Булімія – це розлад харчової поведінки (РПП), при якому періоди ненажерливості чергуються з очисною поведінкою. При булімії виникає страх набору ваги, який змушує позбавлятися від з’їденого різними способами.
У цій статті ми докладно розберемо, що це за хвороба булімія, які її причини та симптоми, як лікувати булімію і чим небезпечна булімія, якщо все пустити на самоплив.
Нервова булімія та її причини
Булімічний невроз є психогенним захворюванням. Серед причин його виникнення виділяють:
- надмірну самокритичність та інші порушення самооцінки;
- невдоволення своєю зовнішністю та одержимість прагненням до ідеальної фігури;
- схильність до депресій;
- фіксація на їжі під час виховання та ін.
Деякі автори серед причин булімії називають хронічний стрес. Однак, мова скоріше йде не про стресі, а про невміння справлятися з ним.
Для пацієнток з булімією характерна інфантильність та високий рівень тривожності. Переїдання дозволяє на деякий час упоратися з тривогою, після чого виникає почуття зневаги до самої себе, яка вимагає позбутися з’їденого.
Як і інші РПП, булімія найбільш характерна для дівчат віком 15-25 років.
Симптоми булімії
Про булімію часто запитують: що це за хвороба така і чим вона проявляється? Багато в чому нервова булімія подібна до анорексії. Їх характерні:
- страх перед набором ваги;
- прагнення ідеальної зовнішності;
- відсутність критики щодо своєї поведінки.
Головною відмінністю є те, що для анорексії характерна обмежувальна харчова поведінка (відмова від їжі), а при булімії апетит зберігається або навіть підвищений. Недарма інша назва булімії — кінорексія перекладається як «вовчий голод».
Але у булімії є й характерні ознаки, що відрізняють її від інших РПП:
- очисні ритуали (блювання, прийом проносних);
- неконтрольований голод, прагнення до обжерливості;
- короткочасне почуття задоволення після їди;
- руйнування зубів та запалення ясен (через постійну присутність кислоти в роті).
Не завжди при булімії спостерігається виснаження та втрата ваги, іноді вона може навіть поєднуватися з метаболічним синдромом .
Булімія має ще один симптом — це виражене почуття сорому через неможливість контролювати апетит. Після нападу переїдання настає каяття та бажання якось компенсувати свій вчинок. Тому очисна поведінка іноді виступає у ролі своєрідного покарання.
Далі ми поговоримо про те, як лікувати булімію та чи можна її вилікувати самостійно.
Булімія: лікування
Насамперед треба розуміти, що булімія має досить серйозні наслідки:
- виразки стравоходу;
- карієс та ін. захворювання порожнини рота;
- зневоднення;
- порушення роботи кишківника;
- порушення з боку ендокринної та статевої систем;
- хвороби серця та шлунка;
- д ісбактеріоз ;
- порушення роботи печінки та нирок.
Вкрай рідко пацієнтам з РПП вдається перемогти недугу самостійно. Набагато ефективніше проводити лікування разом із психотерапевтом.
Також слід пам’ятати, що для лікування булімії можуть знадобитися рецептурні лікарські засоби, призначати які має право лише лікар:
- сибутрамін та інші анорексигенні засоби;
- антидепресанти;
- транквілізатори, нейролептики та ін. психотропні засоби.
На заключному етапі терапії швидше за все буде потрібна допомога дієтолога або нутриціолога. Важливо сформувати та закріпити нові харчові звички, культуру правильного харчування та здорове ставлення до їжі.
Нутриціолог допоможе не лише скоригувати меню, а й підібрати індивідуальний режим тренувань.
Щоб навчитися на нутриціолога, сьогодні не потрібна медична освіта. Перенавчання займає 7 місяців і відбувається дистанційно, що дозволяє освоїти нову спеціальність буквально не виходячи з дому.
У процесі навчання ви дізнаєтеся не тільки про РПП та принципи їх корекції, а й про харчові потреби різних груп населення. Навчіться оцінювати харчовий кошик та складати індивідуальний раціон харчування. Докладно вивчіть склад різних харчових продуктів і дізнаєтеся все про немедикаментозні можливості їжі.
Щоб дізнатися докладніше про програму та записатися на навчання, перейдіть за цим посиланням.
