Чи збираєтеся звернутися до коуча чи психолога, але не знаєте, якого чекати результату? Не до кінця розумієте, у чому різниця між цими фахівцями? Тоді ця стаття відповість на ваші запитання.
Чим схожі психологи та коучи?
Коли людина стикається з життєвими труднощами, вона може записатися на коуч-сесію чи психологічне консультування . Незважаючи на те, що коуч та психолог — представники різних професій, потенційним клієнтам складно зрозуміти, у чому полягають відмінності їх методів роботи. І це не дивно: коучи, тренери та психологи працюють над одними й тими самими завданнями:
- допомагають розібратися у структурі особистості, знайти сильні та слабкі сторони;
- сприяють розвитку внутрішніх ресурсів;
- спрощують прийняття правильних рішень з урахуванням справжніх цінностей.
Але існує кардинальна відмінність коуча від психолога: якщо перший використовує практичні інструменти та техніки для досягнення цілей клієнта, то другий будує практику на припущеннях та гіпотезах. Але на цьому різниця не закінчується.
Чим відрізняється коуч від психолога?
Для зручності наведемо таблицю, в якій порівняємо психологів (психотерапевтів) із коучами:
| Конкретний (практичний) запит: бізнес, відносини, досягнення |
| Не проводиться
|
| Будуються за принципами партнерства |
| Досягнення певних результатів у майбутньому |
| Особистісне зростання, кар’єрні зрушення, збільшення мотивації |
Різниця проявляється у технології роботи психологів та коучої.
- Ознайомлення з клієнтом. Обидва фахівці уточнюють запит, з яким прийшла людина, вивчають її особу. Ментор наголошує на якості людини в роботі , психотерапевт – на його самовідчуття.
- Опрацювання ситуації. Психолог заглиблюється у минуле клієнта та у його емоції, аби зрозуміти, що призвело до появи поточної ситуації. Лайф-коуч відштовхується від сьогодення та підбирає методи, щоб із клієнт зі свого «тут і зараз» потрапив у ідеальне майбутнє.
- Досягнення результату. Коучи та бізнес-тренери орієнтовані на практику, тому кількість сесій зазвичай від 5 до 12. Психологи працюють із пацієнтами довше (від 3-5 місяців до 2-3 років). Докладніше про тривалість консультацій ми вже писали у блозі « Коучинг ».
Чи потрібно психологам розбиратися в коучінгу і навпаки?
Щоб бути затребуваним у своїй галузі, психолог не повинен уміти того ж, що і бізнес-коуч, і навпаки. Однак багато фахівців здобувають додаткову освіту та освоюють як психологію, так і коучинг. Що дає?
- Психологи розширюють інструментарій. Вони можуть пропонувати пацієнтам більше методів отримання конкретних результатів: зняття тривоги, вироблення позитивних звичок, самоконтролю. Якщо там, де навчають на коуча , видають сертифікат ICF, це також дозволяє вести міжнародну практику.
- Коучи роблять коуч-сесії глибшими. Іноді для того, щоб отримати найкращий результат у майбутньому, потрібно розібратися у минулому. Психологія дає менторам глибину аналізу клієнтів, консультація психолога-коуча проходить продуктивніше.
