Чи плануєте відкривати практику, але не хочете брати офіс в оренду? Мрієте допомагати людям віртуально, але не знаєте, з якими плюсами та мінусами зіткнетесь? У цій статті розповімо, чим хороший дистанційний коучинг і які труднощі на вас чекають.
Що таке дистанційний коучинг?
Дистанційний коучинг – це сесії, які проводяться віддалено телефоном або (частіше) через інтернет. Дистанційний формат успішно використовується для навчання та супервізій, а також добре зарекомендував себе для допомоги клієнтам.
Технологія дистанційного коучингу:
- Коуч та клієнт вибирають час для онлайн-бесіди.
- У призначений час проводиться стандартна коуч-сесія тривалістю 45-60 хвилин.
- Коуч висилає клієнту на е-майл нотатки та «домашнє завдання».
Тривалість терапії стандартна: 6-10 онлайн-розмов. Залежно від запиту клієнта кількість сеансів можна скоротити або збільшити.
Переваги дистанційного коучингу
Ключова перевага онлайн-формату: проведення консультацій незалежно від фізичного розташування спеціаліста та його клієнта. Вам не потрібно жити в одному місті, щоби призначити зустріч. Це відкриває доступ до кола професіоналів, які отримали хорошу репутацію.
Але дистанційний коучінг має й інші переваги, як для коуча, так і для його клієнтів.
Плюси для клієнтів
- Знайоме становище. Від того, як відбудеться перша зустріч психолога з клієнтом , залежить успішність терапії. Якщо пацієнта оточує звична ситуація, він розслаблений, у нього знімається частина психологічних захистів. Це допомагає швидше та точніше оцінити стан людини, зрозуміти справжній запит та вибрати схему терапії.
- Запис сесії. Клієнт може записати розмову та переглянути її за потреби. Також коуч висилає нотатки щодо проведеної зустрічі. Це допомагає глибше зрозуміти техніки та регулярно самостійно виконувати їх.
- Економія часу. Навіть при щільному графіку людина може знайти 30-45 хвилин для дзвона з ментором. Це відкриває доступ до послуг коучої ТОП-менеджерів, керівників підприємств.
Плюси для спеціалістів
- Гнучкий графік. Психологічне консультування призводить до психоемоційного перенапруги, про що ми нещодавно писали в рубриці ” Коучинг “. Тому коучу важливо брати великі перерви між консультаціями та гнучко підходити до планування своєї діяльності. Це простіше зробити за віддаленого формату роботи.
- Відсутність видатків на оренду офісу. Важлива перевага для новачків, які нещодавно ведуть практику та не можуть дозволити серйозних вливань у свою справу. Але якщо ви проводите консультування з дому, не забудьте обладнати робоче місце.
- Мобільність. Віртуальний та дистанційний коучинг дозволяє підтримувати клієнтів у будь-який час та в будь-якому місці. Ви можете перебувати на конференції або поїхати на дачу, але продовжувати допомагати людям.
Недоліки дистанції
Розглядаючи можливість ведення коучингу дистанційно, враховуйте мінуси формату:
- Відсутність повної картини. Фахівець бачить лише верхню половину тіла людини, не може проаналізувати її мову тіла.
- Слабкий захист від маніпуляцій та самосаботажу. Клієнт може постійно переносити зустрічі та досить складно зрозуміти, чи є така поведінка захисною, чи це відбувається з об’єктивних причин.
- Відволікаючі чинники. Якщо пацієнт знаходиться вдома, його можуть відволікати партнери, батьки, діти, вихованці. Це не дозволяє глибоко зануритися у практику та знижує терапевтичний ефект розмови.
