Будь-яка людина хоче бути здоровою, коханою, щасливою. Але як дійти такого стану, коли навколо стільки суєти, напруги, стресів? Все це накопичується і важким вантажем тисне на вас і точно ніяк не сприяє поліпшенню здоров’я. Що робити? Звернутися до прикладу людини, яка змогла подолати подібну перешкоду — перемогла смертельну недугу, позбавилася блоків минулого і стала допомагати в цьому іншим людям. Мова про Луїза Хей.
Хвороби по Луїзі Хей
Багато хто читав або чув про книгу Луїзи Хей «Зціли себе сам». Вона стала бестселером та лідером продажів на довгі роки. У книзі представлено авторське бачення різних хвороб:
- психосоматика захворювань;
- позитивне мислення щодня;
- афірмації про здоров’я;
- тема любові до себе.
Луїза пережила багато особистих трагедій. Чого тільки варте дитинство з образами, приниженням, сексуальним насильством. Але це не завадило їй стати щасливою та успішною. Луїза Хей почала допомагати людям долати хвороби, змінювати своє ставлення до життя.
Всі принципи, які вона проповідувала, були перевірені на собі в ситуації, коли у Луїзи Хей виявили рак. Луїза знайшла психіатра та дієтолога. З їх допомогою вона позбулася гніву, що накопичився, змогла пробачити і відпустити своє минуле, перестала шукати винуватців своїх проблем, очистила організм. Все це допомогло перемогти рак без операції.
Таблиця Луїзи Хей
Наші думки відбиваються на всіх напрямках нашого життя і можуть спричинити хворобу. Використовуючи дослідження психосоматики , Луїза Хей склала психосоматичну таблицю найпоширеніших захворювань.
Таблиця допомагає людині знайти емоційну причину захворювання. Далі має бути серйозна робота над собою, в результаті якої ви повинні сформувати нові позитивні переконання. А потім дозволити їм зайняти місце у вашій картині світу, витіснивши старі. Це непроста боротьба, але якщо ви вирішите проблему, хвороба відступить, а ваше життя кардинально зміниться. На допомогу прийдуть афірмації.
Афірмації здоров’я від Луїзи Хей
Афірмації – позитивні переконання. Якщо повторювати їх багаторазово, можна перепрограмувати свою підсвідомість, витіснивши негативні стереотипи, що звідти закріпилися.
Афірмації можуть змінити будь-яку сферу життя, у тому числі й вилікувати від хвороби. Їх можна взяти з таблиці Луїзи Хей, а можна вигадати свої. Для складання своїх афірмацій використовуйте кілька правил:
- уникайте заперечень (частка НЕ);
- формулюйте нові переконання тепер;
- у несприятливій ситуації використовуйте фрази, що відображає поліпшення (з кожним вдихом я стаю здоровішим);
- формулюйте фрази чітко та конкретно.
І головний принцип — беззаперечна віра в афірмацію та повторення її протягом дня певного проміжку часу, доки не відчуєте позитивних змін.
Ще більше дізнатися про психосоматичні причини різних захворювань можна в розділі “Коучинг” .
