дня. Він хоче просто спокійно повечеряти та помовчати. І це нормальне бажання навіть після 7 років шлюбу. Що робить його дружина? Вона торохтить, розпитує про роботу. Звичайно, обранець виходить із себе, навіть якщо не хотів цього. Зрештою дівчині здається, що чоловік не цінує її турботу. А він вважає, що чоловік просто істерить.
Проблеми в інтимному житті
Якщо у партнерів не все гладко в ліжку, у звичайному житті їх буде «штормити» з боку в бік, або настане безпросвітна нудьга . Доведено, що без сексу подружжя швидко втрачає емоційний зв’язок. Навіть після 23 років спільного життя чоловікові та дружині важливий фізичний контакт один з одним. Тактильні відчуття незамінні у парі. Тож коли в інтимній сфері настає застій, від конфліктів не втекти.
Психологія відносин у сім’ї: як уникнути кризи
Давайте намітимо план дій. Вступати навмання небажано.
- Додати романтики. Усі пам’ятають, якими бувають стосунки на самому початку. Подарунки, прогулянки, походи у кіно та бесіди до ранку. Звичайно, повну картину так одразу й не відновити. Але спробуйте потроху урізноманітнити подружнє життя.
- Найчастіше вибирайтеся кудись удвох. Відкладіть побутові справи, вони нікуди не подінуться. Організуйте невелику подорож. Нехай це буде пікнік, прогулянка зимовим лісом, поїздка на море. Ось побачите, ви одразу зблизьтеся. До речі, знаєте, як зрозуміти, що стосункам кінець? Це коли вам абсолютно нецікаво вдвох.
- Не розчиняйтесь у материнстві. Я розумію, що поява дитини тягне за собою безліч клопотів та зобов’язань. Але постарайтеся правильно розставити пріоритети, хоч би як було складно. Викроюйте хоч півгодини на день, щоб побути з чоловіком наодинці. А ще обов’язково підключайте молодого тата до щоденних турбот.
Розбіжності, суперечки — все це притаманне майже кожній парі. Але головне те, як ви справляєтеся із труднощами. Можна остаточно розчаруватися один в одному за 3-4 роки спільного життя. А можна йти разом пліч-о-пліч і вирішувати проблеми спільно.
Ви ж готові до такого сценарію? Тоді ласкаво просимо за натхненням на онлайн-курс «Секрети жіночого щастя». За іншою корисною інформацією слідуйте на офіційний сайт ТЦ Психолога, в рубрику «Щаслива заміжня» .
А поки що з радістю прочитаю ваші коментарі. Ви коли-небудь стикалися з кризою 2 чи 3 роки? Як справлялися?
