Ви впевнені, що самі впораєтеся з усіма труднощами у житті? Вам постійно кажуть, що ви сильна людина, а такі не звертаються за допомогою до коучів та психологів? Давайте поговоримо, в чому небезпека такого мислення, і навіщо коучи сильним людям.
Навіщо коуч успішним людям?
В Україні існує міф, що звертатися за допомогою до фахівців є ознакою слабкості. Через негативну установку люди, які відчувають психоемоційну напругу, почуваються в пастці. Вони не знають, які внутрішні та зовнішні ресурси допоможуть їм вибратися з ситуації, що склалася, але й не можуть звернутися до психолога і коуча, тому що «це соромно», «я не псих», «наші батьки справлялися самі».
Перше, що треба зрозуміти: коуч – це не психіатр. Він працює із психічно здоровими людьми. Спочатку коучи з’явилися як ментори для успішних: до них зверталися лише ТОП-менеджери. Тому неправильно ставити питання «чи потрібен коуч сильним людям?», оскільки перші коучі консультували лише найбільш забезпечених менеджерів та політиків.
Друге, на що потрібно звернути увагу: деструктивні ментальні установки — це результат соціального життя, якому піддаються всі без винятку. Обмеженість мислення — це ознака слабкості, це особливість людської психіки. Подібні обмеження стають причиною неуспіху, «скляної стелі» в кар’єрі , нерозуміння між чоловіком та жінкою. Завдання коуча: подивитися на життя клієнта «свіжим поглядом», знайти деструктивні установки та підказати, як перетворити їх на точки зростання.
Що робить коуч для успішних людей?
- Допомагає аналізувати здобутки. Робота з минулим досвідом – джерело натхнення, позитивних змін, стабільної самооцінки.
- Спрощує постановку цілей. Вони стосуються будь-яких сфер: фінансів, сім’ї, особистісного зростання. Спочатку коуч допомагає виявити цінності та пріоритети, та співвідносить цілі з ними.
- Мотивує успіх. Життя — це спринт, а марафон, протягом якого мотивація багаторазово піддається дії сумнівів, страху, ліні. Спілкування з коучем заряджає і допомагає концентруватися на головному.
- Дає інструменти самопізнання. Фахівець визначить ваш тип особистості, покаже сильні та слабкі сторони. Це потрібно, щоб розуміти себе, свої цілі та бажання.
- Навчає тайм-менеджменту. На коуч-сесіях ви дізнаєтеся основні поглиначі часу та способи боротьби з ними , зможете планувати щоденний розклад та співвідносити його з глобальними цілями.
- Допомагає побудувати здорову комунікацію в сім’ї та колективі. Активне слухання, читання невербальних сигналів, розмова “Я-висловлюваннями” – це теж навички, яким навчає коуч.
Завдання коуча, що працює з сильними та успішними людьми, допомогти їм оптимізувати внутрішні та зовнішні ресурси для швидкого досягнення масштабних цілей.
Чи потрібний вам коуч?
Чи можна обійтися без коуча? Можна, можливо. Але робота із професіоналам допомагає:
- Вийти із зони комфорту та придбати нові особистісні та професійні компетенції.
- Впоратися з тривожністю та страхами. Як це зробити, ми часто розповідаємо у блозі « Коучинг ».
- Швидко досягати цілей у кар’єрі, особистісному та духовному зростанні, сімейному благополуччі.
- Навчитися розпоряджатися часом так, щоб все встигати.
Коуч працює із запитами, покликаними підвищити якість життя. Бажаєте відчути це на собі? Записуйтесь на навчання “”. Ви дізнаєтесь методи роботи, отримаєте інструменти для будівництва гармонійного та наповненого життя. Це допоможе опрацювати власні проблеми, а в майбутньому консультувати клієнтів, як позбутися деструктивних установок та збільшити особисту ефективність.
