Термін “целюліт” знайомий усім, але мало хто знає, що означає він запалення клітковини – важке хірургічне ускладнення. Називати «апельсинову кірку» на стегнах та сідницях целюлітом ми стали з легкої руки редакторів глянсових журналів, які вперше вжили цей термін у такому значенні.
Сьогоднішня мода на оголене тіло привертає увагу мільйонів жінок до целюліту на стегнах та сідницях. У цій статті ми докладно розберемо причини виникнення цієї естетичної проблеми і торкнемося методів боротьби з целюлітом.
Стадії целюліту
Целюліт є естетичною проблемою шкірного покриву та жирової клітковини. В даний час для класифікації використовуються описи Нюрнберга та Кюррі.
Нюрнберг виділяє 3 стадії целюліту:
- перша стадія – “апельсинова кірка” видно тільки якщо зібрати шкіру в складку;
- друга стадія – “апельсинова кірка” видно в положенні стоячи, навіть якщо не збирати шкіру в складку;
- третя стадія – «апельсинова кірка» видно в положенні стоячи та лежачи.
Але більшого поширення має класифікація Кюррі:
- Перша стадія – це стадія набряку. “Апельсинова” кірка не видно, але клієнтка пред’являє скарги. Вага при цьому знаходиться в межах норми або навіть знижена. Як правило, це жінки з підвищеними вимогами до себе, часто спортивні, які уважно оцінюють себе у дзеркалі, і тому бачать найменші зміни.
- Друга стадія. “Апельсинова кірка” видно, якщо зібрати шкіру в складку. По суті це збільшення набряку. ІМТ (індекс маси тіла) при цьому може бути зниженим або перебуває в нормі. Ця стадія часто супроводжується схильністю до набряків (тяжкість у ногах надвечір, виражені сліди від білизни та гумок шкарпеток). Цікаво, що при цій стадії целюліт часто видно на ногах не тільки в зоні стегон, а й литок, при спробі зібрати шкіру в складку.
- Третя стадія. Мікронодулярна стадія. Поява «апельсинової кірки» може спокою. Бугристість шкіри видно, навіть якщо не намагатися збирати її в складку. ІМТ у нормі або підвищений. Ця стадія часто спостерігається при диспропорційній фігурі (локальних жирових відкладеннях): целюліт видно на стегнах, у так званій зоні «галіфе», або зоні жирової пастки, добре помітний целюліт на попі в нижній частині сідниць. Може спостерігатися порушення кровообігу: шкіра бліда, холодна на дотик.
- Четверта стадія. Макронодулярна стадія. Організм продовжує запасати жирову тканину, відкладення якої викликає бугристість. ІМТ підвищений, можливо, є ожиріння. “Апельсинова кірка”, або целюліт, помітний не тільки у верхній частині стегна, званої стегнами, (часто помилково говорять “на ляшках”), але і по всій задній поверхні аж до колінного суглоба.
Виділяють також набряклу та фіброзну форми. Однак, фіброзний целюліт – велика рідкість. Найбільш характерна ця форма для представників негроїдної раси.
Лабораторних методів діагностики целюліту немає, оцінка проблеми визначається після візуального огляду.
Причини розвитку целюліту
Серед причин виникнення целюліту виділяють:
- г ормональний дисбаланс ;
- малорухливий спосіб життя;
- переїдання;
- спадкову схильність;
- локальне порушення кровообігу.
Напевно, ви думали: чому целюліт зустрічається саме на задній поверхні тіла? Є гіпотеза, що причина полягає у постійному здавленні кровоносних судин під час сидіння. Так виникає локальне порушення кровообігу, що перешкоджає ліполізу.
Річ у тім, що перетворення жирів на енергію, тобто. ліполіз відбувається в печінці. І щоб жирова тканина зменшувалася в обсязі, потрібно, щоб вміст жирової клітини потрапив у печінку по кровоносних судинах. Якщо судини постійно звужені від холоду чи перетиснуті, цього немає.
“Апельсинова кірка” не є симптомом хвороби або самостійним захворюванням. Важливо розуміти, що целюліт на ногах і сідницях 1-2 і навіть іноді третього ступеня розглядається виключно як естетичний дефект. Його поява пов’язана з особливостями будови жирової клітковини у жінок.
А ось целюліт у чоловіків завжди є симптомом ендокринних проблем. Спостерігається він у чоловіків дуже рідко, але завжди повинен викликати настороженість.
Також має насторожувати і четверта стадія целюліту у жінок. Зазвичай вона є наслідком надлишку жирів у харчуванні та надмірної ваги. Але нерідко пов’язана із гормональними проблемами: гінекологічними захворюваннями, гіпотиреозом.
Про те, як правильно лікувати целюліт і чи можна позбавитися целюліту в домашніх умовах, поговоримо нижче.
Целюліт: лікування
Оскільки “апельсинова кірка” є естетичною проблемою, правильніше говорити про способи корекції. Таких способів на сьогоднішній день дуже багато, наприклад:
- мезотерапія;
- озонотерапія;
- кріоліполіз;
- масаж;
- ультразвукова кавітація.
Враховуючи індивідуальні особливості людей, не дивно, що різні способи корекції целюліту викликають різні відгуки.
Щоб розуміти, як позбутися целюліту, потрібно розуміти його патогенез. При 1-2 стадії це набряк. Тому хороший ефект мають дренажні техніки:
- пресотерапія;
- мікроструми;
- міостимуляція;
- мезотерапія, що стимулює лімфодренаж;
- масаж від целюліту.
Від першої стадії целюліту цілком реально позбутися в домашніх умовах за допомогою фізичних вправ. А ось за 3-4 стадії це навряд чи можливо.
На 3-4 стадії ефективні:
- кріоліполіз;
- кавітація;
- мезодісолюція;
- мезотерапія, що стимулює ліполіз.
