В останні роки все більшу популярність набирає тайм-менеджмент. Правильна організація та планування свого часу дозволяє людині досягати високих результатів у будь-якій життєвій сфері. Але тайм-менеджмент — лише інструмент у ширшій системі управління, що охоплює все життя людини. Про те, що таке life-management, ви дізнаєтесь із статті.
Лайф-менеджмент. Що це?
Менеджмент – діяльність, пов’язана з управлінням. Чим? – Залежить від сфери застосування. Так, менеджмент буває виробничий, фінансовий, стратегічний, інвестиційний, інформаційний та ін. Кожен вид вирішує певне коло завдань. Відповідно, лайф-менеджмент (life-management) – це дії людини, спрямовані на керування своїм життям. Існує ще lifestyle-management — послуги із забезпечення способу життя, які для успішних людей надають спеціальні керуючі у справах сім’ї lifestyle-менеджери.
Поняття «лайф-менеджмент» у значенні «менеджмент життя» узвичаїлося в 2003 році як розширення тайм-менеджменту. Експерти дійшли висновку, що управління часом — лише інструмент в управлінні життям, у реалізації життєвої стратегії, усвідомити і розробити яку допомагає лайф-менеджмент.
Менеджмент життя від «а» до «я» складається з тих самих етапів, що й класичний менеджмент:
- цілепокладання;
- планування;
- організація;
- координація процесів та своєчасна корекція поставлених цілей при зміні зовнішніх та внутрішніх факторів життя;
- мотивація;
- контроль.
Основний принцип, що реалізується лайф-менеджментом, – тільки сама людина є творцем і господарем свого життя, тобто виконує роль life-manager. Якщо ви часто відчуваєте почуття лінощів , значить не задоволені тим, що робите, – вам необхідно активізувати управління своїм життям.
Основні правила управління життям
Правила лайф-менеджменту, які застосовуються для будь-якої життєвої ситуації, сформулював всесвітньо відомий експерт з лайф-коучингу Ентоні Роббінс:
- Тут мається на увазі не конкретна матеріальна вигода, а те, що стоїть за нею. Наприклад, ви хочете купити великий будинок. Що стоїть за цим бажанням? Відповідати певному статусу, відчути свою велич чи просто зібрати всю сім’ю під одним дахом? Вам доведеться добре розібратися в собі. В результаті непотрібні вам цілі відпадуть самі собою .
- Щоб досягти мети, необхідно вирішити певні завдання. Ви прописуєте їх і розбиваєте на кроки — будуєте сходи на зріст, формуючи план своїх дій.
- Можна виділити хоча б 30 хвилин на день (теорія півгодини) для того, щоб виконати деякі дії для досягнення своєї мети. Навіть маленькі кроки, які виконуються регулярно, здатні просунути вас на шляху до мети.
- Кохання, дружба, сімейні цінності – все це формує підтримуюче середовище, яке наближає вас до досягнення мети. Важливими для вас відносинами не можна жертвувати, потрібно просто виділити на них час, як і інші справи.
- У відносинах з оточуючими людьми, з колегами та партнерами часто виникають проблеми через взаємне нерозуміння, різні уявлення про результати співпраці тощо. Все це гальмує вас на шляху до мети. Правильна комунікація – це оптимізація лайф-менеджменту, що дозволяє швидше дійти результату.
Приклади менеджменту в житті – це застосування різних технік, що дозволяють краще організувати своє життя, наприклад, GTD (Getting Things Done) Девіда Аллена, “10 цілей” Брайана Трейсі, теорія півгодини і т.д. Навчитися застосовувати подібні методи на практиці можна на різних лайф-тренінгах або тренінгах управління різного рівня, які періодично проводять популярні тренінгові компанії. Лайф-менеджмент останнім часом стає все більш популярним напрямом для розвитку особистості та досягнення успіху у житті.
Щоб стати успішним лайф-менеджером, людині потрібно постійно розвиватися та вдосконалювати наявні навички. Слід вивчити техніки правильної постановки цілей, методи мотивації їхнього досягнення, способи планування тощо.
