Багато пар немає звички обговорювати питання інтимних відносин. Не всі батьки розмовляють із дітьми про секс у ранньому віці. Виростаючи і вступаючи в статеве життя, молодь не може побудувати відвертий діалог зі своєю половиною. Через це люди довгі роки зазнають дискомфорту у сексуальних стосунках, не розуміючи, де шукати допомогу та потрібну інформацію. Адже секс може дарувати багато задоволення та радості, і більшість проблем із ним легко вирішити на консультації сексолога.
Чим може допомогти сексолог?
Сексолог – це фахівець, який надає допомогу в діагностиці та вирішенні проблем сексуального здоров’я людини. Він допомагає зробити інтимні стосунки комфортними та перемогти різні дисфункції. Педагог-сексолог, психолог-сексолог що неспроможні займатися лікуванням сексуальних розладів. Але вони здатні коригувати наслідки проблем психологічного характеру та консультувати з питань сексуальної поведінки та виховання дітей.
До обов’язків сексолога входить:
- виявлення та профілактика девіацій та сексуальних проблем;
- консультування з питань сексуального здоров’я та набуття сексуальної гармонії в парі;
- додаткова консультація пацієнтів, які проходять основне лікування статевих дисфункцій у лікарів вузьких спеціалізацій.
10 ознак того, що вам час до сексолога
- Біль при інтимній близькості. Може виникнути у представників обох статей, називається диспареунія. У жінок вона з’являється через надто великий статевий орган партнера або незручну пози. Якщо болючі відчуття довго не минають, причина їх незрозуміла, слід записатися на прийом до сексолога. Іноді біль є симптомом вагінізму. Це захворювання лікують у співпраці сексолог, гінеколог та психотерапевт. У чоловіків диспареунія пов’язана з деякими небезпечними захворюваннями сечостатевої системи . Їм слід відвідати уролога чи андролога.
- Секс не приносить задоволення. У всіх бувають дні, коли не хочеться інтимної близькості. Однак якщо ви не відчуваєте сексуального бажання довгий час, це привід звернутися за допомогою до фахівця та виявити причини.
- Відчуття страху. Якщо у вашому житті сексуальні стосунки нерозривно пов’язані зі страхом, то це ненормальна ситуація. Вона передбачає звернення за кваліфікованою допомогою. Страх після пережитого насильства можна опрацювати із психотерапевтом. Якщо ви боїтеся сексуальних контактів зі своїм партнером, здається, що вас примушують, принижують, то можливо ви перебуваєте в аб’юзивних відносинах, і вам потрібен погляд з боку.
- Не можете відмовити. Причин, чому складно сказати «ні», є безліч. У деяких випадках людина соромиться і не може пояснити причини, в інших боїться образити відмовою. Насправді в цьому немає нічого страшного, а ось секс проти бажання може мати негативні наслідки.
- Не терпіть відмови. Кожна людина має право не погоджуватись на сексуальний контакт без пояснення причини. І це не означає, що вас не люблять чи хочуть образити. Періодична розбіжність сексуального бажання – нормальне явище і не привід злитися і ображатися. Але якщо відмови звучать часто, то варто проконсультуватися з фахівцем і позбутися цієї сексуальної проблеми.
- Нелюбов до себе. Доведено, що ті жінки, які любили себе, були задоволені своїм тілом та зовнішністю, отримували більше задоволення від сексу. Комплекси і невдоволення собою не дозволяють поводитися в ліжку розкуто і насолоджуватися інтимною близькістю.
- Складність обговорення. Можливість відверто висловити свої бажання та невдоволення – це спосіб зберегти здорові інтимні стосунки у парі. Але багато хто відчуває скутість в обговоренні цих питань, не може підібрати слова і через це відчуває дискомфорт.
- Відсутність контрацепції. Якщо люди поки що не готові до появи дитини або це взагалі не входить до їхніх планів, варто подбати про запобігання. Звичайно, існують препарати для екстреної контрацепції, але вони мають багато побічних ефектів. Найдоступніший і найлегший спосіб попередження вагітності – презервативи. Найефективніший КОК для жінок. Гормональні засоби можна використовувати в таблетках, ін’єкціях, імплантах, вагінальних кільцях, внутрішньоматкових комплексах. Перерваний статевий акт і календарний метод не є надійними способами контрацепції.
- Страх отримати ЗПСШ . Ці хвороби виникають внаслідок потрапляння до нашого організму деяких видів бактерій, вірусів, найпростіших при незахищеному статевому контакті. Найстрашніша інфекція — ВІЛ, яка останнім часом набула широкого поширення. Уберегтись можна лише використовуючи в сексі презервативи та періодично здаючи аналізи крові для перевірки.
- Мало сексу в парі. Кожна людина має свої норми сексу, і вони можуть значно відрізнятися від ваших. Лібідо залежить від багатьох факторів, які можуть посилити його, так і знижувати. Не можна примушувати когось до інтимної близькості, шантажувати, звинувачувати навіть якщо вам її не вистачає. Сексуальна незадоволеність – це ситуація, коли обов’язково потрібно звертатися до сексолога. Він допоможе знайти додаткові способи зняття сексуальної напруги.
А якщо ви вирішили, що хочете навчитися самостійно розумітися на ознаках сексуальних проблем, у вас є бажання допомагати собі та іншим долати труднощі в сексі, то запрошуємо пройти програму навчання «Психологічне консультування в сексології» . Тут ви знайдете не тільки відповіді на всі питання щодо сексуального життя, але й отримаєте нову цікаву спеціальність.
