Коли говорять про безвідмовну жінку, мають на увазі, що вона зручна. Чи згодні? Такі жінки хочуть усім догодити, боятися образити. Вони живуть так, щоб завжди бути на підхваті. Як навчитися говорити «ні» та зберегти особистий простір?
Ознаки безвідмовної дівчини
Жінки, які за першим покликом біжать на допомогу, зручні для чоловіків. Не для успішних та гідних, звичайно ж. Безвідмовні жінки притягують до себе нарцисів, «мами синків» і аб’юзерів. Які симптоми видають зручну дівчину? Перевірте себе.
Згодна на все
Зручна дівчина швидко погоджується на всі умови кавалера. Він запрошує вас увечері на побачення, а у вас фітнес? Ви все скасовуєте і біжіть на зустріч із благовірним. Партнер хоче провести вихідні на мотофестивалі? «Звичайно, любий, я скажу мамі, що ми не встигаємо», — кажете ви і перекроюєте плани. Вам важко відмовити оточуючим, інакше, що вони подумають?
Почуття провини
Ви переживаєте, коли щось іде не так. Навіть якщо начальник звітує вашому колегі, ви почуваєтеся винною — могли б допомогти їй із роботою. Або коханий накричав на вас через дурниці. Ви берете провину на себе – не треба було траплятися під гарячу руку.
Слово «ні» у лексиконі відсутнє
Ваша найкраща подруга каже вам «Навчися відмовляти». Але ви все одно продовжуєте у всьому йти на поступки, нехай якщо вам неприємно. Ви готові взяти кредит для чоловіка навіть якщо у вас проблеми з роботою. Ви погоджуєтесь на побачення, якщо хлопець вам не дуже цікавий. Одне слово, робите все, що корисне іншим, але шкодить вам.
Страх просити про допомогу
Безвідмовні жінки бояться здатися слабкою і вразливою. Якщо ви захворіли, ви не просите близьких сходити до аптеки за ліками. Ви самі йдете туди, і не має значення яка погода за вікном. Зате коли іншим потрібна допомога, ви кидаєте всі справи і поспішайте їм на допомогу.
Ви боїтеся конфліктів
Звичайно, я не схвалюю, коли дівчата сперечаються з приводу чи спеціально провокують конфлікти. Такого бути не повинно, згоден. Але інша справа, якщо оточуючі відкрито виступають проти вашої думки, намагаються нав’язати свої інтереси і ви не можете дати відсіч. Безвідмовна дівчина боїться будь-яких конфронтацій. Їй простіше прийняти чужу думку, ніж пояснити свою. Усьому виною жіноча нерішучість і страх нашкодити близьким: засмутити їх, образити.
Загострене почуття обов’язку
Можливо, помічали, що багато речей ви робите на автоматі. Не хочете їхати до батьків чоловіка — але доводиться, бо маємо. Не хочете додатково брати роботу колеги, але треба, бо не так зрозуміють. Коли ви не прислухаєтеся до власних потреб, ви ніби зраджуєтесь, а ще не любите і не поважаєте. До речі, ваш партнер на підсвідомому рівні це розуміє, і звертається з вами, як йому заманеться.
Заздрість
Безвідмовні жінки заздрять людям, бо постійно порівнюють себе з іншими. Їм здається, що найкраща подруга розумніша, а сусідка по сходовому майданчику гарніша. Ви звикли жити з огляду на інших, а на себе у вас просто немає часу. Може настав час подбати про себе?
Як перестати бути зручною?
- Насамперед попрацюйте над самооцінкою. Як навчитися відмовляти людям? Зрозуміти, чого ви хочете, а не вони. Починайте з малого. Наприклад, повідомте чоловіка, що вам не подобається їздити до його батьків на свята. І ви хотіли б провести вихідні лише з ним.
- Встановіть правильну ієрархію пріоритетів. На першому місці завжди ви самі. На другому партнері, далі діти, якщо вони у вас є. І це зовсім не егоїзм. Це самоповагу. Коли чоловік побачить, що ви вмієте дбати про себе, він оточить вас увагою.
- Оберігайте особисті межі. Якщо вам хочеться побути на самоті, ви маєте право. Поясніть це обранцеві. Напевно, кожен з вас має інтереси, яким ви хочете приділяти свій час.
- Навчіться говорити «ні». Спочатку буде трохи складно. Вам здасться, що оточуючі ображаються на відмови. Але це лише перше враження. Потім ви знайдете впевненість і зможете відстоювати свою позицію. Не засмучуйтесь, якщо деякі люди підуть з вашого життя. Це лише означає, що ви перестали бути зручним і навчилися любити себе.
Сподіваюся, після цієї статті ви підвищите самооцінку, усвідомите свій шлях і зрозумієте у чому ваше жіноче призначення .
Дівчата, а ви вмієте говорити “ні”? Як перестати бути безвідмовною жінкою?
