Сучасні методи контрацепції захищають від небажаної вагітності, захворювань, що передаються статевим шляхом, та не знижують якість статевого акту. Однак через прогалини в сексуальній освіті багато хто навіть не чув про більшість доступних коштів, і продовжує використовувати звичні презервативи або зовсім відмовляється від захисту. Давайте перевіримо, що ви знаєте про контрацепцію, її ефективність, безпеку та можливі недоліки?
Що таке контрацепція?
Під контрацепцією розуміються способи захисту від небажаної вагітності. Вони бувають:
- Природними;
- бар’єрними (або механічними);
- Гормональними;
- хірургічними;
- Сперміцидними.
Більшість видів контрацепції призначено для використання жінкою. Варіанти, доступні чоловікам: презерватив чи операція (вазектомія). Але це не означає, що контрацепція – жіночий обов’язок. Пара має спільно підібрати оптимальний метод контрацепції, виходячи зі свого віку, фізичного стану, наявності дітей, регулярності статевого життя. Розберемо основні методи контрацепції докладніше.
Природні
Засновані на спостереженні за жіночим циклом та розрахунку «безпечних днів», коли яйцеклітина ще не дозріла і не може бути запліднена. Альтернативні варіанти – вимірювання температури у піхву або спостереження за густотою цервікального слизу.
Природні методи хороші своєю безкоштовністю та доступністю. Однак вони малоефективні, підходять тільки для жінок з регулярним циклом, часто не спрацьовують та не захищають від захворювань, що передаються статевим шляхом. Сексологи та гінекологи рекомендують не нехтувати надійнішими засобами контрацепції.
Бар’єрні
Найвідоміший і найпоширеніший вид бар’єрної контрацепції – презерватив. У 99% випадків він захищає від небажаної вагітності, більше того, використання презервативу – єдиний спосіб захисту від ЗПСШ. Тому за частої зміни партнерів його використання – запорука вашого інтимного здоров’я!
Крім презервативу, є інші бар’єрні контрацептиви:
- Жіночий презерватив;
- Вагінальна діафрагма;
- Шийковий ковпачок.
Останні два засоби підходять для багаторазового використання, але повинні підбиратися гінекологом для щільного прилягання стінок піхви.
Переваги бар’єрної контрацепції є очевидними: це хороша ефективність, доступність, простота використання. Даний метод не підходить тільки у разі алергії на латекс та мастило, або при психологічному дискомфорті від необхідності переривати статевий акт, щоб одягнути захист.
Гормональна контрацепція
Найбільш сучасна контрацепція – гормональна. Заснована на прийомі препаратів, що змінюють гормональний фон жінки, та перешкоджають настанню вагітності. Буває наступних видів:
| Найбільш ефективний метод контрацепції, крім стерилізації. Заснований на дії двох гормонів: естрогену та прогестину. Вони згущують цервікальний слиз і не дають сперматозоїдам проникнути в матку. Надають позитивний вплив на стан шкіри та волосся, усувають ПМС, скорочують тривалість менструації. Діють лише при регулярному прийомі без перепусток. |
| Зовні нагадує звичайний бактерицидний пластир, але містить комплекс гормонів, які всмоктуються через шкіру та на 90% захищають від настання вагітності. Потребує заміни раз на тиждень. |
| Дія аналогічна КОК, з тією різницею, що однієї ін’єкції вистачає на 3 місяці. Жінка може не думати про прийом таблеток, немає ризику випадкової перепустки. |
| Встановлюється 3 роки гінекологом. Процедура безболісна, проводиться амбулаторно. Призначена тільки для жінок, що народжували. Незважаючи на високу ефективність, багато фахівців пропонують розглянути інші варіанти контрацепції: у спіралей багато побічних ефектів – алергія, стоншення ендометрію, посилення виділень під час місячних тощо. |
| Дія аналогічна до ін’єкцій, але ефект триває до 5 років. Чи не відчувається під шкірою, не викликає дискомфорту. |
| Вводиться на 21 день у піхву. Виділяє гормони, що перешкоджають настанню вагітності. Після введення не відчувається, не викликає алергії. |
Ще один вид гормональної контрацепції – екстрена. Проводиться протягом 72 годин після статевого акту. Дівчина приймає таблетку, яка містить речовини, що викликають ранню менструацію. Під час прийому може спостерігатися нудота, блювання, запаморочення, біль голови.
Незважаючи на високу ефективність, гормональна контрацепція має багато протипоказань. Не можна підбирати препарати самостійно: спочатку потрібно пройти гінекологічне та ендокринологічне дослідження. При цьому вікових обмежень такий вид захисту не має: таблетки як контрацепція можуть призначатися при ранньому початку сексуального життя .
Хірургічне втручання
Чоловіча та жіноча стерилізація – найнадійніший спосіб захисту від небажаної вагітності. Жінкам перев’язують маткові труби, чоловікам перекриваються сім’явивідні протоки. При цьому чоловіча процедура оборотна, жіноча немає. Тому хірургічна стерилізація можлива лише для дівчат, які народжували щонайменше 1 раз.
Як і кожна операція, стерилізація має безліч протипоказань і вимагає ретельної підготовки, про яку розповідає хірург.
Сперміцидні методи
Сперміцид – хімічний агент, що руйнує цілісність сперматозоїда. Використання таких препаратів забезпечує невисокий рівень захисту: лише 70%. Тому найчастіше вони застосовуються разом із бар’єрними методами.
Щоб контрацепція була безпечною та ефективною, необхідно дотримуватись правил підбору: враховувати поточний стан здоров’я, проконсультуватися з сексологом та гінекологом. Докладніше розібратися в методах секс контрацепції, у їхніх перевагах та недоліках ви можете на програмі навчання « Психологічне консультування у сексології ». Також ви дізнаєтеся про інші фізіологічні та психологічні аспекти людської сексуальності.
