Мільйони чоловіків і жінок мріють осягнути таємниці сексуальності, щоб зробити інтимне життя яскравим і насиченим. Методи у всіх різні. Трапляються і помилки, і конфузи. Усі чекають на унікальний «гайд по сексу» в надії вирішити свої проблеми. Але самі розумієте, універсальних порад у справах любовних не буває. Але основи таки є. Отже, наведемо кілька правил відмінного інтиму.
Коротко про головне
Ідеальний секс для чоловіка може відрізнятись від ідеального сексу для жінки. Є різниця в психології, еротичних фантазіях , потребах. Але є непорушні правила.
- Гігієна. Хто б і що не говорив про природні запахи, але сморід нікого не збуджує. Це тільки в кіно буває, що доба герої-коханці бігали полями та лісами. Наприкінці пригоди вони зайнялися сексом, і – диво, їхні тіла просто ідеальні у своїй первозданній свіжості. Краще пам’ятайте про простий лайфхак для хорошого сексу: майте при собі вологі серветки.
- Довіра. Безумовно, є жінки та чоловіки, які не проти спонтанного інтиму з першою зустрічною/зустрічною. Але вона і елементарна прихильність вкрай важлива. Навіть якщо ви за своє життя пізнали всі тонкощі сексу, без довірчих стосунків статевий акт буде схожим на банальне злягання. Ви повинні чітко розуміти, що вам подобається в ліжку і чого ви не готові. Інакше ви не зможете добре розслабитися.
- Повага. Як зробити секс приємним, якщо обидва партнери злуються один на одного, а то й зовсім ненавидять. Ніяк. Наприклад, чоловік поводиться грубо, не дбає про прелюдії , хоче скоріше отримати розрядку. У такому разі жінка точно зазнає неприємних відчуттів і навіть біль.
Якщо ви дотримуватиметеся основ основ, то інші правила хорошого сексу ви виконаєте з легкістю. Запам’ятовуйте їх.
Що потрібне для ідеального сексу?
Можливо, у вас вже є якісь фішки, які роблять ваше інтимне життя феєричним. Ви можете поділитися своїм досвідом наприкінці статті — нашим читачкам буде цікаво дізнатися про такі тонкощі. А поки розповімо вам про найпопулярніші рекомендації сексологів.
Готуйтеся заздалегідь
Це не означає, що перед побаченням потрібно півдня відмокати у ванній та вивчати пози Камасутри. Ваше завдання створити спокусливу сексуальну ауру. І створювати її потрібно задовго до того, як ви опинитеся в ліжку.
Як підготуватись до сексу? Не має значення чоловікові чи жінці. Потрібно підігрівати інтерес. Нехай у хід ідуть милі смайлики, пікантні фото, романтичні освідчення в коханні. Важливо, щоб бажання було взаємним. Якщо ви натякаєте партнеру на інтим, а у відповідь чуєте невиразне «угу», то справа не піде.
Вибирайте час
Багато хто помилково вважає, що найкращий час для занять коханням — пізній вечір. Це не так. Після важкого робочого дня організм не завжди готовий до активних рухів тіла, перенапружена і нервова система.
Одна з сексуальних порад говорить: ідеальний час для любовних втіх – ранок. Рівень гормонів як у жінки, так і у чоловіка максимальний. Отже, і відчуття будуть найбільшими карколомними.
Продумайте антураж
Безумовно, деякі люблять жорсткіше. Хтось мріє про темне провулку, хтось хоче віддатися пристрасті на задньому сидінні авто. Тут все залежить від ситуації та ступеня довіри між партнерами.
Наприклад, якщо ми говоримо про поради для першого сексу в нових відносинах, тут краще подумати про романтичнішу обстановку. Вам необхідно краще впізнати чоловіка, навчитися відчувати його. Тільки після цього можна й поекспериментувати.
Не забувайте про зовнішній вигляд
Зовсім не потрібно одягатися в наряди, що викликають, і наносити яскравий макіяж. Але й одягати те, що першим потрапило під руку, теж не варто. Чоловіки люблять уявляти, що приховано під одягом, люблять жіночні сукні, що підкреслюють переваги фігури.
Обов’язково подумайте про нижню білизну . Одна з корисних порад для жінок – робіть акцент на мереживі та панчохи. Хлопці божеволіють від цих предметів гардеробу.
Виключіть алкоголь
Деякі не проти випити для хоробрості в надії на фантастичний інтим. На жаль, надлишок алкоголю лише ускладнює завдання. До речі, етиловий спирт згубно впливає на ерекцію. Так що, якщо ви, начитавшись неоднозначних порад, пропонуєте обранцеві пропустити по склянці, запасайтеся терпінням. Швидше за все, замість дивовижного сексу, ви отримаєте щось на зразок стомлюючої метушні.
Бажаєте додати пристрасті та розслабитися? Увімкніть легку музику, запаліть свічки та зосередьтеся тільки на партнері та ваших стосунках тут і зараз.
Якщо поки що не вдається виявити свою справжню сексуальність, ласкаво просимо на онлайн-курс «Мистецтво жіночого флірту», організований Тренінговим центром Психолога. За іншими лайфхаками слідуйте в рубрику «Кохання та секс» .
Дівчата, поділіться своїми таємницями. Яких правил відмінного сексу дотримуєтеся ви?
