Розуміння психофізіологічних основ сексуальної реакції людини цікавить як учених. Що відбувається з організмом у процесі сексуального збудження? А що відбувається після оргазму? На ці запитання відповімо у цій статті.
Цикл сексуальних реакцій людини
Строго кажучи, це зовсім цикл: в циклічному процесі остання реакція викликає першу, і коло замикається. У цьому випадку йдеться про повторюваному процесі, має певні стадії.
Але оскільки словосполучення “цикл сексуальної реакції” та “цикл статевої відповіді” є стійкими, надалі ми будемо використовувати їх.
Цикл, або модель сексуальної реакції – це відповідь організму на сексуальний стимул. Іншими словами, це те, що відбувається з нашим тілом в момент виникнення сексуального потягу , збудження і безпосередньо під час сексу.
Фази циклу сексуальної реакції по Мастерсу та Джонсону
Ця найвідоміша модель сексуальної реакції. Мастерс і Джонсон виділяють такі фази:
- збудження;
- Плато;
- Оргазм;
- Дозвіл;
- Рефрактерний період (тільки чоловіки).
Цикл жіночої сексуальної реакції за Мастерсом та Джонсоном не має останнього етапу. Рефрактерний період, або період спокою, це зниження збудливості, і з відсутністю цього періоду, на думку вчених, пов’язана здатність жінки до множинних та послідовних оргазм.
Докладніше про особливості жіночого оргазму можна почитати у статтях, присвячених сексології у бібліотеці нашого сайту.
Що відбувається на різних етапах сексуальної реакції
Цикли сексуальної реакції жінки більшою мірою, ніж у чоловіків, залежать від психологічних факторів. Це дуже цікава і, на жаль, мало досліджена область, де фізіологія тісно переплітається з психікою.
|
Почастішання дихання і серцебиття, підвищення тиску. Іноді почервоніння шкіри. |
Посилення реакцій, що розпочалися на попередній стадії. М’язова напруга досягає максимуму.
|
Можливі спастичні скорочення м’язів, за якими слідує розслаблення. Дихання прискорене.
|
Поступове зниження тиску, відновлення дихання, релаксація м’язів.
|
|
Приплив крові до геніталій та збільшення їх у розмірах: у чоловіків – ерекція, у жінок – набухання клітора та статевих губ. Ущільнення сосків.
|
У чоловіків мошонка скорочується, яєчка піднімаються і стають ближче до тіла. У жінок – піхва збільшується в розмірі, виділяється природне мастило.
|
Нерегулярні скорочення прямої кишки та сфінктера уретри. У чоловіків – сім’явипорскування. У жінок – ритмічні скорочення матки, іноді – м’язів живота.
|
Відтік крові, зменшення геніталій у розмірах, відновлення їх розміру та кольору.
|
| Розширення зіниць, пригнічення уваги та розумових процесів. | На піку оргазму може спостерігатися тимчасове виключення органів чуття: зору, слуху. |
Розуміння нормальних фізіологічних реакцій статевої відповіді в деяких випадках є дуже важливим, оскільки допомагає ідентифікувати деякі сексуальні розлади .
Фази циклу сексуальної реакції за Капланом
Інша модель сексуального реагування була запропонована лікарем-сексологом, психологом та психіатром Хелен Каплан. Вона включає лише 3 фази:
- Бажання;
- збудження;
- Оргазм.
Відмінною рисою цієї моделі є перший пункт. Фаза “бажання” циклу сексуальної реакції у моделі Каплан відбиває психічні процеси і як прелюдією до генітальному фізичному реагування.
На відміну від Мастерса та Джонсона, Каплан сфокусувала свою увагу на тих процесах, які призводять до сексуального збудження.
Інші формули сексуального циклу
Насправді формули сексуального циклу не одна і навіть не дві. Крім описаних вище моделей, існують ще й інші.
Модель Ліфа (в іншій транскрипції – Лефа) – маловідома формула з 5 етапів. Як і Каплан, Ліф наголошує на етапі збудження.
Цикл статевої відповіді Шарля Гельмана з 8 кроків нагадує синтез моделей Каплан та Мастерса:
- сексуальний інтерес;
- Бажання;
- збудження;
- Плато;
- Оргазм;
- Дозвіл;
- Рефрактерний період;
- Психічна переробка.
Хочеться закінчити статтю цитатою невідомого автора: “любовні ігри, мабуть, найлегші з усіх рухливих ігор”. Сподіваюся, вона викликала у вас посмішку. Нехай секс завжди буде на радість у будь-якому віці.
