Що таке прогестерон знає кожна жінка. Це гормон, який виробляється жовтим тілом після овуляції, і меншою мірою наднирниками. І якщо тестостерон по праву називається головним чоловічим гормоном, то прогестерон – головний гормон материнства.
Все про прогестерон у жінок
Для чого потрібний прогестерон
Функції прогестерону:
- Бере участь у зміні фаз менструального циклу
- Забезпечує “дозрівання” ендометрію та підготовку до імплантації.
- Забезпечує нормальний перебіг вагітності
- Є нейрогормоном, має виражену заспокійливу дію.
Існують дані, що прогестерон знижує ризики розвитку ендометріозу, має позитивну дію при захворюваннях молочних залоз, а також деяких пухлинах.
Прогестерон та вагітність
Після запліднення гормон прогестерон виробляється як жовтим тілом, а й плацентою.
Від впливу прогестерону відбувається пробудження “сплячих” генів, які відповідають за утворення плаценти, хоріону та ін структур, необхідних виключно під час вагітності.
Прогестерон при вагітності необхідний для виношування вагітності, т.к. знижує тонус матки. Проте з ним пов’язують і розвиток токсикозу.
Норми прогестерону
Прогестерон визначають у крові для діагностики функціональної активності жовтого тіла, а при вагітності для визначення ризиків невиношування.
Норми прогестерону для жінок сильно залежать від фази циклу:
- У першу фазу (фолікулярну) – 0,2-15 нг/мл
- Під час овуляції – 0,8-3,0 нг/мл
- У другу фазу (лютеїнову) – 1,7-27 нг/мл
- Під час вагітності – 10-167 нг/мл
Зазвичай кров прогестерон здають на 22-24 дні менструального циклу. Під час вагітності норми прогестерону сильно залежать від триместру та змінюються кожні 2-3 тижні. За низького рівня прогестерону необхідна консультація гінеколога.
Якщо немає прогестерону
Симптоми нестачі:
- Нерегулярний, тривалий цикл
- Рясні та болючі менструації (дисменорея)
- Нагрубання молочних залоз перед менструацією
- Виражений ПМС (дратівливість, плаксивість, підвищений апетит)
При вагітності – підвищений тонус матки (у І триместрі), метрораггія та ін маткові кровотечі, загроза викидня.
Лікарські препарати у гінекології
У зв’язку з поганою розчинністю прогестерону у воді раніше використовувалися масляні розчини для ін’єкцій, які дуже погано переносилися пацієнтками.
Їм на зміну прийшли сучасні препарати у вигляді свічок та таблеток (Утрожестан та Дюфастон).
Гінекологи віддають перевагу свічкам, т.к. це дозволяє отримувати місцевий ефект, не збільшуючи концентрацію прогестерону у крові. При застосуванні таблетованої форми спостерігається системна дія з вираженим заспокійливим ефектом, але існують ризики побічних реакцій.
У чому прогестерон є і чи можна його з’їсти
Область знань про їжу – наука ” Нутриціологія ” займається в тому числі й вивченням впливу продуктів харчування на гормональне тло. При низькому рівні прогестерону можна рекомендувати жінці такі продукти харчування:
- Крохмалисті продукти: картопля, рис
- Яєчні жовтки
- Бобові, особливо соя
- Авокадо
- Маслини, оливки
- Горіхи (кешью, фісташки), насіння гарбуза
- Сир, сметана та ін. молочні продукти
- Морська риба та морепродукти
- Вівсяна та гречана каші
Що таке прогестерон у жінок? Це більше, ніж просто гормон. Це речовина, яка бере безпосередню участь у зародженні та розвитку нового життя, а значить, саме йому ми зобов’язані тим, що зараз читаємо цю статтю.
