Чи не можете жити без спорту? Чи захоплюєтеся темою правильного харчування? Тоді вам буде цікаво прочитати про спортивну нутріціологію і дізнатися, як стати спортивним нутриціологом.
Що таке спортивна нутриціологія?
Спортивна нутріціологія – це наука про харчування спортсменів . Її завдання – пошук та розробка таких продуктів, які підвищують адаптацію до силових навантажень та прискорюють відновлення організму.
Предметом спортивної нутриціології є:
- вивчення впливу їжі та БАДів на організм спортсмена;
- створення та впровадження нових добавок та продуктів спортивного харчування;
- розробка програм харчування для покращення працездатності спортсменів.
За кілька останніх десятиліть у спорті відбулися значні зміни. Посилення допінг-контролю, висока конкуренція та зростаючі вимоги до спортсменів призвели до необхідності зміни харчування спортсменів.
Напрямок спортивної нутріціології народився на стику таких дисциплін як нутріціологія , фармакологія та спортивна медицина. Про це пише у своїй книзі “Спортивна нутриціологія” доктор медичних наук, клінічний фармаколог А.В.Дмитрієв.
Спочатку в спортивну нутриціологію йшли лікарі спортивної медицини, але пізніше, коли ця галузь стала самостійною, з’явилися програми навчання спортивної нутриціології.
Де взяти інформацію про спортивну нутріціологію?
Якщо ви цікавитеся спортом і правильним харчуванням, і хочете знати більше, ми рекомендуємо вам статті нашого блогу «Нутриціологія» та книги по темі спортивної нутриціології.
З авторів, які займаються тематикою спортивної нутриціології, хотілося б виділити Ларису Михайлівну Гуніну. Останніми роками вона займається вивченням впливу різних БАДів на організм спортсменів: бурштинової кислоти, лактобактерій, омега-кислот та інших.
Як навчитися на спортивного нутриціолога?
Знаючи, хто такий нутріціолог , неважко зрозуміти, чим займається цей спеціаліст у спорті. Навчитися можна двома способами:
- Пройти курси за напрямом «Нутриціологія у спорті» з присвоєнням кваліфікації «спортивний нутриціолог». Тривалість навчання лише 3 місяці, а обсяг програми близько 100-200 академічних годин. Після закінчення таких курсів ви зможете працювати тільки у фітнес-центрах.
- Навчитися на нутріціолога з подальшою практикою в галузі спортивної нутріціології. Навчання триватиме щонайменше півроку, т.к. обсяг матеріалу значно більший і глибший. Після закінчення навчання ви отримаєте кваліфікацію «нутриціолог», що дасть вам можливість працювати не тільки у фітнес-клубах, а й у ресторанному бізнесі, сервісах доставки готової їжі, оздоровчих центрах, СПА-салонах та ін.
Психолог Додаткової освіти Блог Lov запрошує вас на навчання за програмою «Інтегративна нутриціологія та основи немедикаментозного відновлення». Навчання є повністю дистанційним, і ви можете самі планувати навчальний процес, перебуваючи в будь-якій точці світу.
У навчальний план включені не лише основи дієтології та нутриціології , а й докладне та глибоке вивчення інших тем, включаючи юридичні та правові аспекти нутриціології.
