Нетримання сечі під час сексу – інтимна проблема, про яку жінки не хочуть говорити навіть до лікаря. Адже причин підтікання сечі може бути багато, і не всі невинні для здоров’я. Які причини та методи лікування нетримання існують? І як жінка може впоратися із ними самостійно?
Причини нетримання сечі при статевому акті
Неконтрольоване виділення сечі в жінок може статися під час статевого акту, і при оргазме. Причинами цього можуть бути:
- слабкі м’язи тазового дна;
- сильний тиск партнером під час сексу на ділянку сечового міхура;
- гіперактивний сечовий міхур.
Є фактори, які збільшують можливість появи нетримання сечі під час сексу:
- період до та після пологів;
- менопауза;
- зайва вага;
- захворювання сечостатевої системи, у тому числі ЗПСШ ;
- цукровий діабет;
- захворювання нервової системи, інсульт;
- деякі лікарські препарати;
- зловживання кавою та алкоголем;
- гінекологічні операції
Інтимне життя та нетримання
Скарги виду “я під час сексу хочу писати” можуть і не бути симптомом захворювання. Нетримання сечі у жінки під час сексу вважається нормою, якщо за сечовипускання було прийнято жіночу еякуляцію.
З цієї теми фахівці не мають єдиної думки. Дехто вважає, що при оргазмі виділяється все-таки сеча, інші — секрет парауретральних залоз, схожий за складом на чоловічий еякулят. Позиви до сечовипускання викликає стимулювання області цих залоз, які з’єднані з клітором та вагіною. Ця область вважається схожою на точку G: вплив на неї викликає сильніші оргазми, в процесі яких і виділяється рідина.
Лікування нетримання сечі у жінок
Якщо нетримання сечі стає серйозною проблемою , яка заважає інтимному життю, необхідно звернутися до лікаря. Він визначить причину та призначить лікування у разі потреби.
Найчастіше використовують кілька способів боротьби з нетриманням:
- Зручні пози для сексу. Підберіть ту, в якій відчуєте менший тиск на сечовий міхур.
- Боротьба із зайвою вагою.
- Скорочення вживання продуктів із сечогінним ефектом.
- Вправи Кегеля. Вони спрямовані зміцнення м’язів тазового дна.
- Лікарські засоби. У випадках, коли гімнастика та зміна способу життя не допомагають, лікар може призначити прийом препаратів, які зменшують спазми сечового міхура.
- Лікувальні процедури. У сучасній медицині при складних випадках нетримання застосовують ін’єкції ботоксу у м’язи сечового міхура або хірургічну операцію щодо його збільшення.
Якщо нетримання сечі змушує відмовлятися від сексу чи заважає отримувати задоволення, не варто відкладати вирішення цього питання. Адже інтимне життя — важлива складова гармонійних стосунків у парі, і вона має бути різноманітною та регулярною. Про те, як додати пристрасті та задоволення в секс, можна прочитати у статтях нашого блогу «Сексологія» .
Часті питання про нетримання сечі у жінок під час сексу
Можна знайти відповідне положення, яке не посилюватиме проблему. Крім того, рекомендується зміцнювати м’язи тазового дна за допомогою спеціальних вправ Кегеля, які можуть суттєво зменшити ризик нетримання сечі під час сексу. Також корисно звернутися до фахівця з урології чи гінекології для отримання додаткової консультації та рекомендацій щодо лікування.
Вправи для зміцнення м’язів тазового дна, такі як вправи Кегеля, можуть значно допомогти запобігти нетриманню сечі під час сексу. Ці вправи спрямовані на покращення тонусу м’язів, які контролюють сечовипускання, та їх регулярна практика може призвести до покращення сексуального досвіду та зменшення ризику неприємних ситуацій. Крім того, використання потрібних положень під час сексу, які не створюють додаткового навантаження на м’язи тазового дна, також може бути корисним.
Нетримання сечі під час сексу може бути зумовлене кількома факторами. По-перше, ослаблення м’язів тазового дна, часто пов’язане з пологами або старінням, може зробити контроль над сечовипусканням менш ефективним. По-друге, деякі положення під час сексу можуть чинити додатковий тиск на сечовий міхур, посилюючи ризик нетримання. Крім того, ступінь збудження та емоційний стан також можуть впливати на контроль над сечовипусканням під час сексу. Наприклад, сильні емоції, такі як стрес чи тривожність, можуть погіршити проблеми з нетриманням сечі.
Какие рекомендации можно дать женщинам, страдающим от недержания мочи, чтобы сделать секс более комфортным и уменьшить риск неприятных ситуаций?
Можно найти подходящее положение, которое не будет усиливать проблему. Помимо этого, рекомендуется укреплять мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений Кегеля, которые могут существенно уменьшить риск недержания мочи во время секса. Также полезно обратиться к специалисту по урологии или гинекологии для получения дополнительной консультации и рекомендаций по лечению.
Существуют ли специальные упражнения или методы, помогающие предотвратить недержание мочи во время интимных отношений?
Упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля, могут значительно помочь предотвратить недержание мочи во время секса. Эти упражнения направлены на улучшение тонуса мышц, которые контролируют мочеиспускание, и их регулярная практика может привести к улучшению сексуального опыта и уменьшению риска неприятных ситуаций. Кроме того, использование подходящих положений во время секса, которые не создают дополнительной нагрузки на мышцы тазового дна, также может быть полезным.
Какие факторы могут усугублять недержание мочи во время секса?
Недержание мочи во время секса может быть обусловлено несколькими факторами. Во-первых, ослабление мышц тазового дна, часто связанное с родами или старением, может сделать контроль над мочеиспусканием менее эффективным. Во-вторых, некоторые положения во время секса могут оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь, усиливая риск недержания. Кроме того, степень возбуждения и эмоциональное состояние также могут влиять на контроль над мочеиспусканием во время секса. Например, сильные эмоции, такие как стресс или тревожность, могут усугубить проблемы с недержанием мочи.
