Коли сім’ї розпадаються, це завжди важко. А для дітей розлучення батьків – найскладніше випробування. Адже малюкові непросто усвідомити, що відтепер мама та тато житимуть порізно. Крім того, самі батьки роблять грубі помилки, коли розходяться. Це приносить непосиді чимало болю. Як повідомити дітей про розлучення та допомогти їм впоратися з переживаннями?
Вплив розлучення психіку дітей
Багато хто вважає, що чим молодша дитина, тим простіше їй пережити розлучення мами та тата. Нібито можна придумати гарну казочку або взагалі не розповідати нічого. І це докорінно неправильне твердження.
Чи знаєте ви, як на грудних дітях відбивається розлучення батьків? Немовлята дуже тонко відчувають стан матері. Якщо вона переживає, весь стрес передається і дитині. В результаті малюк весь час плаче, у нього слабшає імунітет. Розгляньмо, як розлучення позначається на дітях різного віку.
Від 2 до 7 років
Для дошкільнят розлучення батьків може стати справжньою трагедією. Маля не розуміє причин розставання мами та тата. Тому йому на допомогу приходить комплекс провини. “Я поганий, тому тато пішов”, “Я не слухався тата, і мама тепер одна”. І цей жахливий стан просто розриває дитину.
В результаті розлучення виявляється чимось на кшталт міни уповільненої дії. Малята можуть переживати тихо-мирно. Але в майбутньому все може вилитися в агресію, плаксивість чи істеричність. Можливо, тоді дитині знадобиться психолог .
Від 7 до 12 років
Що відбувається з дітьми-школярами після розлучення батьків? Вони впадають в іншу крайність — зляться на батька, що пішов. Найчастіше це батько. Разом із образою у вашого чада формується комплекс неповноцінності.
Для дітей розлучення це як катастрофа вселенського масштабу. Особливо гостро непосида відчуває свою непотрібність, поки батьки зайняті поділом майна та іншими неприємними турботами. Ще агресивніше він реагує на те, коли хтось із батьків починає нові стосунки.
З 13 до 17 років
Підліткам і так доводиться нелегко через перехідний вік. Будь-яку неприємність вони сприймають у багнети. А батьківське розлучення для них взагалі стає приводом для протесту.
Розлучення батьків очима дитини, що подорослішала, — це щось жахливе і навіть ганебне. Особливо завзято «бузять» хлопчики. Юнацький максималізм зашкалює. Наприклад, вони буквально ненавидять тата за те, що той зрадив маму. І часом після такого дуже складно налагодити спілкування батька з дитиною .
Багато підлітків зізнаються, що їм ніяково перед однолітками через те, що батьки розлучилися. Звідси — невпевненість у собі та зниження успішності у школі. Щоб розлучення для дітей не стало трагедією, потрібно обов’язково підтримувати своє чадо. Адже йому важче подвійно.
Як розповісти дитині про розлучення?
- Головне – чесно. Не треба вигадувати небилиці. Але й лякати теж не варто. Якщо рішення вже ухвалене, і ви не бачите сенсу зберігати сім’ю заради дітей , продумайте тонкощі майбутньої розмови. Підберіть правильні фрази, щоб подія не стала для непосиди трагедією.
- Виберіть час. Навряд чи потрібно влаштовувати розмову вранці перед школою чи дитячим садком. Ніхто не знає, як дитина відреагує на таку несподівану новину. Він може розплакатися чи навіть влаштувати істерику. Або йому захочеться побути на самоті. Поговоріть із сином чи донькою вдома, у звичній обстановці. Тема розлучення для дітей не найлегша. Їм потрібен час, щоб правильно сприйняти всю інформацію.
- Тримайте себе у руках. Найчастіше діти дізнаються про сумну подію від мами. Жінки через свою емоційність не завжди можуть зберігати самовладання. Говоріть спокійно, в жодному разі не підвищуючи голос. Дітям треба розуміти, що вони у безпеці, і що розлучення батьків не означає катастрофи.
Як допомогти дитині пережити розлучення батьків
- Не допускайте, щоб малюк відчував себе винним. Донесіть до чада думку, що тато, як і раніше, любить його, хоч і не живе більше з ним. Дитина має зрозуміти, що закінчилися лише стосунки батьків. А бачитися та спілкуватися з батьком можна у будь-який час.
- Прийміть будь-які почуття сина чи дочки. Деякі мами зациклюються на своїх переживаннях та відмахуються від дитячих. Цього категорично не можна робити. Будьте готові, що ваше чадо плакатиме або замикатиметься в собі. Як допомогти дитині пережити розлучення? Скажіть йому, що ви розумієте його почуття і завжди будете поряд.
- Підтримуйте нейтральні стосунки з колишнім чоловіком. Навіть якщо чоловік зробив вам дуже боляче, не потрібно налаштовувати малюка проти тата. Необов’язково мило спілкуватися із батьком своїх дітей. Але не можна допускати, щоб вони чули від вас образи на адресу тата.
- Працюйте над собою. Не дозволяйте собі зануритися, ви потрібні своєму чаду здоровою та життєрадісною. Дитині легше впоратися з болем, коли вона бачить щасливу маму. Ви ж розумієте, як тяжко діти переживають розлучення батьків? Ваше завдання не посилювати і так напружену ситуацію.
- Жодних маніпуляцій! Я знаю багато сумних історій, коли батьки використовують дітей для самоствердження. Подумайте, наскільки абсурдні фрази «Кого ти більше любиш: маму чи тата?». Такі питання просто розривають душу маленькій людині. Ваше завдання – оточити його любов’ю і переконати його, що він, як і раніше, найулюбленіша і найпрекрасніша дитина.
- Проконсультуйтеся із психологом. Особливо якщо ви поки що переживаєте не найкращі часи, і вам складно продумати тактику поведінки.
А прямо зараз за готовими порадами ласкаво просимо до рубрики «Діти та батьки» .
Дівчата, тема непроста. Цікаві ваші коментарі. Як допомогти дітям пережити розлучення батьків?
