Який вплив мають на нас батьківські установки? Чи не складаються стосунки з чоловіками? Чи переслідують невдачі на роботі? Часто ми живемо за батьківським сценарієм і не помічаємо, як руйнуємо своє життя. Що це означає? І як зламати негативні патерни? Давайте розберемося.
Як батьківські настанови впливають на наше життя
У кожній сім’ї є установки, які переходять із покоління в покоління, за ними виробляється певна лінія поведінки – життєвий сценарій. Ці сценарії батьківського поведінки можуть стосуватися різних сфер. Наприклад, усі жінки в одній родині обирають безвідповідальних, інфантильних хлопців, які кидають їх із маленькими дітьми. Виходить така династія одиноких матерів. Або в сім’ї звикли до того, що дівчатка — принцеси та їх треба балувати, така установка на виховання. У дорослому віці дівчина з такої сім’ї шукає владного чоловіка, займаючи .
Як звучать найпоширеніші деструктивні батьківські настанови?
- Чоловікам тільки одне і потрібне. На них не можна покластися.
- Хапайся за будь-кого, головне — вдало вийти заміж.
- Жінкам нашого роду завжди не щастило у коханні.
- Чоловіки постійно зраджують, нічого тут не вдієш.
- Б’є, отже, кохає. Треба терпіти.
- У нас у сім’ї ніколи олігархів не було, не жили багато, нема чого і починати.
- Заробити можна лише обманом. Гроші – зло.
- У нашій сім’ї звикли багато працювати. Гроші легко не дістаються.
- Головне — здобути хорошу освіту.
- Важливо продовжувати сімейну справу.
- Дітей треба тримати в їжакових рукавицях, бо на шию сядуть.
- У нашій родині всі починали зарано читати, добре вчилися, були талановитими.
Чому діти їх повторюють у дорослому житті? Це відбувається несвідомо. Але сценарії не обов’язково повторюються віч-на-віч. Так, жінка до певного часу може не помічати подібності між своїми стосунками та шлюбом батьків. Наприклад, у дівчини в сім’ї мати була головною, і тепер вона вибирає м’якотілих чоловіків. Або мама, коли сварилася з татом, потім довго не розмовляла з ним. Через роки дочка зауважує, що поводиться під час сварки з партнером так само — мовчить тижнями. Звичайно, це руйнує відносини. .
Подібні установки часто виявляються і у вихованні дітей. Наприклад, мати лаяла доньку за погані оцінки, ставила у кут за будь-яку провину, тепер вона повторює це зі своєю дитиною. Однак буває і так, що діти, які були нещасні, бачили страждання батьків, самі зазнавали болю та приниження, йдуть проти батьківського сценарію. Наприклад, мати била ременем, дочка відмовляється від будь-яких фізичних покарань у вихованні. Мати рано вийшла заміж, а дочка прагне спочатку зробити кар’єру. Дід пив і бив бабусю, батько пив і бив матір, а син не бере в рота ні краплі спиртного і ніколи не піднімає руку на жінок. Так діти свідомо ламають батьківський сценарій.
Як перестати наслідувати життєві сценарії батьків
Отже, у сім’ї є якісь установки, відповідно до яких і будується життя: за нею дорослі діти обирають собі партнерів, роботу, розставляють пріоритети тощо. У їх сім’ї так заведено або вони просто не бачили, як буває по-іншому, не замислювалися, не помічали. А коли доросла людина починає замислюватись, аналізувати своє життя, звертати увагу на особисті бажання, наслідки своїх вчинків, відокремлюється від батьків – вона здатна змінити ці установки. І змінити сценарій. У жінки, яка бачила, до чого призводить мамина гра в мовчанку, наприклад, її батьки розлучилися, може виробитись інша тактика спілкування з чоловіками. Якщо вона помітить та пропрацює цей сценарій.
Але іноді, щоб змінити особливо стійкі установки, людині потрібна професійна допомога психолога. Важлива глибока робота над собою, аналіз стосунків із батьками, протилежною статтю, розбір сімейного сценарію. Позбутися його не так просто, але помітити установку — це вже перший крок до змін. Далі важливо зрозуміти, що ваше життя лише у ваших руках. Зовсім не обов’язково покірно приймати батьківський сценарій і думати, що у вас така доля чи над родиною нависла зла доля. Змінюйте мислення та ставлення до ситуації. Краще розібратися в собі допоможе розділ нашого офіційного сайту ТЦ Психолога .
Дівчата, а ви якісь помилки батьків повторювали? Поділіться своїм досвідом у коментарях, усі відповіді анонімні.
