Гостінг, мостінг, хайпінг, касперинг – нові тренди у стосунках

Нові жорстокі тренди у стосунках: які вони?

Нові жорстокі тренди у відносинах мають різні назви. Це держтинг, мостинг, касперинг, орбітінг та інші. Але всі вони мають спільну рису: один із партнерів використовує іншого, а потім різко кидає, часто навіть не пояснюючи причин. Ці тренди стали популярними у відносинах через те, що знайомства з офлайн життя давно перейшли в онлайн. І кинути жертву по телефону або через соцмережі набагато простіше, ніж розлучитися в реальному житті.

 

Причин виникнення нових трендів у стосунках кілька:

Незалежно від причин держтингу та інших трендів всі вони травмують того, хто став жертвою. І найчастіше нею стає саме дівчина, хоч бувають і винятки.

Гостінг (Ghosting)

Гостинг – популярний у Європі термін, який утворюється від англійського слова “ghost” і означає “привид”. У таких відносинах у пари гарний секс, спільні інтереси, романтичні прогулянки та листування. Але в один прекрасний момент все може припинитися, партнер зникне з радарів. Він не приходитиме, відповідатиме на повідомлення та дзвінки.

Багато дівчат дуже переживають такий розрив, не розуміють, що трапилося, звинувачують себе в тому, що партнер пішов «англійською». Але насправді провини жінки тут немає — стосунки хоч і були чудовими, але спочатку будувалися без планів на майбутнє. 

Іноді гостерами стають не тільки чоловік і жінка, але й друзі, бізнес-партнери і навіть члени сім’ї.

Дотримання всіх формальностей при оформленні на роботу не рятує людину від держтингу з боку роботодавця: раптово вона перестає відповідати на повідомлення та дзвінки. Можлива і зворотна ситуація, коли страждає працедавець. Особливо це поширене серед фрілансерів. 

Чому виникає

Здається, що держтинг – відмінне рішення для тих, хто не хоче заводити серйозні стосунки, а чекає від партнера лише приємний час проведення або швидкоплинний секс. Адже можливість раптово позбавитися партнера без пояснення причин — зручний і простий спосіб. Особливо якщо стосунки були лише з листування. Але все не так просто.

Якщо гостер не відчуває жодних почуттів до партнера, не замислюється над тим, що відчуває людина з іншого боку екрану, йому легко перервати відносини. Але його коханий може реально закохатися, а після розлучення ще довгі місяці відчувати біль. Навіть якщо все було онлайн, почуття людини справжні, а розлучення виявиться болючим. 

Важливо! Щоб не постраждати від держтингу та інших жорстких трендів сучасності, важливо не довіряти листуванню онлайн. У мережі найпростіше зникнути та знайти нового партнера, не пояснюючи причин. Тому онлайн відносини бажано підкріплювати зустрічами, якщо ви хочете чогось серйозного та довговічного.

Чим небезпечно

Як правило, той, хто «гостює», практично не страждає від такого виду стосунків. Але той, хто став жертвою держтингу, може зіткнутися із серйозними труднощами:

 

Якщо людина довго «вариться» у негативних думках, згодом вона втрачає впевненість у собі, з’являється страх перед новими стосунками. Після держтингу в онлайн листуванні складно навчитися знову вірити та довіряти людям, підпускати їх близько до себе. І це негативно відбивається як на особистому, так і професійному житті.

Як поводитися, зіткнувшись з держтингом

Якщо ви стали жертвою держтингу, не варто зневірятися. Особливо якщо з партнером був зв’язок лише з листування. Зізнайтеся собі в тому, що ви ні в чому не винні: те, як вчинила з вами людина – це її свідомий вибір. І ви на нього не могли вплинути, навіть якби дуже захотіли.

Важливо зрозуміти, які почуття ви відчуваєте. Це може бути страх, розчарування, біль, образа, бажання мстити. Не уникайте їх, не вдавати, що вам все одно. У психології є дослідження, що наочно показують, що якщо ви проживете емоції нетоксично для себе та оточуючих, вони завдадуть вам менше шкоди. І часу на відновлення піде менше. 

Ще один важливий момент при зустрічі з держтингом – робота із власною самооцінкою. Якщо ви відчуваєте почуття провини, копаєтесь у собі в пошуку причин і недосконалостей, варто попрацювати над собою. 

Спочатку після розставання ви відчуватимете біль і дискомфорт, розрив будь-яких відносин — це серйозне випробування для людини. Психологи зазначають, що біль від розлучення для мозку людини схожий на фізичний біль. При цьому людина переживає ті ж стадії, ніби відчувала сильне горе або зіткнулася зі смертю близького.

Намагайтеся не загрузнути в тузі за екс-партнером. І якщо вам не полегшало через 2-3 тижні, зверніться до психолога. 

Мостінг (Mosting)

Мостинг — один із різновидів держтингу. Але на відміну від держтингу, де відносини спочатку розвиваються поступово, при мостингу вже на перших «побаченнях» люди поводяться так, ніби знають одне одного вічність. Вони будують спільні плани на майбутнє, планують покупки, весілля, дітей, можуть детально обговорювати ремонт у майбутньому будинку. 

Але підсумок все одно один — хтось із партнерів безвісти зникає, а інший залишається «у розбитого корита». Особливо складно прийняти розлучення тому, кого покинули. Адже він уже повірив і залучився до відносин, навіть якщо ще не спілкувався з партнером наживо. Він (а частіше це саме вона) вже уявив собі сімейне життя, новий будинок, дітей, а тут у нього вибили ґрунт з-під ніг.

Важливо! Людина з нормальною самооцінкою та без психологічних травм рідко потрапляє у мостинг. Він розуміє, що на розвиток реальних почуттів потрібен час, довге спілкування, близькість. А це недосяжно за пару днів листування онлайн. Але іноді так хочеться тепла та ласки, що жінка готова повірити чоловікові та його «солодким промовам», через що стає жертвою мостингу.

Як реагувати

Через мостинг жертва може надовго відмовитися від нових відносин, довіряти партнеру, відчувати до нього сильні почуття. Після зникнення партнера жінка чи чоловік ще довго бачать у кожній каверзі, не вірять ні словам, ні діям. 

Якщо ви не хочете зіткнутися з мостингом, подумайте, коли побачите у ваших стосунках з партнером з листування:

Якщо ви зіткнулися з мостингом, не турбуйтеся. Зробіть висновки та живіть далі. Не шукайте у всіх людях каверзу. Якщо постраждала ваша самооцінка, обов’язково попрацюйте над нею та зрозумійте, що ви ні в чому не винні.

Хайпінг (Hyping)

Хайпінг – ще один жорстокий тренд у сучасних стосунках. На відміну від держтингу і мостингу, таке явище є ще більш руйнівним для людини, яка стала жертвою. Якщо хайпінг займається чоловік, він спочатку оточує жертву турботою, увагою, компліментами. Такий партнер здається ідеальним і робить все, щоб підкорити ваше серце, закохати себе. 

Але як тільки жінка прив’язалася до нього, почала відчувати почуття і писати про них сама, партнер зникає з радарів. На відміну від мостингу та держтингу, де метою зникаючої сторони було приємне проведення часу, в хайпінгу все інакше. Хайпер діє так для того, щоб самоствердитись, підвищити самооцінку за рахунок приниження жертви, тішить своє ЕГО.

Як реагувати

Розпізнати хайпінг можна так само, як і мостинг – ознаки будуть тими самими. Партнер завалить лестощами та компліментами, будуватиме плани на майбутнє, освідчуватиметься в коханні. Він намагатиметься стати ідеальним, саме таким, яким ви бачите «ідеального чоловіка».

Щоб не стати жертвою хайпінгу, потрібно постаратися не «вестися» на потік компліментів, якими вас закидає партнер листування. Потрібно не довіряти сліпо його словам та обіцянкам, не думати, що ваші стосунки онлайн серйозні. Немає чарівності — не буде й розчарування. 

Важливо! Але якщо ви вже стали жертвою хайпінгу, попрацюйте над самооцінкою, подумайте, чого вам не вистачало в житті, що дав партнер. Можливо, це увага. Але тоді варто пошукати зізнання та уваги в інших чоловіків, наприклад, сходити з подружками до клубу потанцювати та з кимось познайомитися оффлайн.

Орбітінг (Orbiting)

Орбітінг – це держтинг і мостинг, де партнер різко повертається у ваше життя. Причому може навіть не потрудитися пояснити, чому зник і повернувся назад. Орбітінг у стосунках частіше зустрічається онлайн, коли хлопець, який кинув дівчину, раптом починає писати їй у соцмережах, залишати коментарі під фото і записами на стіні, завалювати онлайн-подарунки.

Причин у орбітінгу може бути кілька:

Важливо! Не поспішайте радіти з несподіваного повернення партнера, подумайте, чому він так робить і навіщо вам це потрібно. Адже зниклий один раз, може також зникнути і другого, принісши нові страждання.

Як реагувати

Орбітінг і держтинг у психології завжди описуються як травмуючі практики, де один із партнерів відчуває почуття, а іншому на них все одно. Якщо ви зіткнулися з тим, що партнер вас спочатку без пояснень покинув, а потім повернувся і продовжує стосунки «як не було», можна навіть не намагатися шукати причини. А просто заблокувати його скрізь, де можна, та розпочати нове життя.

Касперінг (Caspering)

Касперинг – ще один психологічний термін, що описує раптове зникнення друга або бойфренда листування. Ви можете лише спілкуватися з ним онлайн чи зустрічатися у реальному житті. Але в одну мить він зникне. На відміну від мостингу, держтингу та хайпінгу партнер все ж таки намагатиметься знайти поважну причину, чому він йде. Наприклад, каже, що ви один одному не підходите за віком чи характером.

Важливо! Хоча тут партнер каже, що причина не у вас, а в якихось загальних чинниках, жертва все одно відчуває біль, як за держтингу та мостингу.

Як реагувати

Якщо ви зіткнулися з касперингом, не варто зневірятися. Навіть якщо причина, названа партнером, змусила вас сумніватися у собі, треба розуміти, що справа не у вас. Постарайтеся забути партнера, знизити розпал почуттів і зрозуміти, що ви полюбили не саму людину, а той образ, який створили у своїй голові. Зіткнувшись з касперингом, важливо утриматися на плаву, не дати собі поринути на дно депресії і не думати, що всі люди такі, яким був ваш партнер.

Бенчінг (Benching)

Бенчінг – це психологічний термін, який утворений від слова “Bench”, що означає “лава”. Тут партнер тішить надією, підігріває та підтримує почуття, але ви у нього не на першому плані, а на «лаві запасних». Він використовує вас як запасний варіант, якщо ті стосунки, які він має зараз, не складуться вдало.

Ставши жертвою бенчингу, дівчина втрачає час і сили, чекає на справжні серйозні стосунки, але весь час опиняється на відстані від коханого. Він грає їй, як маріонеткою, час від часу запрошуючи на обіди та каву брейки, посилаючи подарунки у соцмережах та компліменти у повідомленнях. 

Важливо! При бенчінг партнер всім своїм виглядом каже, що ви йому подобаєтеся, але наступного кроку можна чекати роками. І так і не дочекатися.

Як реагувати

Якщо ви зіткнулися з бренчінгом, то вас будуть повільно смажити на вогні, не даючи зіскочити з гачка, але і не дозволяючи стати ближче. Це дуже втомлює та болісно для жертви. Вона може місяцями чекати і не будувати нових стосунків, сподіватися та вірити. І тут важливо відверто поговорити з партнером, почати жити «тут і зараз», не чекаючи нікого і нічого.

Якщо хлопець тижнями пише дівчині компліменти, але не робить наступного кроку, не варто залучатися до цих відносин. Під час спілкування онлайн ви маєте право зустрічатися та спілкуватися з іншими чоловіками, займатися з ними сексом, не повідомляючи про це друга за листуванням. 

Бредкрампінг (Breadcrumbing)

Брендкрампінг – це явище, що часто зустрічається при онлайн знайомствах і листуваннях. Партнер буквально годує іншого «хлібними крихтами». Він дає йому хибні обіцянки, створює ситуації, де доводиться чекати та вірити. Він фліртуватиме з жертвою, показуватиме, як вона йому цікава, залишатиме короткі втішні коментарі під фото та постами в соцмережах, але за цим не піде нічого.

Важливо! Бредкрампінг може тривати місяцями та навіть роками. Партнер нагадуватиме про себе зрідка або бомбардуватиме вас повідомленнями. Але вірити їм не варто.

Як реагувати

Як хлібними крихтами не наїсися, так і такі стосунки радості не принесуть. Компліменти, приємні коментарі та подарунки сподобаються кожній. Але чекати на щось серйозне від них не варто. Звичайно, найкраще такі стосунки завершити, не витрачати на них свої сили та час. Є набагато цікавіші партнери, з якими можна спілкуватися і зустрічатися, ніж ті, що годують хлібними крихтами.

Лей-бай (Lay-by)

«Lay-by» – це термін, який прийшов у психологію з англійської. У перекладі він означає “майданчик для тимчасової стоянки” або “узбіч”. Тут ви спілкуєтеся з партнером онлайн, обговорюєте різні теми, включаючи дуже особисті та інтимні, але при цьому він не перестає спілкуватися та надавати знаки уваги іншим. 

Важливо! У відносинах «Lay-by» означає лише одне: вас не вважають достатньо підходящим, партнер шукає когось краще, але при цьому тримає вас як тимчасовий або запасний варіант.

Як реагувати

У відносинах «Lay-by» не варто чекати серйозних кроків з боку партнера, сподіватися на щось більше, намагатися заслужити кохання або бути кращим, ніж ваші конкурентки. Тут важливо зрозуміти, що вас не цінують та не люблять, що ви не стали остаточним вибором. Отже, і витрачати на такі відносини час не варто.

Висновок

Як бачите, головне правило, щоб уберегти себе від держтингу, мостингу та інших сучасних жорстоких трендів відносин – не довіряти словам партнера онлайн, а стежити за тим, що він і як робить. Але якщо ви вже стали жертвою, не варто панікувати і думати про погане — постарайтеся відновити самооцінку та знайти нового партнера, який вас радуватиме та балуватиме.

Дівчата, а ви стикалися з якимсь із цих трендів у житті? Опишіть свій досвід у коментарях, це буде корисно іншим читачкам нашого сайту.