Про що мова? Темперамент тісно пов’язаний з особливостями спілкування людини з оточуючими людьми, а отже, значною мірою визначає психологічну сумісність людей. У міжособистісних відносинах конфлікти нерідко виникають через те, що люди не враховують особливості темпераменту як своєї, так і іншої людини.
На що звернути увагу? У психології виділяють чотири основні типи темпераментів. Кожен із них сам по собі не є ні добрим, ні поганим. Виявляючись в особливостях психіки та поведінки людини, кожен тип темпераменту може мати свої переваги та недоліки.
Що таке темперамент
Темперамент – це біологічна, вроджена та спадкова частина особистості, пов’язана з нервовою системою. Він є незмінним фактором життя і впливає на те, як ми працюємо, діємо, відчуваємо та реагуємо. Темперамент також впливає на рівень нашої чутливості, реакцію на зовнішні подразники та швидкість прийняття рішень.
Відповідно до ідеї Гіппократа, відмінності в поведінці співвідносяться з чотирма рідинами, що становлять людське тіло: крові, флегми, жовтої жовчі та чорної жовчі. Кожна рідина має особливі властивості та призначення. Давньогрецькі висловлювання для цих чотирьох темпераментів у чоловіків та жінок такі: сангвінік, холерик, меланхолік та флегматик. Лише деякі люди є чистими представниками цих типів, у більшості можна спостерігати поєднання окремих рис одного темпераменту з деякими рисами іншого.
Характерні ознаки представників різних темпераментів
Чим же відрізняються люди з різними темпераментами, які мають переваги та недоліки.
Сангвінік
Сангвінік має високу активність, він енергійний і працездатний. У нього жива міміка та швидкий темп промови. Люди такого темпераменту прагнуть нових вражень, легкі на підйом, товариські. Сангвініки оптимістичні та швидко пристосовуються до нових умов.
У той же час сангвініки можуть бути надмірно гучними, що домінують у діалозі, постійно потребують уваги. Вони хочуть бути у центрі уваги. Часто не завершують розпочате та схильні ухилятися від відповідальності.
Меланхолік
З усіх темпераментів вони найвразливіші до стресів. Ця сильна сприйнятливість може бути як позитивним, і негативним елементом. Їх легко образити. Крім того, вони більш схильні до нападів депресії чи смутку.
Людині, схильній до меланхолії, необхідна схема, щоб відчути безпеку. Відповідно вони добре організовані, враховують кожен незначний аспект важливих справ, які вони розглядають. Будь-які прогнозовані проблеми розглядаються і вирішуються наперед. Різкі зміни у стратегії та обставинах можуть бути для них дуже нервовими.
Меланхоліками не рухає бажання діяти імпульсивно. Їхні слова та рішення зазвичай ретельно продумані. Меланхолік потребує співчутливого відношення та підтримки.
Холерік
Холерик — це людина загалом позитивна, з великою кількістю енергії, коли все йде своєю чергою. Однак, коли щось встає на його шляху, він схильний дратуватися і, як відомо, висловлює свій гнів усім, хто знаходиться поруч з ним і несе відповідальність за проблему. Він воліє мати поставлені цілі та чітко їх виконувати. Йому подобається бути лідером, брати на себе відповідальність та вірити у свої сили.
Плюси темпераменту полягають у тому, що холерик:
- вроджений лідер, який любить діяти, дуже активний і приймає точні рішення, що ведуть до мети.
- сміливий, творчий і здатний досягти неймовірного.
- впертий у своїй роботі і може досягти своїх амбіцій.
- має власну точку зору та виділяється з натовпу.
- легко вловлює інтереси та мотиви інших людей.
- надійний і боїться складних завдань.
Вони можуть бути непоступливими, безтурботними і нетерплячими, прагнучи негайних результатів, вони схильні бути зухвалими і не зважати на думку оточуючих. Мають швидку зміну настрою: від радості до смутку, від сміху до гніву. Схильні до бурхливих емоційних реакцій.
Флегматик
Флегматик має найстабільніші емоції і є найемоційніше збалансованим темпераментом. Однак, як і меланхоліки, вони приховують свої почуття усередині. Загалом їх влаштовує все, що відбувається.
Багато флегматики дотримуються внутрішнього постулату, що не слід надто радіти, щоб уникнути розчарувань у майбутньому. Тому не чекайте від флегматика шаленства чи демонстрації радості.
Флегматик прагне спокою і не любить сварок. Для нього важливі комфорт, поблажливість, співчуття та рівновага. Незважаючи на свій м’який характер, він не приймає, коли їм зневажають. Флегматик, як і меланхолік, не схильний до швидких рішень та дій. Але коли він ухвалив рішення, його рішучість сильна. Флегматику необхідні спокій, ввічливість, підтримка, співчуття та розуміння того, що він є цінністю для інших.
Флегматик також схильний до байдужості та лінощів, млявості та інертності за несприятливих умов. Однак при правильному вихованні у нього формуються ділові якості, вдумливість та посидючість.
6 цікавих фактів щодо взаємодії людей з різними темпераментами
- Щасливі сімейні пари утворюються з особистостей із різними темпераментами. Для дружніх відносин, навпаки, бажано, щоб темпераменти збігалися.
- Флегматичний тип є універсальним помічником всім відносин, крім відносин із іншими флегматиками.
- Люди із сангвінічним типом особистості — чудові керівники. Холерик чи флегматик не підходять для такої ролі.
- Посадові інструкції та інша інформація повинна подаватись у різній формі для кожного типу темпераменту.
- Те, як людина говорить і як вона висловлює свої думки, залежить від типу її темпераменту. Два різні темпераменти можуть описувати те саме абсолютно різними словами.
- Малоймовірно зустріти людину з одним темпераментом, частіше це суміш кількох, що ускладнює визначення її темпераменту та способи взаємодії з ним.
Що робити, якщо різні темпераменти у відносинах
Люди, які перебувають у відносинах, згодом часто накопичуються образи та претензії. Як зробити так, щоб різниця у темпераментах не стала перешкодою для кохання? Розглянемо кілька простих порад.
Зосередьтеся на тому, що вас захоплює у вашому партнері. Кожен темперамент має свої переваги. Флегматики надійні та віддані, холерики палкі та імпульсивні, меланхоліки можуть створити атмосферу романтики та ніжності, а сангвініки не втомляться розважати вас.
Спілкуйтеся один з одним. Ви чимось незадоволені? Не дозволяйте невдоволенню зростати. Натомість поговоріть зі своїм коханим у спокійній манері. Поясніть йому, що вас турбує в його поведінці і що ви хочете отримати. Компроміс є ключовим моментом.
Прочитайте статтю про правила успішного шлюбу, щоб зрозуміти, як зберегти полум’я у важкі часи. Використовуйте переваги відмінностей. Ваш партнер думає інакше, ніж ви? Це дивовижний шанс навчитися бачити світ під іншим кутом!
Протилежності притягуються та підтримують один одного, компенсуючи недоліки. Наприклад, поряд із життєрадісним сангвініком меланхолік стане більш впевненим у собі. Поруч із холериком флегматик стане більш доброзичливим і навчиться отримувати задоволення від яскравого способу життя
