Питання краси та здоров’я хвилюють багатьох людей. У психології вони давно вивчаються, оскільки вона безпосередньо впливають самооцінку і якість життя. У світі регулярно проводяться психологічні дослідження, предметом яких стає привабливість людей в очах оточуючих. Що ж на неї впливає і як наблизитися до зразка краси?
Ідеал прекрасного у психології
Чи існує чоловічий чи жіночий ідеал, який би подобався всім? На жаль немає. Психологічні дослідження показують, що лише 15% людей мають схоже сприйняття краси людського обличчя та тіла.
Уявлення про привабливість індивідуальні та формуються у людини у дитячо-юнацькому віці. На них впливають:
- оцінка батьків, друзів та оточуючих, чия думка авторитетна;
- культурне середовище;
- життєвий досвід;
- ЗМІ.
Тиск останніх має особливо згубні наслідки. Проводиться вплив на психологію суспільства, нав’язування ідеалів краси, досягти яких багато хто намагається навіть за рахунок здоров’я. Під впливом агресивної реклами в людей виникають комплекси , які намагаються подолати будь-яким шляхом. Коли в моду входить скотина, частішають звернення з приводу булімії та анорексії у дівчат. Тренди на великі груди або «вічну молодість» змушують жінок звертатися до пластичних хірургів.
Як відчути себе гарним?
У своїй зовнішності люди помічають або те, що їм дуже подобається, або те, що найбільше дратує. При цьому інші ділянки обличчя або тіла залишаються поза увагою. Тим часом доведено, що у 80% привабливість пов’язані з доглянутістю. Ті, хто любить і приймає своє тіло цілком, приділяють йому більше часу, краще доглядають і піклуються про красу та здоров’я.
Крім цього, враження про людину, як про красиву, складається з її жестів та поведінки. Внутрішня невпевненість у собі створює напругу, яка транслюється у ході, міміці, м’язовому каркасі. Привабливість у людині гублять:
- напружена спина та плечі;
- втягнута шия;
- стислі губи;
- зрушені брови;
- невпевнена хода, що човгає або з підстрибуванням;
- різкі жести.
Майже 90% жінок навмисне «хваляються» своїми недосконалостями у розмовах. Спочатку вказують на недоліки у своїй фігурі лише, щоб підтримати діалог, а потім починають у це вірити.
Психологія краси у парі
Психологи довели, що більше симетрії в особі людини, тим більше вона приваблива для протилежної статі. Ця особливість закладається в період немовляти, коли дитині легше утримувати погляд на таких «правильних» особах. Чим довше люди живуть разом, тим більше симетричним здається зовнішність партнера, і він виглядає красивішим.
Крім цього фактора, на оцінку привабливості чоловіка для жінок впливають
- статус обранця;
- влада, яку він має;
- самооцінка жінки.
Жінки з високою самооцінкою вибирають найсимпатичніших чоловіків. Однак психологи довели, що якщо ваш партнер менш красивий, ніж ви, його почуття будуть сильнішими.
Чоловіки часто використовують красу партнерок і з метою. Для багатьох ефектна супутниця – привід самоствердитись. Красива жінка стає ескортом, прикрасою свята, при цьому її почуття не враховуються. У таких відносинах зовнішність стає об’єктом експлуатації, а можливість її втратити постійним джерелом стресу. Вона перестає приносити красуні радість і впевненість, а стає причиною внутрішнього болю та самотності.
