Психологія відносин – це розділ психологічної науки, який щодня реалізується у вашому житті. Завдяки цим знанням ви зможете вміло та вправно вибудовувати стосунки між людьми – колегами, партнерами, родичами та друзями залежно від їхнього психологічного типу особистості.
Психологія відносин між людьми базується на основному понятті: люди спілкуються, тому що від іншої людини вони отримують щось унікальне, те, що їм не може дати ніхто інший із спілкування, і це взаємний процес.
Виходить щось подібне до взаємовигідного обміну: ви задовольняєте потреби та інтереси іншої людини, тоді як вона намагається «закрити» ваші бажання. Психологія добрих відносин заснована ще й на розумінні своїх можливостей: як тільки ваші інтереси відмінно «порівняються» з чужими інтересами, виходить чудовий, ефективний союз двох людей.
Правила вибудовування відносин
Психологія людських відносин має певні правила, за якими необхідно проводити взаємодію. Тільки при дотриманні цих норм вам та іншій людині буде комфортно перебувати один з одним, а у разі виникнення розбіжності ви зрозумієте, чому виникла суперечка чи конфлікт, яке з базових правил було порушено.
Перший пункт – екологічність спілкування, заснована на психологічній потребі людини перебувати у безпечному місці з приємними та ввічливими, тактовними людьми. Психологічно здорова людина не прагне придушити партнера зі спілкування, домінувати у спілкуванні. Екологічність дозволяє створити максимально комфортне середовище для обох учасників комунікації. Наприклад, Олена не могла довго створити міцні відносини у вигляді дружби або партнерства. Для неї було проблемою спілкуватися з людиною більше місяця, бо людина кудись «зникала», спілкування поступово сходило на «ні». Об’єктивний погляд психотерапевта допоміг зрозуміти: у стосунках Олена прагнула зайняти домінуючу позицію і вибирала для цього відповідні типи людей. Для Олени не вважалося помилкою керувати діями товариша, наполегливо давати поради чи приймати рішення іншу людину. Корінь проблеми знаходився, як очікувалося, у дитинстві – тривалий час Олена спостерігала, як її мати самостійно вирішувала всі сімейні питання, не посвячуючи батька. Опрацювання проблеми допомогло Олені досягти екологічності спілкування і тепер має кілька близьких друзів.
Психологія міжособистісних відносин вимагає чесності та щирості перед іншою людиною. Якісне спілкування не терпить таємниць, секретів, невисловлених претензій. Якщо вам щось не подобається, обов’язково про це слід сказати. Аналогічно справа і з вашими помилками: не соромтеся відверто поговорити з близькою для вас людиною про моменти, що вас турбують. У Психолог Блог Lov на курсі вам допоможуть з психологічної точки зору зрозуміти принципи побудови фундаменту відносин між людьми.
Психологія добрих відносин має на увазі і відповідальність обох сторін за процес відносин. Кожна людина має певні межі, які вона встановлює у відносинах з людьми. Інша людина обов’язково має знати про рамках допустимого, а також про штрафи, які йдуть за порушеннями. Часто цей момент програється у психології сімейних відносин. Наприклад, Антон та Віра – сімейна пара, одружені вже 3 роки. Антон припустився помилки – сталася зрада і розповів про це Вірі. Віра, зі стійкими принципами, вирішила, що зрада – це кінець стосунків, зібрала речі та подала на розлучення. Антон не розуміє, у чому річ? Чому Віра не може його пробачити, адже він чесно кається? А річ у тому, що межі допустимого Віри мають на увазі, що у разі зради немає сенсу відновлювати стосунки або продовжувати їх, оскільки зраду не можна прощати.
Романтичні стосунки та близькість
Психологія відносин між чоловіком і жінкою становить особливий інтерес, тому що в цьому випадку відносини розвиваються за особливим сценарієм. Чоловіча психологія трохи відрізняється від жіночої, відповідно, змінюються шляхи вираження прихильності, любові , довіри та інших теплих почуттів.
Саме тут важлива у відносинах ясність та прозорість, чесна розмова та активний діалог. Незрозумілі моменти в процесі зближення необхідно проясняти, щоб не виникало хибного розуміння стосунків як у жінки, так і у чоловіка. Часто виникає ситуація, що жінка вже обирає весільну сукню та планує дітей, а для чоловіка стосунки – просто добрий спосіб провести час. У такому разі всі питання мають бути закриті, а мотиви прості та зрозумілі: у психології стосунків між чоловіком і жінкою особлива увага приділяється саме простій та чесній розмові.
Побудувати якісні відносини (ділові, робітники, особисті) з певною людиною вдасться за дотримання всіх зазначених правил. Тільки високий, міцний фундамент у вигляді цієї бази допоможе отримувати від спілкування задоволення та позитивні емоції.
