Чому? Дружині може бути дуже неприємно, якщо чоловік не хоче близькості. Вважають, що відмовляти – жіноча прерогатива. Але іноді буває, що чоловік не раз і не два, а неодноразово уникає сексу. І дружина здивована: щось не так з чоловіком чи з нею?
Що робити? Причин такої поведінки досить багато. І у багатьох випадках ні дружина, ні інша жінка не винні, що чоловік цурається сексу. Тому потрібно знайти реальну «винуватку» ситуації, а для цього, можливо, знадобиться відвідати лікаря чи просто поговорити до душі.
Чия проблема, якщо чоловік не хоче близькості
Найнеприємніші почуття відчуває людина, коли усвідомлює, що його половинка більше не відчуває сексуального потягу до нього. Якщо запрошуючи людину в ліжко, ви почули фразу з розряду “Я дуже втомився” або зрозуміли, що близькості не було останні кілька місяців, у голові виникає кілька запитань: я більше не об’єкт збудження для нього? Він не почувається щасливим поряд зі мною? У нього з’явився хтось інший?
Соціум вселяє в нас думку, що відмова чоловіків від сексу тривалий час – це погано і не є нормою. Напрошується висновок: якщо чоловік не хоче близькості весь час, значить, щось не так зі мною, адже я більше не приваблюю його. Це справжня трагедія, що веде до накопичення образ та зниження самооцінки.
Якщо ці роздуми схожі на ваші, то поспішаємо вас привести до тями і сказати, що під час відносин, особливо тривалих, сексуальний потяг змінюється, що є нормою. Звернути увагу варто на регулярне зниження інтересу до близькості, якщо ситуація негативно впливає на вас саму. У такому разі це – спільна проблема і вирішувати її треба також разом. Відсутність сексуального потягу – проблема двох, а чи не когось одного. Жінка в цьому випадку не повинна займати позицію жертви.
Говорячи про секс, потрібно розуміти, що всі ми не однакові. У чоловіків та жінок є фізіологічні потреби залежно від їхньої статевої конституції, яку можна визначити самостійно або з сексологом. Статеві конституції можуть збігатися (наприклад, середня і у чоловіка і у жінки), або сильно відрізнятися (сильна у чоловіка і слабка у жінки). Для когось природним є збуджуватися протягом дня багато разів, а для когось акти кохання раз на кілька днів – норма. І в першому, і в другому випадку зв’язку зі статевими особливостями немає. До фахівців часто звертаються пари, які скаржаться на відсутність сексу, і не рідше приходять із питанням, як же бути, якщо партнеру потрібно більше тілесних контактів, ніж мені.
Коли чоловік відмовляється від сексу з жінкою, то у неї можуть з’являтися паніка, страх, нерозуміння, агресія, образи та багато інших неприємних почуттів. Відійшовши від шоку, перше, що вона почне робити – шукати проблему у собі. Жінка вдасться до змін своєї зовнішності: підправить колір волосся, освіжить стрижку, постарається упорядкувати тіло, займеться спортом, поміняє стиль одягу і оновить полицю з нижньою білизною, додавши на неї більше сексуальних мереживних нарядів.
Якщо це не дало жодних результатів, то увага переключається безпосередньо на чоловіка. З’являється думка про імпотенцію, трапляються спроби відправити партнера до лікаря. Насправді причин, через які чоловік уникає близькості, може бути багато.
У жодному разі не сподівайтеся, що це пройде «само». Секс – важливий аспект відносин між людьми, тому йому необхідно приділяти не меншу увагу, ніж іншим.
Не починайте звинувачувати партнера і не звинувачуйте себе в чомусь, якщо заняття сексом стали рідшими та їх якість гірша. Якщо ви не задоволені близькістю у відносинах, це не особиста проблема, а проблема двох як пари.
На жаль, пари часто не здатні знайти причину, через яку сексуальне життя стає мізерним. Перше, що необхідно зробити, щоб вирішити проблему – визнати, що вона справді є. Забудьте про слова, що чоловік не хоче близькості до вас. Постарайтеся знайти причину та вирішіть проблему.
8 причин, чому чоловік не хочеться близькості
Не можна вирішити проблему відсутності сексуальної близькості, не впізнавши її причини.
Проблеми зі здоров’ям
Можливо, ваш партнер має захворювання, що знижують лібідо. Не виключено, що в нього слабшає ерекція. Такий стан викликає стрес, адже кожен чоловік хоче бути для своєї партнерки найкращим та бажаним. Проведено безліч досліджень, результати яких стверджують, що стрес – одна з причин падіння тестостерону, особливо якщо супроводжується недосипанням та дефіцитом харчування.
Складнощі на роботі
Якщо у чоловіка важка фізично чи морально вид діяльності, це стає причиною стресу і втоми. У такому стані ваш партнер знижує лібідо.
Ви не приваблюєте його
На жаль, ви можете перестати бути для чоловіка бажаним. Привід для тривожності – відсутність потягу та інтересу саме до вас, але не до інших представниць прекрасної статі. Якщо стали помічати, що періодично він задивляється на інших дівчат в інтернеті, то є ймовірність, що він відчуває збудження та потяг.
Залежність від порно
Дедалі більше чоловіків відчувають пристрасть до контенту для дорослих. Між еротичними фільмами та справжньою близькістю, можна сказати, зникнути, адже відчуття від них різні.
Наукових досліджень, які б говорили про стовідсоткову згубність цього явища, немає, але є причини вважати, що саме через частого перегляду порно у чоловіка зникає сексуальний інтерес до жінки. Оскільки мастурбація то, можливо дезадаптивної, тобто. яку не можна повторити при статевому акті: сильне стиснення статевого члена, тертя предмети, наприклад.
Психологічні проблеми
Можливо, він має психологічну травму, яка стала причиною огиди до близькості. Наприклад, при статевому контакті зникла ерекція і партнерка відреагувала негативно або висміяла, що могло з клієнтом відбуватися раніше, наприклад. Це стало причиною стресу та зниження самооцінки, що потребує опрацювання із сексологом.
Інші пріоритети
Вам знайоме поняття «платонічна любов»? Є ймовірність, що чоловік не хоче близькості, тому що відчуває до вас високі духовні почуття, тому в нього немає потреби віддаватися тваринним інстинктам. Згадайте про це, якщо партнер все ще виявляє ніжність, турботу, присутні обійми та теплі почуття.
Якщо сталося “застрявання” на платонічній стадії, можна запропонувати вправу: описати на папері свою сексуальну фантазію у подробицях і зачитати партнерці, а вона щоб описала свою.
Ваші інтереси не збігаються
На жаль, не всі жінки знають, що цікавить їхніх партнерів у сексуальному житті. Проблема в тому, що не кожен чоловік здатний зізнатися своїй половинці про свої фантазії та бажання. Інакше кажучи, партнер може відмовитися від близькості через думку, що ви не приймете його бажання.
Зрада
Є ймовірність, що чоловік захопився кимось на боці.
Що можна зробити, якщо чоловік не хоче близькості
Як і будь-яка проблема, ця потребує серйозного підходу та настрою на її вирішення. Підготуйтеся морально до складного, але правильного шляху, який дозволить вам жити щасливо.
Повне обстеження організму
Оскільки одна з можливих причин, чому чоловік не хоче близькості з дружиною – це захворювання, то виникає необхідність перевірити його самопочуття. Чоловіки, які мають проблеми зі здоров’ям, можуть мати сексуального потягу чи можливості фізичного контакту. Еректильна дисфункція – нездатність до збереження ерекції – може виникнути через:
- захворювань судинної системи;
- неврологічних порушень;
- травми статевого члена;
- гіпертонії, цукрового діабету та деяких інших хронічних захворювань;
- хворого способу життя та її наслідків: куріння, алкоголізм, прийом психоактивних речовин, ожиріння.
Провівши обстеження всього організму, зможете зрозуміти, у чому саме причина небажання чоловіка кохатися з вами. Якщо проблема у здоров’ї, то, виявивши її, приступайте до лікування відразу. Несвоєчасна терапія може спричинити ще більш серйозні захворювання.
Перевірка гормонів
Складно уявити, наскільки важливою є роль гормонів у житті людини. Коли ви задієте ерогенні зони чоловіка, то його нервова система передає сигнал у мозок, а саме в його частину, що відповідає за всі гормони – гіпоталамус. При сексуальній стимуляції в організмі починається вироблення тестостерону.
Чим нижчий рівень цього гормону, тим важче чоловікові збудитися та випробувати оргазм. Не тільки концентрація тестостерону важлива – надлишок або нестача кортизолу, адреналіну, норадреналіну чи пролактину також впливають на ерекцію.
Трапляються випадки, коли у чоловіків більше естрогену, ніж тестостерону. Потрібно контролювати гормони, за будь-якого відхилення від норми намагатися знайти причину і, звичайно ж, вилікувати.
Упорядкувати себе
Часом довге спільне життя призводить до того, що жінки починають менше часу та уваги приділяти самим собі. Через це може виникнути невпевненість у своїй сексуальності. Багато дівчат соромляться зовнішніх даних, незадоволені ними. Не дайте цьому фактору зруйнувати ваше сімейне та романтичне життя.
Не приймайте на свій рахунок
Коли у відносинах з’являються проблеми, багато дівчат починають думати про те, що вся справа в них. «Я не настільки приваблива, щоб на мене хтось звертав увагу. Інші кращі за мене, тому він так і поводиться». – Знайомі думки? Насправді немає сенсу вважати, що тільки ви винні у відсутності статевого життя.
Звичайно ж, і ваші вчинки впливають на чоловіка та стосунки, але не тільки від вас залежить сексуальне життя пари. Тому думки про те, що все обумовлено лише вашими діями, є помилковими.
У такій ситуації перше, що потрібно зробити, – зрозуміти, що ваш партнер може мати свої причини, через які сексуальний зв’язок його не цікавить. Не поспішайте упускати самооцінку на рівень плінтуса, тому що це лише посилить ситуацію.
Усвідомте, що сильна підлога теж чутлива
Правильне рішення – висловити своє невдоволення та занепокоєння. У цей момент дуже важливо підібрати правильні слова та інтонацію. Пояснюючи ситуацію істерично, неповажно та надто критично, ви не дійдете вирішення проблеми. Викликаючи почуття провини у чоловіка, тільки ще більше віддалиться, подібний настрій може його образити.
Таку розмову краще почати в позитивному тоні, що підтримує. Розкажіть про свої почуття та переживання, не акцентуйте увагу на його недоліках. Виявіть до чоловіка турботу та подяку за те, що він є він, ви ж любите його.
Порадуйте його чимось новим і незвичайним, що могло б підбадьорити та зацікавити. Це може бути втілена у реальність фантазія чи гра. Чоловіки хочуть близькості не менше, ніж ви. Як і жінки, вони вважають за краще відчувати спокій, довіру та взаєморозуміння у відносинах. Адже одного природного бажання та збудження недостатньо, щоб зайнятися коханням.
Обов’язково розмовляйте зі своїм партнером, якщо почуваєтеся некомфортно. Дайте йому зрозуміти всіма можливими способами. Сімейне життя – зовсім не жахливе явище, що вбиває амбіції та любов. Це чудовий період життя з коханою людиною. Ви повинні допомагати один одному розкритися, виявляти повагу та взаємні серцеві почуття.
Відносини – це довга робота з себе. Вирішуйте проблеми, щоб щасливо жити зі своєю половинкою. Будьте собою і дайте партнеру почуватися також. Складнощі будуть завжди, від них нікуди втекти, але у ваших руках бажання долати труднощі та почуватися комфортно.
Часті питання про те, що чоловік не хочеться близькості
Сексуальні фантазії та ігри можуть значно урізноманітнити сексуальне життя подружжя, допомагаючи їм відкрити нові аспекти своєї інтимної сфери. Наприклад, рольові ігри, в яких партнери приймають на себе різні ролі та образи, можуть надати свіжості та хвилювання. Експериментування з різними позами, місцями для сексу або використання іграшок також сприяє створенню нових вражень. Важливо обговорювати ці фантазії та ігри з партнером, дотримуватися взаємної згоди та комфорту, щоб забезпечити приємний та безпечний досвід.
Шляхом освоєння знань про сексуальне здоров’я, фізіологію та психологію сексу, вони можуть краще розуміти свої власні та партнерські потреби та бажання. Це дозволяє їм спілкуватися відкрито і ефективно обговорювати будь-які проблеми або питання, що виникають, а також шукати разом рішення. Навчання також може запропонувати нові ідеї, техніки та стратегії, які допоможуть покращити інтимне життя та створити більш задовільні відносини.
Існує кілька методів і практик сексуальної терапії, які можуть бути корисними для подружніх пар, які мають проблеми в сексуальній сфері. Одним з таких методів є когнітивно-поведінкова терапія, яка допомагає ідентифікувати та змінити негативні розумові схеми та поведінкові патерни, що заважають здоровій сексуальній функції. Парні сеанси також можуть бути ефективними, оскільки вони сприяють відкритому спілкуванню та вирішенню конфліктів. Техніки сексуальної реабілітації, такі як практика медитації, дихальних вправ та практики медитації, можуть допомогти зменшити стрес та напругу, що сприяє покращенню сексуальної функції та задоволенню. Важливо вибирати методи, що підходять для конкретної пари, і звертатися за допомогою до кваліфікованих сексологів або терапевтів.
Какие сексуальные фантазии или игры могут помочь разнообразить сексуальную жизнь супругов?
Сексуальные фантазии и игры могут значительно разнообразить сексуальную жизнь супругов, помогая им открыть новые аспекты своей интимной сферы. Например, ролевые игры, в которых партнеры принимают на себя разные роли и образы, могут придать свежесть и волнение. Экспериментирование с различными позами, местами для секса или использование секс-игрушек также способствует созданию новых впечатлений. Важно обсуждать эти фантазии и игры с партнером, соблюдать взаимное согласие и комфорт, чтобы обеспечить приятный и безопасный опыт.
Как сексуальное образование может помочь партнерам в разрешении сексуальных проблем?
Путем освоения знаний о сексуальном здоровье, физиологии и психологии секса, они могут лучше понимать свои собственные и партнерские потребности и желания. Это позволяет им общаться открыто и эффективно обсуждать любые возникающие проблемы или вопросы, а также искать вместе решения. Обучение также может предложить новые идеи, техники и стратегии, которые помогут улучшить интимную жизнь и создать более удовлетворительные отношения.
Какие методы и практики сексуальной терапии могут быть полезны для супружеских пар, сталкивающихся с проблемами в сексуальной сфере?
Существует несколько методов и практик сексуальной терапии, которые могут быть полезны для супружеских пар, испытывающих проблемы в сексуальной сфере. Одним из таких методов является когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает идентифицировать и изменить негативные мыслительные схемы и поведенческие паттерны, мешающие здоровой сексуальной функции. Парные сеансы также могут быть эффективны, поскольку они способствуют открытому общению и разрешению конфликтов. Техники сексуальной реабилитации, такие как практика медитации, дыхательных упражнений и практики медитации, могут помочь уменьшить стресс и напряжение, что способствует улучшению сексуальной функции и удовлетворению. Важно выбирать методы, подходящие конкретной паре, и обращаться за помощью к квалифицированным сексологам или терапевтам.
