Вважається, що егоїстом бути погано, а представники старших поколінь досі розповідають молодшим, як жити так, щоб оточуючі не дорікнули егоїстичному відношенню. Незважаючи на широку поширеність цієї думки, психологи і люди, які раціонально думають, не можуть з ним погодитися. Здоровий егоїзм необхідний кожній людині, а чому це так, розповість ця стаття.
Що означає «здоровий егоїзм»?
Егоїзм, его чи самолюбство — це споконвічно здорова життєва орієнтація, заснована на тому, щоб піклуватися про власні інтереси. Термін виник у XVIII столітті, і з того часу обговорення егоїстичних потреб людини практично не вщухає. У наш час егоїзм дедалі частіше визначається як позитивна риса особистості (принаймні, так його класифікують міленіали та підлітки). Але буквально пару десятків років тому егоїстичні прояви вважалися не перевагою, а недоліком людини, засуджувалися суспільством і підлягали викоріненню.
Ймовірно, подібне ставлення було спровоковано тим, що багато людей до кінця не розуміють, що таке здоровий егоїзм і плутають його з егоцентризмом та нарцисизмом. В останніх двох випадках індивід досягає власного благополуччя ціною інтересів інших, і таку поведінку важко назвати правильним егоїзмом. Але якщо чиє б не було благополуччя під удар не ставиться, то нічого поганого в егоїстичних прагненнях немає.
Причини, чому здоровий егоїзм корисний
- Напевно ви стикалися (особисто, або як свідок) із ситуацією, коли одна людина боїться відмовити іншому. Наприклад, ви хочете провести вечір із сім’єю, але тут колега попросив вас виконати за нього частину роботи, аргументуючи це тим, що поспішає на зустріч. Розумний егоїст у цій ситуації відмовить, тому що цінує власний час та бажання .
- Дивно, але навіть будучи дорослими, багато людей не знають, чого точно вони хочуть, і живуть відповідно до чиїхось очікувань та чужих мрій. Ось приклад ситуації, коли здоровий егоїзм міг би все виправити. Ви бажаєте вирушити у навколосвітню освіту, але батьки наполягають на необхідності плідної роботи в офісі. Ви погоджуєтесь, і навіть знаходите в цьому якісь плюси (висока зарплата, корисні зв’язки, збереження добрих стосунків із родичами), але в глибині душі мрієте про подорож і почуваєтеся нещасним.
- Чи не найвідчутніша користь егоїзму полягає в тому, що як тільки ви вирішуєте стати «закоханим егоїстом» (або егоїсткою), всі токсичні родичі та знайомі припинять спілкування з вами. І в цьому немає нічого страшного: навпаки, ви відчуєте себе набагато краще і зможете побудувати гармонійні дружні, ділові та романтичні стосунки з оточуючими.
Як виробити здоровий егоїзм?
Багато хто з нас зростав з установками, що навіть здоровому егоїзму не місце у відносинах, професійному житті, дружньому спілкуванні. Час подивитися на цю ситуацію інакше і зізнатися собі , що настав час абстрагуватися від негативної думки оточуючих і стати егоїстом. Як це зробити?
- Говоріть «ні». Якщо є щось, що вам незручно, напружує, не хочеться, то ви маєте право від цього відмовитися.
- Будуйте особисті межі. Про те, як найефективніше це зробити, ми розповідаємо у статтях розділу «Коучинг» .
- Пестить себе. Здоровий егоїзм вчить нас тому, що витрачати час, сили та гроші на своє здоров’я, красу, комфорт, спокій є абсолютно природним.
- Звертайте увагу на свої бажання, але також поважайте бажання інших людей, не прямуйте до своєї мети, якщо це може когось травмувати.
