Обсесивно-компульсивний розлад: як перемогти невроз нав’язливих станів? 🧠

147
240d7a64030f362b4a32deb88e9a29e3 - №22727

Напевно, кожен з нас зустрічав людей, які часто миють руки або розкладають на столі речі суворо симетрично. Вони не розуміють, як перестати постійно думати про можливо невиключену праску або одну конкретну людину. Наявні всі ознаки неврозу, який заважає людям жити. 

 

У психіатрії ці симптоми об’єднали в обсесивно-компульсивний розлад, який має добрі прогнози на терапію. Головне, щоб людина вчасно звернулася за допомогою до фахівця та почала лікувати невроз. Які методи застосовуються для боротьби із синдромом нав’язливих станів?

Причини та прояви обсесивно-компульсивного розладу

Обсесивно-компульсивний розлад: як перемогти невроз нав'язливих станів? 🧠

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) або невроз нав’язливих станів – це психічне захворювання, при якому у пацієнта в мисленні з’являються обсесії або компульсії, що повторюються, і він не може самостійно ними керувати або ігнорувати. Ці симптоми викликають почуття тривоги та страждання. 

Під обсесіями розуміються нав’язливі думки, фантазії, які сприймаються людиною як важкі, безглузді спогади, які заважають жити. Незважаючи на спроби позбутися їх, обсесії домінують у мисленні. Одним із таких симптомів ДКР може бути «мислова жуйка». Вона виражається:

  • у нав’язливому перерахуванні предметів чи безглуздому виконанні арифметичних обчислень;
  • у невпевненості у завершенні якихось дій та страху виникнення через це небезпечних наслідків;
  • у поданні невдачі у майбутніх справах;
  • в імпульсному бажанні вчинити будь-яку дію. 

У разі такого прояву неврозу людина відчуває, що він починає сильно битися серце, перехоплює дихання, посилюється потовиділення, з’являється почуття тривоги і страху, виникають панічні атаки і депресивні настрої . 

Важливо правильно діагностувати ДКР і відокремити його від маячних ідей при параноїдальному психозі та шизофренії. Коли мучить марення, то захоплюють думки та відчуття, що всі про тебе постійно думають, переслідують. З’являється підозрілість і агресивність. При ДКР, навпаки, у пацієнта можуть виникати непристойні думки стосовно іншої людини, яких вона соромиться, але не зможе перервати їх. Тому він сам почне уникати спілкування.

Компульсії – нав’язливі дії, що переходять у ритуали, основним завданням яких є зниження напруги, спричинених обсесіями. Компульсивні дії людина виконує неодноразово, доки знизить рівень тривоги. Він розуміє нерозумність своїх дій і намагається припинити їх, але не може. Це спричиняє сильний дискомфорт. 

До найпоширеніших нав’язливих думок і дій належать:

  • прагнення симетрії;
  • страх заразитися хворобою;
  • страх забруднитись;
  • постійне повторення тих самих слів;
  • часте миття рук або розчісування;
  • уникнення людиною тактильних контактів;
  • страх завдати собі або майну шкоди.

Теорії появи обсесивно-компульсивного синдрому

Обсесивно-компульсивний розлад: як перемогти невроз нав'язливих станів? 🧠

У психології та психіатрії давно намагаються встановити причину виникнення подібного неврозу. У різних напрямах психотерапії намагалися пояснити його виникнення наступними причинами:

 

  1. Теорія органічного ураження мозку. Сучасні методи дослідження підтвердили особливості будови окремих ділянок головного мозку у пацієнтів із ДКР. Звідси теорія, що міг пошкоджуватися внаслідок травми чи захворювання. 
  2. Психоаналітична теорія. Фрейд та його прихильники бачили причину виникнення обсесій у придушенні Едіпового комплексу та сексуальних потягів. 
  3. Поведінкова теорія. Шанувальники цієї теорії пов’язували причину неврозу з тривожними думками та страхами, які людина намагається всіляко уникнути, замість того, щоб їм протистояти.
  4. Нейрохімічна теорія. Пояснює компульсивну поведінку та обсесивні думки порушенням метаболізму серотоніну в мозку.
  5. Нейроанатомічна теорія. Вона заснована на змінах у лобових частках пацієнтів з ДКР та прискореному метаболізмі у префронтальній корі.

Лікування неврозу нав’язливих станів

При лікуванні ДКР головна роль у лікуванні відведена психотерапії . Як медикаментозну підтримку призначаються:

  • селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну,
  • трициклічні антидепресанти,
  • транквілізатори,
  • нейролептики,
  • протисудомні препарати.

З наявних методів психотерапії найкраще у роботі з ДКР себе зарекомендували методи когнітивно-біхевіорального напряму. Вони допомагають посилити опір пацієнта проявам ДКР та спростити процедури ритуалів, а також вчать змінювати свої думки, почуття та поведінку. 

Хороший результат показав метод експозиції, коли пацієнта навмисне посилювалися ритуали. Це призводило до поступового зменшення тривоги та нав’язливі думки стихали.

Над усуненням компульсивних дій за такого розладу, коли пацієнт виконує їх імпульсивно, працюють методами когнітивної терапії. 

За підсумками лікування має настати значне зменшення клінічних проявів хвороби. Людина вчиться справлятися з нав’язливими думками і знаходить способи, як не думати про те, що її мучить.

«Психологія»

Наступний Статті

від Master
6f267e84d735cc956ed0ce090102f2cf - №24688

Гейміфікація: Що наше життя? Гра! 🎮

Сучасні технології проникають у всі сфери нашого життя. Так, на зміну традиційним способам мотивації та досягнення цілей приходять нові методи, наприклад, гейміфікація. Про те, що це таке і де застосовується, ви дізнаєтесь із статті. Гейміфікація. Що це? Говорячи простими словами, гейміфікація – це система використання ігрових форм і методів в галузях, що спочатку далекі від […]

12 Кві 2024
від Master
230514747837e27eca94e4ed685019dc - №24684

Бізнес-тренер: відпрацювання практичних навичок розвитку бізнесу 💼

Поруч із швидким розвитком технологій з’явилося багато нових професій. Одна з них – тренер бізнес-програм. Про те, чим займається бізнес-тренер, ви дізнаєтесь із статті. Хто такий бізнес-тренер? Бізнес-тренер проводить практично орієнтоване навчання новим навичкам, що підвищує ефективність бізнесу та людини у сфері бізнесу. Навчання проводиться у формі бізнес-тренінгів та тренінгів особистісного зростання у невеликих групах […]

12 Кві 2024
від Master
5a2c635a8738dbfc02faa92fb79636ef - №24681

Сучасні методи навчання 📚

Концепція безперервної освіти зробила постійне навчання новому невід’ємною частиною життя сучасної людини. При цьому якість отриманих знань залежить від того, які методи, прийоми та засоби навчання використовують викладачі. У статті ви дізнаєтеся, які методи навчання, у чому відмінності, що підходить для дорослої аудиторії. Що таке способи навчання? Метод навчання є система комунікації викладача з учнями, […]

12 Кві 2024
від Master
86909e48f13480e14d05c506d0296e1a - №24677

Навіщо потрібна методологія ❓

Коли ви починаєте освоювати нову діяльність, то користуєтеся тими знаннями, методами, прийомами, які були отримані, зібрані та випробувані практично іншими людьми. Іншими словами, ви використовуєте методологію вивчення нової галузі. Що це таке, ви дізнаєтесь із статті. Методологія Що це таке коротко Поняття «методологія» — це у дослівному перекладі з грецького вчення про метод. Одне з […]

12 Кві 2024
від Master
f4466571f853374cbf4a6c544df9d3a6 - №24674

Методолог онлайн-школи — ключова фігура процесу навчання 🗝️

Розвиток нових технологій призвів не лише до появи нових спеціальностей, а й зміни звичної діяльності. Приклад, методолог – професія, що розширює компетенції методиста і відбиває сучасну тенденцію безперервного навчання. Чим займається методолог, ви дізнаєтесь із статті. Професія методолог. Що це? Фахівець методології – професія, що відноситься до освітньої сфери. Попит на методологів зріс разом із […]

12 Кві 2024
від Master
6a6de27fb1ad394dba2645e1ed6926e5 - №24671

Компетенції сучасного педагога 👩‍🏫

Сучасні технології полегшують наше життя, але потребують постійного розвитку та оволодіння новими навичками. Це стосується будь-якої сфери діяльності, особливо професії педагога. Розберемося, які компетенції педагога дозволяють йому відповідати духу часу. Основні компетенції педагога, який навчає дорослих Педагоги відіграють важливу роль у житті кожної людини. Вихователі у дитячому садку, вчителі у школі, викладачі у вузі, тренери […]

12 Кві 2024