Кажуть, що жіночі кризи – гарне прикриття для тих, у кого просто не постав день. Мовляв, це так легко сказати: «Залишіть мене, я в кризі». А чи думали ви, що протягом усього життя жінки переживають безліч подій, які вибивають їх зі звичного ритму. І справа зовсім не про вікову кризу. А в чому ж тоді?
Звідки беруться кризи життя
Огляньтеся навколо. Ось сусідка, у якої розкішна квартира та чоловік-директор. Але вона завжди сумна. А ось колега, яка виховує поодинці двох дітей. І що, у всіх одна й та сама криза? Зовсім ні. Прожиті роки тут ні до чого!
Кризи у житті трапляються тоді, коли перестають працювати звичні алгоритми. Простіше кажучи, з нами трапляється якась подія, яка допомагає набути певного досвіду та знання. Одні розглядають цю подію як чорну смугу, після якої неодмінно настане біла. Інші вважають, що нічого хорошого не варто очікувати, і просто пливуть за течією.
Я впевнений, що кожна перешкода неминуче відкриває нам нові можливості. Варто лише звернути погляд усередину себе і зрозуміти, як можна використовувати кризову ситуацію для зростання. Далі розповім про конкретні події, які можуть статися з кожною жінкою. Які уроки варто винести з них?
Самотність після розлучення
Втрачати кохання завжди боляче і болісно. Спочатку здається, що рухнув світ і ви залишилися одна на всій планеті. І що більше ніколи не здобути щастя і доведеться бавити дні на самоті . Недовірливі дівчата впадають у депресію, з якої складно вибратися. А ось оптимістичні жінки намагаються побудувати життя за новим сценарієм.
І не має значення, скільки вам років 20 чи 40. Ви можете жити повноцінним життям навіть після непростого розлучення. Усі справляються з цим випробуванням по-різному. Хтось із головою занурюється у нові знайомства. Хтось починає ремонт або переїжджає в інше місто.
Ситуація вибиває із колії. Але завдяки цьому жінки готові ступити на новий шлях. Можливо, ще цікавіший і захоплюючий. І такий досвід приносить більше користі, ніж навіть типова жіноча криза середнього віку.
Дефіцит особистого часу
А тепер уявіть, що ви навчилися жити наодинці і навіть знайшли у ньому свої плюси. Потім вам пощастило знайти любов, сім’ю. І ось ви вже мчите в дитячий садок за сином, а дорогою встигаєте поговорити по телефону з начальником. Прийшовши додому, спішно готуєте вечерю і думаєте: «Боже, дай мені хоча б годинку особистого часу».
Звичайно, ви отримуєте любов та ніжність від чудових дітей та чоловіка. Але жахливо не вистачає особистого простору. І тут починається ще одна криза. І якщо його швидко не розрулити, то можна заробити емоційне вигоряння .
Корисна навичка, яка стане в нагоді для подолання нескінченного дня бабака — вміння розставляти пріоритети. На першому місці ви завжди самі, на другому чоловік, на третьому діти. Якщо дотримуватиметеся такої ієрархії, все буде добре.
Застій на роботі
Втратити інтерес до роботи можна будь-якої миті, і криза жіночого віку тут теж ні до чого. Дуже часто буває, що професійна діяльність не приносить жодної радості, а завдає лише роздратування. Але доводиться працювати «за миску рису», адже треба щось жити. І такий стан речей пригнічує. Дівчата злуються, втрачають енергію, замість того, щоб бачити, руйнують себе.
Чому вчить ця ситуація? Тому, що не можна йти проти себе. Потрібно займатись тим, що надихає. Наприклад, піти та освоїти і нову професію, навіть якщо вам 30 років. Спробуйте розпочати свою справу, нехай навіть вона спочатку і не приноситиме великого доходу.
Криза порівняння
Дуже підступна штука. Ця проблема з розряду «у сусіда трава зеленіша». Деякі жінки надто глибоко занурені у життя подруг, знайомих і навіть відомих персон. Вони постійно порівнюють себе з оточуючими, а про своє життя геть-чисто забувають.
Якщо ви почали порівнювати себе з іншими, значить настав час прислухатися до своїх справжніх бажань. Пам’ятайте, навіть якщо у подруги чоловік-мільйонер та троє чудових дітей, це не говорить про її досконалість. Ви повинні вибудовувати свій життєвий сценарій та створювати добробут своїми руками.
Почніть зараз! Заходьте на офіційний сайт ТЦ Психолога, черпайте натхнення у рубриці «Жіноче призначення» . А ще краще приїжджайте до Літнього табору. Зарядьтеся позитивом та теплою енергетикою, пізнайте себе та свої емоції. Тоді всі події, які відбуваються в житті, здадуться вам цікавою пригодою.
Дівчата, які ще кризи у житті особистості можуть відбуватися?
