Лікарі кажуть, правильно поставлений діагноз – це 80% успіху. Колись інструментами діагностики служили лише очі, вуха та пальці лікаря, але, на жаль, такими методами визначити хворобу можна не завжди. Саме тому останніми роками так активно розвиваються методи діагностики стану організму.
Що таке діагностика стану організму людини
Соціальна реклама неодноразово порівнює профілактичну діагностику з техобслуговуванням автомобіля: своєчасне виявлення маленької проблеми може вберегти від великих проблем, адже метою діагностики є регулярний контроль стану організму.
Набагато легше вчасно поміняти масло чи замінити гальмівні колодки, ніж розбиратися з наслідками аварії, у разі, звісно, якщо всі залишилися живі.
Діагностика загального стану організму
Під діагностикою функціонального стану організму або просто діагностикою організму розуміють регулярні диспансеризації, або чекапи. Їх можна пройти безкоштовно у міській поліклініці, або платно у будь-якому недержавному медичному центрі, де вони коштують від 30 000 рублів.
Така диспансеризація є скринінгом найслабших місць, тобто. Перелік досліджень та консультацій залежить від віку, навичок, сімейного анамнезу, наявності захворювань. Також є програми діагностики організму для груп ризику, наприклад, при деяких сімейних захворюваннях.
Повне обстеження організму:
- Консультація терапевта;
- ЕКГ (іноді та ехокардіографію);
- ОАМ (аналіз сечі);
- Аналізи крові (ОАК, біохімію, гормони щитовидної залози);
- Флюорографія;
- УЗД органів черевної порожнини, нирок (для жінок додатково – УЗД органів малого тазу та молочних залоз);
- Мазок визначення прихованих статевих інфекцій;
- Для жінок: огляди гінеколога та мамолога;
- Для чоловіків – огляд та консультація уролога;
- При необхідності – консультації профільних фахівців.
Також рекомендується періодично здавати кров на визначення антитіл до ВІЛ, особливо якщо мали місце незахищені статеві контакти з різними партнерами та/або присутні нижчеперелічені маркери імунодефіциту:
- Часті грибкові інфекції (кандидоз);
- Часті застуди;
- В ОАК (загальному аналізі крові) стабільно знижено лімфоцити, і особливо — нейтрофіли;
- Регулярно (2-3 рази на рік) загострюється герпетична інфекція (застуда на губах, афтозний стоматит, оперізуючий лишай) та ін.
Існують таргетні програми виявлення захворювань за системами: для серцево-судинної, ендокринної, травної тощо. І окремо – програми для людей, які займаються спортом.
Діагностика стану організму при фізичних навантаженнях
Під час занять спортом своєчасна діагностика стану організму дуже важлива, т.к. вона дозволяє оцінити як організм адаптується до навантажень і намітити подальший вектор тренувань.
Діагностика стану організму при заняттях фізичними вправами включає:
- Огляд та консультацію лікаря загальної практики (терапевта);
- Загальні аналізи крові та сечі;
- Аналіз крові на деякі гормони ;
- Оцінку функціональної активності легень (спірометрія);
- ЕКГ.
Діагностика стану організму під час занять фізичними вправами і спортом дуже важлива, т.к. дозволяє визначити тип обміну речовин організму. Для цього, крім названих вище, можуть бути використані інші методи діагностики, наприклад, визначення цукру в крові, тест на толерантність до глюкози, генетичне тестування.
Знання особливостей організму, його метаболізму, сильних та слабких сторін дозволяє індивідуалізувати харчування та підібрати найбільш оптимальний раціон. Докладніше про це читайте у розділі “Нутриціологія ”.
Тим, хто уважно стежить за своїм здоров’ям, крім діагностики фізичного стану організму, швидше за все, буде цікава тема діагностики гіповітамінозів та нестачі мікроелементів. Такий скринінг проводиться у приватних клініках і коштує від 50 000 рублів. Матеріалом для дослідження є волосся і нігті, тому часто говорять про діагностика стану організму по нігтях.
Аналіз крові який завжди дозволяє виявити хронічну недостатність будь-якого вітаміну чи елемента. Якщо ми з’їмо достатньо морепродуктів, наприклад, то наступного дня можна виявити в крові хороший вміст цинку. Такий результат може бути хибно інтерпретований як норма. Саме тому для діагностики використовують волосся та нігті, т.к. в них накопичуються мікроелементи і за їх змістом можна судити про їхню достатність або нестачу в довгостроковому періоді.
Враховуючи, що багато гіповітамінозів та дефіцитів життєво необхідних елементів не мають специфічних симптомів, а зазвичай проявляються як загальне нездужання або тягнуть за собою дисфункції різних органів і систем, виявляти їх на основі клінічної картини особливо важко.
Виникає парадокс: виявити проблему важко, а скоригувати дуже просто. У зв’язку з цим хочеться закликати всіх читачів бути особливо уважними до свого організму та побажати всім міцного здоров’я.
