Теорія уподобання активно використовується в психології, тому що має під собою міцну соціальну основу.
Справа в тому, що для людини важливе оточення та спілкування з іншими людьми, а в дитячому віці найавторитетніші люди для людини – це батьки. У сім’ї у дитини формується нервова система, реакція на стресові фактори, зокрема емоційну відповідь. У сімейних відносинах малюк навчається взаємодіяти з навколишнім світом, спостерігаючи за батьками.
І, звичайно, базове почуття довіри до батьків формує довіру до навколишнього світу, що надалі впливає на майбутнє людини: вибір друзів, партнера, роботи, способів взаємодії у навколишньому світі.
Теорія прихильності та виховання щасливих дітей тісно пов’язані: як же базова довіра до батьків визначає майбутнє людини?
Основи теорії уподобання
Спочатку теорія розглядала лише дітей у перші кілька років життя, та був розширила коло осіб: у сферу дії теорії входять і дорослі люди, і навіть відносини з-поміж них. Справа в тому, що в перші роки життя дитина вчиться взаємодіяти з оточуючими людьми, а потім проносить цей механізм взаємодії через своє доросле життя. Наприклад, дівчинка двох років побачила, що добитися від батьків уваги або необхідної покупки (лялька чи інша іграшка), солодощів можна лише за допомогою плачу та істерики. У більш дорослому віці вона емоційно та яскраво висловлює свої побажання замість спокійної розмови, а коли підлітковий вік минає, доросла людина вимагає від оточуючих виконання своїх побажань як би за допомогою дитячої істерики.
По-перше, теорія прихильності полягає в приміщенні людини у сферу взаємовідносин коїться з іншими людьми. Людина розглядається передусім як соціальна істота з властивістю прив’язуватися до близьких людей. У давнину саме прихильність допомагала виживати сімейству і потомству.
По-друге, теорія основну увагу приділяє емоційному спектру людини. Особливий акцент психологи роблять на почуття страху, причому не лише на страх через повсякденні події, а й базові відчуття – наприклад, страх через повну безпорадність. У наших предків цей страх був пов’язаний із виживанням: ізоляція від решти племені буквально означала, що особина загине. Теорія прихильності до психології бачить основу стабільної психіки і психічного благополуччя – це здатність людини впоратися зі своїми страхами, подолати їх.
Нарешті, теорія розглядає здатність людини до адаптації у своєму соціальному колі, фактори, які полегшують адаптацію чи навпаки стримують її.
Принципи психологічної теорії
Головний принцип теорії прихильності говорить про те, що від народження і до смерті люди шукають як соціальні контакти, так і різні види близькості з іншими людьми. Емоційна та фізична близькість має велике значення у списку потреб людини. Дуже гостро необхідність близькості відчувається у стресових та невизначених ситуаціях, коли ми вразливі та змушені показати цю вразливість іншій людині. Саме так і формується зв’язок між людьми.
Під час емоційної близькості з рідною людиною в дитинстві або з людиною, якій ви довіряєте у дорослому віці, призводить до заспокоєння та відновлення психічної стабільності. Завдяки можливості заспокоїтися і привести себе до ладу в «тихій гавані» людина розглядає світ не як загрозливе середовище, а як безпечне місце, яке можна контролювати. Багато людей навіть вчаться миттєво аналізувати іншу людину – і це завдяки здатності вільно виражатися у своїй сім’ї. Якщо вам теж потрібне таке вміння, ви можете відвідати Психолога Додаткової освіти та записатися на курс.
Теорія прихильності дитини має на увазі, що сильний зв’язок з людьми, яким маленька людина довіряє – це специфічна «екологічна ніша», де відбувається розвиток центральної нервової системи (мозок), а також поведінкових особливостей людини. Прихильність до батьків, здатність їм довіряти визначає довіру до навколишнього світу у дорослому житті. Наприклад, Валерія росла в емоційно закритій сім’ї. З батьками вона не могла поділитися своїми переживаннями, бо вони або не розглядали її проблеми всерйоз, або вказували на помилки, які здійснила Валерія. Нарешті дівчинка закрилася від батьків і перестала їм довіряти, бо не бачила у своїй щирості сенсу. У дорослому житті у Валерії виявилися проблеми з довірою – їй складно знайти партнера, бо в неї зафіксовано внутрішній страх: кожна помилка буде осуджуватися, а її складнощі та тривоги знецінюватимуться. Це переконання вимагає глибокого психологічного опрацювання.
Емоційна стабільність забезпечує цілісний розвиток впевненої в собі людини, яка чітко може сказати про свої потреби. Паралельно така людина обирає собі для партнерства тих людей, які «вписуються» у його модель світу.
Теорія прихильності – психологічне вчення, яке дуже добре пояснює причини вибору деструктивних партнерів чи знецінення себе людиною. Крім того, теорія дуже корисна людям, які хочуть більше дізнатися про міжособистісну взаємодію та принципи спілкування між людьми.
