Грецьке слово lympha, що означає “чиста вода”, було відоме з античних часів. Але, на жаль, довгий час у медичних підручниках лімфатичній системі відводилося лише кілька сторінок. Пов’язано це з тим, що лімфатичні капіляри настільки тонкі, що виявити їх звичайними методами раніше просто неможливо, і донедавна лімфатичну систему просто не вивчали.
Але сьогодні, завдяки новим методам, ми знаємо про лімф набагато більше: про її роль в “очищенні” організму та боротьбі з інфекціями. Саме завдяки їй наша імунна система функціонує так, а чи не інакше. Завдяки їй вчасно видаляються фрагменти “старих” клітин, відкриваючи шлях до оновленню тканини.
Лімфа – що це таке
Що таке лімфа? У крові містяться три типи формених елементів: еритроцити, лейкоцити та тромбоцити. У лімфі еритроцитів немає, але в іншому її склад дуже схожий на склад крові.
Лімфа – це в’язка прозора рідина з жовтуватим відтінком. Вона є транспортною системою для клітин імунної системи – лейкоцитів та лімфоцитів, виділеною смугою для автобусів, що забезпечує швидке надходження імунокомпетентних клітин до органу у разі його пошкодження.
Склад лімфи
Лімфатична рідина складається з рідкої частини та клітинних елементів. Рідка частина лімфи подібна до плазми крові, через що іноді помилково говорять “лімфа крові”. У ній у розчиненому стані присутні білки, глюкоза, мінеральні солі.
До формених елементів лімфи відносяться лімфоцити та тромбоцити. Мабуть, про склад лімфи відомо було вже давно, крім механізму її освіти. про це поговоримо трохи нижче.
Будова лімфатичної системи
Лімфатична система складається із двох частин:
| Лімфатичні вузли, кістковий мозок, селезінка, вилочкова залоза, лімфоїдна тканина кишечника |
У дітей з лімфотворних органів найбільш активно працює вилочкова залоза (тимус) та кістковий мозок. З віком робота тимусу припиняється, але його функцію перебирає лімфоїдна тканина кишечника. Так кишечник стає не просто трубкою, для проштовхування їжі, а й органом, який здійснює імунний захист. Докладніше про нього та травну систему читайте в розділі “Нутриціологія” .
Починається утворення ліфми у сліпо замкнутих капілярах, які пронизують органи та тканини. З міжклітинної рідини до лімфокапілярів надходить вода і розчинені в ній речовини, а також інактивовані, але не знищені фагоцитами бактерії, фрагменти зруйнованих клітин.
Все це транспортується в лімфатичні вузли, де відбувається переробка такої “вторинної сировини” і знищення патогенних бактерій, що проникли на територію організму. Далі лімфа надходить у венозну мережу кровообігу та проходить все коло кровообігу.
Цікаво, що лімфа із різних половин тіла збирається не симетрично. Права лімфатична протока збирає приблизно чверть лімфи: з правої руки, правої половини грудної клітки, правої половини голови та шиї. Решта лімфи, включаючи праву ногу і праву половину тулуба збирається в ліву лімфатичну протоку. Це дуже важливо у онкології, т.к. саме з лімфатичних шляхів відбувається міграція метастазів.
Лімфа циркулює по лімфатичних судинах у напрямку до серця (часто пишуть знизу вгору, але це неправильно, тому що від головного мозку лімфа рухається вниз). Лімфатичні судини власної м’язової оболонки не мають, тому рух лімфи відбувається як у венах: за рахунок скорочення навколишніх судини м’язів і системи внутрішніх клапанів. Говорячи простою мовою, щоб покращити кровотік і лімфоток потрібно просто рухатися.
Для чого потрібна лімфа
Лімфа з кров’ю виконують схожі функції, наприклад:
- Здійснюють захисну функцію завдяки лейкоцитам та тромбоцитам;
- Є транспортною системою для формених елементів (переносять їх від крово- та лімфотворних органів до всіх інших органів і тканин);
- Переносять речовини, що всмоктуються у системі травлення (глюкозу, амінокислоти, жири);
- Беруть участь в утворенні сечі (функція виділення).
Проте є й відмінності:
- Метаболічна функція (є ферменти, що регулюють обмін речовин, що транспортуються тільки з лімфою);
- Повернення мінеральних солей та білків із міжклітинного простору в кров’яне русло;
- Зв’язок між міжклітинним середовищем та кров’ю;
- У лімфатичну систему збираються продукти метаболізму клітин, які потім утилізуються;
- З лімфою з тканин евакуюються “поранені” бактерії, які остаточно знешкоджуються у лімфовузлах.
Останні дві функції є найважливішими. Саме вони дали поштовх розвитку думки про те, що обов’язково необхідно проводити очищення лімфи. Що це таке та як “почистити лімфу” ми поговоримо нижче.
Очищення лімфи: а чи треба чистити?
Що таке очищення лімфи в побутових умовах залишається загадкою навіть для найдосвідченіших медиків. У нормі лімфа постійно рухається судинами, проходячи через нирки, де здійснюється її фільтрація. У ході цієї фільтрації відбувається очищення лімфи.
Цей процес дуже важливий, т.к. дозволяє елімінувати з організму віруси, бактерії та алергени. Тому при будь-якому захворюванні лікарі і призначають рясне питво – так виводиться збудник хвороби.
Лімфатична система тісно пов’язана із шкірою. Цей зв’язок полягає в особливому способі крово- та лімфообігу (лімфатичних капілярів у шкірі особливо багато). Крім того, деякі хвороби лімфатичної системи (лімфоми) мають шкірні прояви. Докладніше про ці прояви читайте у статті “Захворювання шкіри” .
Чим допомогти лімфатичній системі
При нормальній роботі нирок необхідності лікувати лімфу як такої не виникає. Існуючий апарат гемодіалізу, або штучна нирка, може очистити лімфу за людину, але його застосування може спричинити серйозні ускладнення.
Однак, можна допомогти організму БАДами . Аюрведична медицина давно знає рослини, які допомагають лімфатичній системі здійснювати свої функції у повному обсязі. Наприклад, однією з корисних рослин для лімфи є солодка.
Солодка має імуномодулюючу дію, а також здатність зменшувати продукцію прозапальних цитокінів, тобто. – Зменшувати запалення.
