Коучинг – це процес сприяння людям у досягненні особистих та професійних цілей, при якому коуч допомагає клієнту самостійно знаходити відповіді на свої запитання. Це не консультування, не наставництво, а допомога в тому, щоб клієнт міг визначити свої цінності, потреби та завдання та розробити план дій для їх досягнення.
Що таке коучинг
Види коучингу. Класифікація
Класифікація типів та видів коучингу залежить від того, який параметр використовується в основі. У таблиці наведено всі основні види коучингу.
Коучинг є дисципліною, яка допомагає людям досягти своїх цілей, розвинути свій потенціал та покращити якість життя. Існує кілька способів класифікації видів та типів коучингу, які можуть допомогти зрозуміти, який тип коучингу найбільше підходить для конкретного випадку.
За кількістю клієнтів:
- Індивідуальний коучинг – це тип коучингу, де робота проводиться віч-на-віч з клієнтом. Фокус тут зосереджений на індивідуальних завданнях та цілях клієнта, і коучинг працює у тісному контакті з клієнтом, допомагаючи йому подолати труднощі та досягти бажаних результатів.
- Груповий коучинг – це тип коучінга, де робота проводиться з кількома клієнтами одночасно. Фокус тут зосереджений на колективних завданнях та цілях, і коучинг працює на створенні ефективної взаємодії між клієнтами.
За форматом навчання:
- Офлайн коучинг – це тип коучінга, де коуч і клієнт знаходяться в одному місці і проводять коучинг-сесії наживо.
- Онлайн коучинг – це тип коучінга, де коуч і клієнт знаходяться в різних місцях і проводять віддалено коучинг-сесії, через Інтернет.
За рівнем значущості завдань:
- Лайф-коучинг – це тип коучингу, де робота проводиться над особистими завданнями та змінами в житті.
- Бізнес-коучинг – це тип коучингу, де робота проводиться над завданнями та цілями у бізнесі та кар’єрі.
- Коучинг для лідерів – це тип коучингу, де робота проводиться з топ-менеджерами та керівниками компаній, щоб допомогти їм розвивати свої лідерські навички та досягати успіху у своїй роботі.
По галузі застосування:
- Коучинг у відносинах – це тип коучингу, де робота проводиться над взаєминами з оточуючими людьми.
- Коучинг зі здоров’я – це тип коучингу, де робота проводиться над здоров’ям та підвищенням життєвої енергії.
- Коучинг із саморозвитку – це тип коучингу, де робота проводиться над особистісним зростанням та розвитком.
За стилем проведення:
- Традиційний коучинг – це тип коучингу, де фокус тут зосереджений на завданнях і цілях, вирішенні проблем та розвитку.
- Коучинг-менторинг – це тип коучингу, де поєднуються методи коучингу та наставництва, коли коуч допомагає клієнту на основі свого досвіду та знань.
- Трансформаційний коучинг – це тип коучингу, де робота проводиться з цілісною картиною світу та зміною основних переконань та звичок.
Кожен тип коучингу має свої переваги та недоліки, і вибір конкретного типу залежить від завдань та цілей клієнта.
Коучинг може бути проведений як індивідуальних клієнтів, так організацій. Типи та методи вибираються залежно від запиту.
Різниця між коучингом та тренінгом
Коучинг і тренінг спрямовані на розвиток людини, але в тренінгу навчають, що і як робити, тоді як у коучінгу використовується потенціал самої людини на максимум. Коучинг не підходить всім випадків. Якщо клієнт не є професіоналом та не надто зацікавлений у досягненні заявленої мети, коучинг не допоможе. У такій ситуації найкраще підійде мотиваційний тренінг.
Хто такий коуч
Коротко коуч – це фахівець, який здатний ставити правильні питання і вести діалог з клієнтом під час коуч-сесії . Головне завдання коуча – допомогти клієнту перетворити проблему на завдання та використовувати свої ресурси для знаходження шляхів її вирішення.
Різниця між коучем та ментором
Як ментор, і коуч мають спільну мету – допомогти клієнту розвиватися у сфері. Проте, вони мають свої особливості.
Ментор є експертом у своїй галузі. Він має великий досвід та знання, які він передає своєму клієнту. Він допомагає клієнту вирішити конкретні завдання, але в той же час, може давати рекомендації та поради щодо подальших дій.
Коуч не обов’язково має бути експертом у певній галузі. Він ставить відкриті питання, які допомагають клієнту побачити проблему з іншого боку та знайти нові рішення. Він працює над розвитком особистості клієнта, допомагаючи йому визначити свої цінності, побачити свої сильні та слабкі сторони, а також усвідомити свої бажання та потреби.
Ще одна важлива особливість коучингу – це те, що коуч не дає конкретних рекомендацій та порад. Він допомагає клієнту знайти відповіді самостійно та приймати рішення, які найбільше підходять для його ситуації.
В ієрархії ментор стоїть вище за клієнта, оскільки він є експертом і передає знання. Коуч знаходиться на одному рівні з клієнтом і діє як партнер і дзеркало для нього. Він допомагає клієнту побачити себе з боку та знайти свій шлях до розвитку.
Види коучингу для організації
Останнім часом багато організацій мають у своєму штаті бізнес-коуча. Мета його діяльності – покращення роботи організації. Основні завдання – розкрити потенціал кожного працівника, але насамперед керівників вищої ланки. Для вирішення своїх завдань бізнес-коуч може застосовувати всі види коучингу.
Види коучингу, які використовує коуч під час роботи у створенні — це найчастіше командний, організаційний коучинг разом із фінансовим коучингом і коучингом особистої ефективності.
Види спеціалізації в коучінгу
Коучинг – це процес, який спеціалізується на певних напрямках. Основні напрямки спеціалізації включають:
- роботу з особистими запитами, такими як лайф-коучинг та сімейний коучинг;
- роботу з бізнес-запитами, такими як бізнес-коучинг та кар’єрний коучинг;
- роботу з командами, такими як командний та організаційний коучинг.
Як стати коучем
Для того щоб стати коучем, необхідно пройти спеціальне навчання у сфері коучингу. Наприклад, Міжнародна Психолог Додаткової освіти Блог Lov пропонує курси коучингу.
Після закінчення курсів вам буде видано диплом державного зразка, який допоможе вам знайти роботу та почати практикувати як коуча, отримуючи дохід від своєї діяльності.
Курси коучінга можна пройти в Україні як заочно, так і дистанційно. Більш детально про програму курсу коучингу, яку пропонує Академія Блог Lov, ви можете дізнатися, перейшовши за посиланням .
Чим може допомогти коучинг
Коучинг може допомогти вам:
- правильно ставити цілі та досягати їх;
- вибудовувати систему пріоритетів;
- розуміти свої цінності;
- знаходити внутрішні ресурси та вміло їх використовувати;
- Долати перепони;
- отримувати підтримку та зворотний зв’язок.
Опанування техніками та методами коучингу відкриє вам додаткове джерело доходу. І, звісно, можна знайти роботу коучем в Україні. Психолог Блог Lov не лише навчає, а й допомагає своїм випускникам із працевлаштуванням.
